摘要：湖人在明星球员带领下本应具备竞争力，但近期战绩不佳，很大程度上与人员构成问题有关。首先，伤病和人员流动对球队造成了严重影响。例如，在过去三场比赛中，奥斯汀・里夫斯的缺席使得球队在进攻端出现了一些挣扎，虽然里夫斯的缺席不能完全解释球队在两场比赛中总共输掉 70

一、湖人近期战绩不佳的原因

1. 人员构成问题

湖人在明星球员带领下本应具备竞争力，但近期战绩不佳，很大程度上与人员构成问题有关。首先，伤病和人员流动对球队造成了严重影响。例如，在过去三场比赛中，奥斯汀・里夫斯的缺席使得球队在进攻端出现了一些挣扎，虽然里夫斯的缺席不能完全解释球队在两场比赛中总共输掉 70 分的原因，但这无疑削弱了球队的实力。此外，球队还面临着许多伤病和人员变动，导致替补球员无法适应首发的高强度要求，球队缺乏足够的深度和稳定性。

同时，年轻球员经验缺乏也是一个问题。年轻球员在压力之下往往难以应对强队的挑战，容易出现失误，影响全队的士气。

2. 战术执行问题

球员之间默契不足，战术执行随意性大，缺乏灵活性和整体性。勒布朗・詹姆斯指出湖人队下滑的罪魁祸首不是教练，而是球员自身。这表明球员在战术执行方面存在问题。例如，在比赛中，球员往往因为缺乏信心而选择单打独斗，战术的灵活性和整体性的缺失使得球队在关键时刻无法找到解决方案。

此外，从教练的角度来看，虽然教练组在战术布置上不断进行调整，但球员之间的默契不足以及战术执行过程中的随意性，导致球队整体表现不佳。例如，在对阵热火的比赛中，湖人队以 93 - 134 大比分惨败，主教练瑞克・雷迪克指出球队连最基本的比赛计划都没执行好。在与太阳队的比赛中，球队的防守区域感和沟通显得非常薄弱，常常出现防守空档，给对手留下了大量轻松得分的机会。这不仅反映了球员个人能力的欠缺，更直指教练组在战术布置和临场调整上的不足。

3. 心理因素影响

持续失利导致球员自信心受挫，心理负担加重。例如，在赛季初湖人队曾有过几场不错的表现，但面对持续的失利，球员的自信心受到重创，进而导致恶性循环。当球队走上球场时，球员们心理上的负担显得愈发沉重。

这种心理因素在与强队的比赛中表现得尤为明显。面对强劲的对手，湖人很可能会感受到巨大的压力，从而影响到个人表现和整体发挥。例如，当湖人面对胜率超过五成的球队时，成绩仅为 3 胜 6 负，这一剧烈的反差体现了心理因素对球队表现的影响。此外，球员的心态问题也会影响到他们的表现。例如，库兹马在看到英格拉姆爆发之后，心态出现失衡，进攻的时候太着急，导致最近三分和内线进攻全部哑火，综合表现不增反降。

二、湖媒对湖人未来的看法

1. 对本赛季失望

湖媒在湖人近期战绩不佳的情况下，对本赛季充满失望。他们希望球队在本赛季结束前完成一笔像样的交易，努力参与附加赛，在 2023 年夏引发轰动，重新打造阵容开启 23 - 24 赛季。例如，湖人队计划在 2023 年夏季打造最强超级阵容，围绕詹姆斯建队，美媒列出湖人三大操作，包括在自由球员市场签下克里斯保罗、交易获得德罗赞、用丹吉洛拉塞尔单换凯里欧文，届时湖人的首发阵容将极具冲击力，若能保持健康，有望成为西部决赛级别的球队。

