真实的看守所监狱生活

摘要：看守所，这个名字总是带着神秘色彩，让人忍不住好奇里面究竟是怎样一番景象。很多人对它的认知，可能都来源于影视作品里那些或紧张刺激、或阴森压抑的场景。但现实中的看守所日常，和想象中到底有多大差距呢？今天，咱就抛开那些戏剧化的演绎，实实在在地走进看守所，看看里面的人

没想到发布的文章得到了很多小伙伴的喜欢，可能坐牢这个事情让很多人很好奇，除了没有自由，里面的日子到底怎么样的？

我在看守所待的时间挺长的了，前后差不多两年时间，也接触到了很多的案子和罪犯。

看守所，这个名字总是带着神秘色彩，让人忍不住好奇里面究竟是怎样一番景象。很多人对它的认知，可能都来源于影视作品里那些或紧张刺激、或阴森压抑的场景。但现实中的看守所日常，和想象中到底有多大差距呢？今天，咱就抛开那些戏剧化的演绎，实实在在地走进看守所，看看里面的人每天都在干什么。这不仅能满足大家的好奇心，也能让我们对法律的威严和监管的意义有更深的理解。

清晨 6:30，尖锐的起床铃声打破了看守所夜晚的寂静。在这铃声中，在押人员们从睡梦中醒来，开始了新一天的生活。这里的起床可不像在家中那般随意，必须迅速行动，因为时间有限，每个人都要在规定时间内完成整理内务的任务。

整理内务的要求相当严格，被子要叠得方方正正，有棱有角，就像部队里的 “豆腐块” 一样。物品摆放也要整齐划一，所有东西都得放在指定位置，整个监室要保持整洁、有序。这不仅是为了营造良好的环境，更是培养在押人员纪律性和自我管理能力的重要方式。

洗漱环节同样有条不紊地进行着。大家依次排队，使用有限的洗漱设施。牙膏、牙刷、毛巾等物品，都是看守所统一提供的，虽然简单，但能满足基本需求。在洗漱过程中，每个人都得抓紧时间，因为后面还有人等着使用。

结束内务整理和洗漱，紧接着便是早餐时间。看守所的早餐通常比较简单，常见的有稀饭、馒头、咸菜等。这些食物虽不丰盛，但能保证在押人员摄入足够的营养，维持一上午的体力。用餐时，大家需在指定区域安静就餐，不能大声喧哗，必须遵守就餐秩序。早餐结束后，值日人员会迅速清理餐桌和地面，确保就餐环境干净整洁。

8点半就是劳动时间了，看守所里也是需要劳动的，也要算个人产量，虽然没有监狱那么的严格，但是对于平常自由懒散惯了的人来说，也是很难过的一件事情。劳动时间从8点半到11点半，11点半整理打扫桌面，12点准时排队打饭，12点半就要吃完中饭，回内监室午睡，看守所午睡要有人守着，每天中午要安排两个人值班（看着大家睡觉，到点叫起床）。

1点45结束午休，整理内务，叠被子。2点警官准时放出外监室，2点10开始下午的工作。5点30结束下午的劳动时间，夏天从4点开始，一个号子的管事就会安排人员陆续洗漱，（之前很多小伙伴问，洗澡用热水么？NONONO，看守所的夏天基本是用冷水，冬天的话几天才会有一次热水，但是还不是人人都能洗）。6点排队打晚餐，6点半结束晚餐，7点警官准时放我们进内监室，然后就是所有人看新闻联播。7点半结束观看后，就是一天最放松的时候了，可以吃东西，聊天，或者躺着睡觉。（吃东西只能自己吃自己的，不能拉扯，不能交换，如果警官在监控里看到了，就要停购）。9点50准时关电视，10点钟就寝（每一个小时有两个人值班，所以意味着你睡的正香的时候，会被人拍醒，叫起来值班）。

周而复始的同样的生活，在我所在的看守所，我的时间还不算长的，还有一个呆了5年多。看守所的生活，规律且充满限制，每一刻都在提醒着人们自由的珍贵。从清晨的起床铃声，到夜晚的熄灯号，在押人员的一天被严格的规定所约束，他们失去了随意行动的自由，失去了与家人自由相处的时光。自由并非理所当然，它是需要我们用遵纪守法来捍卫的。一旦触犯法律，走进看守所的大门，就意味着要暂时告别外面丰富多彩的世界，陷入这处处受限的环境之中。

回归社会的这两年，是中国经济最难的两年，生活虽然没有之前那么的富有，但是自由，希望看了我文章的各位小伙伴时刻保持警醒，坚守法律底线，珍惜现有的自由生活。远离犯罪，不仅是对自己负责，也是对家人、对社会负责。愿我们都能在自由的蓝天下，安心地追逐梦想，享受美好的人生。