摘要：在应试教育与数字化的双重裹挟下，当代青少年深陷“学习倦怠”“价值空心化”“能力碎片化”的困境。传统教育模式依赖外部压力驱动，难以培养应对未来复杂挑战的核心素养。自驱力系统以中国传统文化为根基，融合现代心理学与科技工具，提出“一个核心、三大驱动、六度思维”的成长
在应试教育与数字化的双重裹挟下，当代青少年深陷“学习倦怠”“价值空心化”“能力碎片化”的困境。传统教育模式依赖外部压力驱动，难以培养应对未来复杂挑战的核心素养。自驱力系统以中国传统文化为根基，融合现代心理学与科技工具，提出“一个核心、三大驱动、六度思维”的成长框架，结合VSMATE思维工具，帮助青少年构建内生动力系统，实现从“他律”到“自律”、从“被动接受”到“主动创造”的跨越。自驱力创始人苏重举在本文基于自驱力理论及实践案例，系统阐述青少年自驱型成长的赋能路径。
自驱力的核心是“唤醒人的主体性”，强调青少年应成为自身成长的“第一责任人”。其内涵包括：
人格觉醒：通过责任实践（如家庭任务分工）与合作项目（如校园社团），培养独立人格与社会责任感。六商均衡：智商（逻辑分析）、情商（共情沟通）、逆商（抗压复原）、财商（资源规划）、责商（责任担当）、自商（自我驱动）的协同发展。例如，一名中学生通过“零花钱管理计划”，同步提升财商与责商。梦想具象化：将抽象目标转化为“可触摸”的蓝图。某高中生通过“十年人生导图”，明确“人工智能研究+公益创业”的双轨路径，并分解为年度学习计划。这一核心突破“唯分数论”，推动青少年从“被定义”走向“自我定义”。
三大驱动形成“内生动力激发—外部规则支持—实践认知深化”的闭环，确保成长可持续。
六度思维将抽象理论转化为可落地的行动指南：
价值观（V）：中西文化融合。如对比墨子“兼爱”与联合国可持续发展目标（SDGs），构建“利他共赢”的价值观。系统（S）：行为规律拆解。用VSMATE工具分析“拖延症”，发现其涉及目标模糊（价值层）、工具缺失（工具层）、环境干扰（环境层）等多维因素。方法（M）：高效学习策略。如“费曼学习法”提升知识留存率至90%（案例数据）。能力（A）：元能力筑基。一名初中生通过“钝感力训练”（如每日冥想），在考试焦虑中保持稳定心态，成绩提升15%。工具（T）：技术赋能突破。使用AIGC工具生成“错题知识图谱”，精准定位薄弱环节。环境（E）：主动适应与改造。家庭创建“家庭图书馆”，学校设立“创新实验室”，学生主导“校园环保行动”，实现环境与个体的双向塑造。VSMATE是一种结构化分析模型，通过六个维度拆解问题：
价值锚定：在“AI伦理辩论”中，引导学生思考“技术进步与人性底线”的价值平衡。系统诊断：分析“学习效率低下”问题时，需综合评估目标设定（价值）、时间管理（方法）、环境干扰（环境）等维度。工具联动：结合“番茄工作法”与“思维导图”，将复杂任务分解为可执行的“微目标”。2024年成都夏令营中，学员运用VSMATE完成“老旧小区适老化改造”项目：
价值维度：讨论“孝文化传承”与“现代社区治理”，明确项目的社会意义。系统维度：调研老年人需求、建筑结构限制、政策支持力度等系统要素。方法维度：采用“设计冲刺”（Design Sprint）快速产出原型方案。工具维度：使用3D建模软件模拟改造效果，通过AIGC生成多语言宣传方案。最终，该项目获地方政府支持，学员在跨学科协作、创新思维等能力上显著提升。
自驱力系统不是一套标准答案，而是帮助青少年“向内探索、向外链接”的成长脚手架。通过价值观引领、系统化训练与工具赋能，青少年能够构建“目标—行动—迭代”的成长飞轮，在不确定的时代中锚定自我、驾驭变革。未来，随着家庭教育觉醒、技术工具普及与政策支持深化，自驱型成长将从“小众探索”发展为“大众范式”，为培养兼具文化根性、创新精神与全球担当的新一代奠定基石。
来源：自驱力创始人
