摘要：阿底峡尊者（Atiśa，982–1054）是印度佛教大师，噶当派祖师，对藏传佛教影响深远。据传记记载，尊者与白度母（White Tara，藏语称“卓玛嘎尔姆”）有极深因缘，度母有不同的化身，此如意轮白度母为其中之一，形象为身白色，面容慈悲，额、掌心、足心各有一
阿底峡传承之如意轮白度母（左） 拔日译师传承之白度母 （中） 年译师传承之白度母（右)
阿底峡尊者（Atiśa，982–1054）是印度佛教大师，噶当派祖师，对藏传佛教影响深远。据传记记载，尊者与白度母（White Tara，藏语称“卓玛嘎尔姆”）有极深因缘，度母有不同的化身，此如意轮白度母为其中之一，形象为身白色，面容慈悲，额、掌心、足心各有一眼（共七眼），象征能观照一切众生的苦难，右手结施愿印，左手持莲花，修持白度母法可祛除病障、延寿增慧，尤其对治早夭、意外之灾，咒语：嗡 达咧 都达咧 都咧 玛玛 阿优 布涅 嘉纳 布真 古鲁 梭哈。拔日译师（Ba ri Lotsāwa，1040-1111），本名仁钦扎（Rinchen Drak），是藏传佛教后弘期的重要译师，活跃于11世纪至12世纪初。他属宁玛派传统，但兼通萨迦、噶举等教法，以翻译密续经典著称，尤其擅长无上瑜伽部法门。其传承体系（称为“拔日传承”或“巴日传承”）在藏地影响深远，此白度母形象为身白色，一面二臂，双足结金刚跏趺坐，手持乌巴拉花（象征智慧与慈悲）七眼（额、掌、足心各一眼）代表洞悉一切众生的苦难与无明，咒语：根本咒：ॐ तारे तुत्तारे तुरे स्वाहा（Om Tare Tuttare Ture Soha）长寿咒：ॐ आयुषे स्वाहा（Om Ayushe Soha）。年尼玛扎（Nyen Lotsāwa Nyima Drak）年译师是藏传佛教宁玛派的重要人物，活跃于11至12世纪。他属于“年氏译师”家族，以翻译密续经典著称，尤其参与了许多宁玛派早期密法的传播。其翻译和传承对宁玛派教法体系的形成影响深远。其形象为白色身，七眼（额、掌、足心具眼），手持乌巴拉花，跏趺坐于莲花月轮上。修持白度母法门被认为可除障延寿、净化业力，白度母修法广泛存在于藏传佛教各派，如格鲁派、萨迦派、宁玛派等，但传承脉络和仪轨可能因派别而异。
来源：反掌观文