2. 对未来赛程的预期

球迷对湖人未来 13 场赛程有不同预期。有球迷认为球队有能力取得 10 胜 3 负的战绩，比如有球迷表示 “这支球队有能力真正实现 13 连胜的目标。但可能会接近 9 胜 4 负或 8 胜 5 负”“我将乐观地给出 10 胜 3 负的结果，因为现在我们球队大部分成员都很健康，而且防守也相当不错” 等。但也有球迷担心背靠背比赛和关键比赛的安排，如 “为什么他们总是让我们背靠背打这些强队？森林狼和黄蜂都是客场背靠背第二晚的比赛”“Why does the NBA schedule so many of our critical games on B2B smh” 等。湖媒晒出湖人接下来 13 场赛程，其中有很多比赛充满挑战，比如与独行侠、雷霆、森林狼等队的比赛，以及多个背靠背的赛程安排，都让球迷对球队的前景既充满期待又有所担忧。

三、湖人本赛季困境如何解决

1. 明确球权归属

目前湖人面临的困境之一就是球权归属不明确。詹姆斯和威少都有自己的打球风格，然而这种球权分配的不清晰导致球队在比赛中的表现不稳定。要么让詹姆斯完全掌控球权，威少专注于防守抢篮板等工作；要么詹姆斯转型为无球投手和防守球员，把球权完全交给威少。只有明确球权归属，才能让球队在比赛中有更清晰的战术执行，不至于出现混乱的局面。正如一些分析指出，现在球队球权太混乱，某人在场和不在场时打球方式不同，这肯定不行。如果明确了球权，就算球队输球也能知道问题出在谁身上，是詹皇掌控球权输了球，詹皇背锅；若威少全场拿球权输了球，威少背锅。

2. 交易走威少

威少的薪资过高，严重阻碍了湖人的引援。本赛季威少的表现与湖人体系冲突，他需要大量球权才能发挥实力，这与詹姆斯以及球队的战术体系产生了矛盾。美媒列出了湖人该交易威少的三大理由，一是威少的薪资严重限制着湖人，吃掉了大量薪资空间，实力却与薪资不匹配；二是威少与浓眉哥不兼容，两人的投射和防守问题导致球队球场空间不足；三是现在这支湖人队在季后赛可能会更糟，威少与浓眉哥的弱点会让詹姆斯打得很艰难。此外，詹姆斯多次公开示好欧文也成为逼走威少的关键因素。湖人应在交易截止日期前处理掉威少，换来靠谱球星，以提升球队的竞争力。

3. 换掉教练沃格尔

沃格尔未能将崭新阵容融合，战术转变和临场反应不足。他在执教过程中，不断磨合阵容却交不出满意的答案，只是把球交给巨星，让他们独自解决问题。而且沃格尔被雷霆两次完成惊天大逆转，这也体现了他在战术布置和临场调整上的不足。湖人高层与沃格尔之间关系紧张，球员如安德烈・德拉蒙德和德怀特・霍华德对其战术安排不满，导致更衣室气氛紧张。媒体和公众的压力也让沃格尔的执教权威受到挑战，不少记者直言不讳地指出他的战术缺陷。同时，随着湖人考虑未来重建，沃格尔能否带领球队走出低谷并提升竞争力成为疑问。因此，换掉沃格尔或许是湖人解决困境的一个选择。

4. 保护戴维斯

戴维斯作为建队基石易受伤，这是湖人需要解决的重要问题。浓眉扫荡防守的方式容易让他受伤，比如执行蹲坑式防守时，他就更容易受伤。为了保护戴维斯，湖人可以采取一些措施，比如引进特伦特、卡鲁索、狄龙这样的防守大闸，用于外线扫荡防守，让八村首发帮浓眉顶肉盾中锋，拉开空间。此外，湖人休赛季引援也应考虑保护浓眉不受伤，比如签下小乔丹和霍华德，让他们轮流顶替湖人的 5 号位，让浓眉回到熟悉的 4 号位，发挥更大优势。同时，若戴维斯触发脑震荡保护协议，球队需按照 NBA 脑震荡规定进行评估和监测，确保他在安全的情况下重返赛场。

四、湖人应该选择重建还是梭哈交易

1. 湖媒提问引发讨论

湖媒 Lakers Lead 在 X 上征求湖人球迷意见，这一举动引发了广泛的讨论。在湖人近期战绩不佳，尤其是客场惨败热火 41 分且近 8 战仅 2 胜 6 负的情况下，“这赛季是直接重建还是梭哈交易？” 的问题成为了球迷们关注的焦点。

