摘要：避免接触过敏原是预防和治疗花粉过敏的基本方法。在花粉传播季节，应尽量减少户外活动，特别是在花粉浓度高的日子。外出时佩戴口罩和护目镜可以有效阻挡花粉。回家后应及时更换衣物，并清洗鼻腔。

花粉过敏的治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗和一些日常自我护理措施。

避免接触过敏原是预防和治疗花粉过敏的基本方法。在花粉传播季节，应尽量减少户外活动，特别是在花粉浓度高的日子。外出时佩戴口罩和护目镜可以有效阻挡花粉。回家后应及时更换衣物，并清洗鼻腔。

药物治疗是缓解花粉过敏症状的主要手段。常用的药物包括：

抗组胺药。如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解鼻塞、流涕、眼睛瘙痒等症状。

鼻喷激素。如布地奈德、氟替卡松等，用于减轻鼻炎症状。

免疫治疗，也称为脱敏治疗，是一种长期的治疗方法。通过逐渐增加患者对特定过敏原的耐受性来减轻过敏症状。这种治疗方法通常需要数年时间才能见效，但其效果持久且能显著改善患者的生活质量。免疫疗法分为皮下注射和舌下含服两种方式。

日常自我护理措施,可以帮助缓解花粉过敏的症状：

冷敷。对于面部因为过敏源引起的症状，可以用冷敷来起到镇静止痒的作用。

淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

喝蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜，可以起到免疫疗法的功效。补充维生素。补充维生素C和E等抗氧化剂可以帮助减轻过敏症状。（驻马店市第二人民医院 王钰）

来源：驻马店网