摘要：在湖南的东南部，有一座宛如明珠般独特的城市——郴州。这里美如画卷的人间胜景与大自然的鬼斧神工相得益彰，每一处景观都像是精心雕琢的艺术品，等待着人们去探索、去发现。如果你有机会踏上这片土地，一定要纵情于诗画山水之间，揭开这座宝藏城市的神秘面纱。

在湖南的东南部，有一座宛如明珠般独特的城市——郴州。这里美如画卷的人间胜景与大自然的鬼斧神工相得益彰，每一处景观都像是精心雕琢的艺术品，等待着人们去探索、去发现。如果你有机会踏上这片土地，一定要纵情于诗画山水之间，揭开这座宝藏城市的神秘面纱。

行前须知
最佳旅行时间

郴州属于亚热带季风性湿润气候，四季分明，每个季节都有其独特的魅力。

春季（3 - 5 月）：气温逐渐回暖，平均气温在 15 - 22℃之间。此时，春雨如丝，滋润着大地，万物复苏。莽山等地的杜鹃花竞相绽放，漫山遍野一片绚烂，仿佛是大自然打翻了调色盘。这个季节非常适合踏青赏花，但出行时别忘了携带雨具，以防突如其来的春雨。

夏季（6 - 8 月）：天气炎热多雨，平均气温在 25 - 30℃。东江湖就像是一个天然的空调房，湖水清凉宜人，是避暑的绝佳去处。尤其是雾漫小东江的景观，如梦如幻，仿佛置身于仙境之中。不过，夏季阳光强烈，蚊虫较多，记得做好防晒和防蚊虫措施。

秋季（9 - 11 月）：秋高气爽，平均气温在 18 - 25℃。仰天湖大草原上，水草变得金黄，成群的牛马在草原上悠闲地吃草，构成了一幅美丽的田园画卷。这个季节天气舒适，很适合进行户外活动。但早晚温差较大，最好备上一件外套，以免着凉。

冬季（12 - 2 月）：相对寒冷，平均气温在 5 - 12℃。莽山可能会出现雾凇奇观，银装素裹的世界宛如童话王国，对于喜欢雪景的游客来说，这绝对是一大亮点。不过，要注意保暖，带上厚棉衣、围巾、手套等保暖用品。

景点推荐
东江湖——国家 5A 级旅游景区

这里有雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷等核心景点。雾漫小东江就像一幅流动的水墨画，渔夫撒网的瞬间，更是充满了诗意；东江大坝雄伟壮观，展现了人类的智慧和力量；龙景峡谷瀑布成群，空气清新，仿佛是大自然的天然氧吧。

莽山国家森林公园——第二西双版纳

这里拥有独特的森林景观，冬季的雾凇和夏季的清凉气候吸引了众多游客。你可以徒步登山，深入原始森林，感受大自然的神奇与宁静。

仰天湖大草原——离广东最近的大草原

海拔 1300 米左右，广袤的草原上，成群的牛马自由自在地奔跑。你可以骑马驰骋在草原上，感受风的呼啸；还能欣赏到壮观的风车群，晚上可以选择在蒙古包露营，仰望璀璨的星空。

高椅岭——独特的丹霞地貌

享有“世之所有，此尽有之”的美誉，其特点是山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，森林覆盖率 95%，美得一塌糊涂，是郴州丹霞地貌中突出的代表，吸引了无数摄影爱好者和游客前来打卡留念。

苏仙岭——天下第十八福地

素有仙山的美誉，相传西汉文帝年间苏耽在此修道成仙。周围绿荫环绕，人文景点众多。你可以乘坐缆车登顶苏仙岭，俯瞰郴州市区的风光，感受这座城市的独特魅力。

白廊景区——湖光山色的世外桃源

这里湖光山色秀丽无比，湖面水域辽阔，水质清澈。你可以沿着河堤闲逛，也可以自驾、骑行或徒步，近距离感受东江湖的旖旎风光。湖面上吹来凉爽轻柔的微风，让你仿佛置身于宁静的世外桃源，静享岁月的美好。

飞天山——原始丹霞地貌的奇观

山水环绕，悠悠翠江上矗立着千姿百态的丹霞奇石。站在高峰眺望，山峦叠嶂，丹霞地貌险峻独特。在这里，你不仅可以爬山赏景，还可以游船，感叹大自然的鬼斧神工，真正体会到“无寸土不丽，无一山不奇”的美妙境界。

美食推荐

栖凤渡鱼粉

这是郴州的特色美食，以鲜鱼熬汤，加入爽滑的米粉，汤鲜味美，鱼香四溢，是早餐的绝佳选择。一碗热气腾腾的鱼粉，开启你美好的一天。

临武鸭

中国八大名鸭之一，肉质细嫩，味道鲜美。可以做成烤鸭、板鸭等多种美食，每一种都口感独特，让人回味无穷。

东江三文鱼

东江湖冷水养殖的三文鱼，肉质紧实，营养丰富。可以做成刺身、清蒸、红烧等多种菜品，满足你的不同口味需求。

米饺

以米粉为皮，包裹着猪肉、香菇等馅料，蒸熟后晶莹剔透，口感软糯。配上特制的酱料，别有一番风味。

捆鸭

将鸭肉用鸭肠捆扎后卤制，口感紧实，香辣可口。胖婆捆鸭是其中的佼佼者，值得一试。

行李准备

衣物：根据不同的季节选择合适的衣物。夏季可以携带轻薄透气的衣物，冬季则需要准备厚棉衣。

护肤与防晒：带上防晒霜、太阳镜、帽子和保湿护肤品，夏季还可以准备防蚊虫喷雾。

药品：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等常用药品是旅行中的必备之物，以防万一。

其他：手机、相机、充电器、移动电源，以及旅行背包或行李箱，这些都是旅行中不可或缺的物品。

交通

外部交通：你可以选择乘坐飞机抵达郴州北湖机场，也可以乘坐高铁到郴州西站，交通十分便利。

市内交通：由于郴州的景点比较分散，跟团游是一个省心的选择，有专车接送，导游带队，少走很多弯路详情请加V 聊 tianlujia99

如果你想节省费用，自由行时也可以乘坐公交。前往仰天湖大草原可以在天龙站乘坐 832 路旅游专线公交；前往高椅岭旅游区可在天龙站乘坐 101 路公交到高椅岭站；前往东江湖可在郴州西站乘坐 201 路公交。

注意事项

东江湖观雾要注意时间，一般在 4-10 月的清晨和傍晚，雾气比较浓，此时的景色最为迷人。

在仰天湖大草原骑马时，一定要听从教练的指导，确保自身安全。

郴州，这座宝藏城市，正以它独特的魅力等待着你的到来。快来开启一场梦幻的旅行，探索它的美丽与神秘吧！

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来源：郴州万景旅行社