2. 不同观点分析

五、湖人惨败热火后该如何调整

1. 战术调整

在惨败热火之后，湖人需要重新评估战术体系。首先，教练组应分析比赛中暴露的问题，尤其是在面对热火的全场压迫和快速反击时，湖人防守端和进攻端的不足。在进攻方面，湖人应减少孤立进攻，鼓励球员通过球的转移和合理跑位创造得分机会。例如，在与步行者的比赛中，哈姆可以考虑增加替补球员的上场时间，像普林斯、丁局和克里斯蒂等球员可以在轮换阵容中发挥更大的作用，通过他们的积极跑动和传球，为球队创造更多的进攻空间。

同时，湖人可以借鉴在和步行者比赛中的经验，合理分配主力球员的上场时间，避免过度消耗他们的体能。比如在赛程密集的情况下，像詹姆斯这样的老将需要更多的休息时间，以保证在关键时刻能够发挥出最佳状态。此外，湖人还可以参考与活塞的比赛中沃格尔的尝试，更多地使用小个阵容，当詹姆斯出任中锋时，为他搭配众多投手，如艾灵顿和蒙克等，这样可以最大化地发挥詹姆斯的能力，提高球队的得分效率。

在防守方面，湖人需要加强团队配合，提高防守的整体性。针对三分线的防守短板，湖人可以加强外线的防守深度和战术灵活性。例如，学习热火主教练斯波尔斯特拉的联防战术，明确防守的重心，不让对手的明星球员轻易进入禁区。同时，湖人可以考虑引进一些防守大闸，如特伦特、卡鲁索、狄龙等，用于外线扫荡防守，让八村首发帮浓眉顶肉盾中锋，拉开空间，从而减少浓眉在防守端的压力，避免他因过度防守而受伤。

2. 交易补强

湖人可以关注适合球队风格的后卫或侧翼球员，进行补强以提升整体实力。目前，湖人在后卫线和内线都存在一定的问题，需要通过交易市场来寻找合适的球员。例如，湖人可以考虑在买断市场上积极行动，盯上丁威迪、乔哈里斯、马库斯莫里斯和凯尔洛瑞等人。丁威迪正处于合同最后一年，年薪 1880 万美元，如果买断进入市场，湖人可以用一份底薪拿下他，这将为球队的后卫线提供更多的组织和进攻能力。

此外，湖人还可以考虑在休赛季通过三个首轮选秀权交易得到第三名球星，为勒布朗詹姆斯的最后一个湖人赛季做冲刺准备。同时，湖人也可以瞄准两名冠军球员，如布鲁克洛佩兹和布鲁斯布朗，补强球队的内线和后卫线。布鲁克洛佩兹是一名经验丰富的老将，他的三分球投射和防守能力可以为湖人的内线提供稳定的支持。布鲁斯布朗则是一名年轻有潜力的球员，他的防守和进攻能力可以为湖人的后卫线带来更多的活力。

3. 心态调整

作为传统豪门，湖人在惨败热火后需要在高压状态下调整心态、增强韧性。球员们要学会在逆境中保持冷静，通过团队合作重塑自信。首先，球队可以回顾历史上的低谷时期，如湖人在 2023-24 赛季遭遇的困境，以及过去无数次的低谷都曾成为反弹的催化剂。球员们可以从历史中汲取力量，相信自己有能力走出困境。

其次，球队可以通过内部的沟通和交流，增强团队的凝聚力。例如，安东尼 - 戴维斯可以发挥领袖作用，鼓励队友重拾 19 - 20 赛季不轻言放弃的精神，即使面临困难也要奋勇向前。同时，球员们在比赛中要相互鼓励，共同面对挑战，避免因连续失利而产生心理负担。

最后，球队可以通过一些小的胜利来逐渐恢复自信。比如在接下来的比赛中，湖人可以选择一些实力相对较弱的对手，如马刺队，通过一场胜利来消散球队近期的沮丧。在比赛中，球员们要展现出更强的竞争力，不能每场比赛都指望詹姆斯和戴维斯打出出色的表现，其他球员也要站出来，无论是防守端还是进攻端，共同为球队的胜利贡献力量。

来源：老陈扯谈