摘要：苹果手机用户在日常使用中，可能会因误操作、系统更新、软件冲突等原因导致视频文件丢失。虽然数据丢失让人头疼，但通过科学的方法，往往能够找回重要的视频文件。
苹果手机用户在日常使用中，可能会因误操作、系统更新、软件冲突等原因导致视频文件丢失。虽然数据丢失让人头疼，但通过科学的方法，往往能够找回重要的视频文件。
方法一：通过“最近删除”相册恢复手机视频
适用场景：刚删除不久的视频（通常保留30天）。手机视频删除了怎么恢复，试试这个方法。
操作步骤：打开“照片”应用，点击底部的“相簿”标签。向下滚动，找到并点击“最近删除”文件夹。在列表中查找目标视频，选中后点击右下角的“恢复”按钮。
注意事项：
超过30天的视频将被永久删除，无法通过此方法恢复。
若“最近删除”文件夹为空，说明视频已超出保留期限。
方法二：通过iCloud备份恢复手机视频
适用场景：已开启iCloud备份且备份时间早于视频删除时间。
操作步骤：进入“设置”→“通用”→“还原”→“抹掉所有内容和设置”（此操作会清空手机数据，需谨慎）。手机重启后，选择“从iCloud云备份恢复”，登录Apple ID并选择合适的备份文件。
注意事项：
恢复备份会覆盖当前手机数据，建议提前备份重要文件。
确保手机已连接Wi-Fi并保持电量充足，恢复过程可能耗时较长。
方法三：通过iTunes备份恢复手机视频
适用场景：已通过iTunes备份手机数据且备份时间早于视频删除时间。
视频删除了怎么恢复回来？通常来说，我们建议在电脑上通过iTunes备份您的手机数据，这样的备份方式是免费的，只要电脑空间足够，就可以安全地保存我们的数据。
操作步骤：使用数据线连接手机至电脑，打开iTunes（或Finder，macOS Catalina及以上版本）。选择设备图标，点击“恢复备份”，选择对应的备份文件并开始恢复。
注意事项：
恢复备份会覆盖当前手机数据，需提前备份新数据。
确保iTunes为最新版本，避免兼容性问题。
方法四：使用数据蛙苹果恢复专家
适用场景：未备份或备份中无目标视频，需深度扫描设备存储。
手机视频删除了怎么恢复？如果以上方法都无法恢复删除的视频，您可以考虑使用专业的iPhone数据恢复软件。市面上有许多数据恢复工具，它们可以帮助您扫描并恢复苹果手机上丢失的数据。在此小编强烈推荐使用数据蛙苹果恢复专家（https://www.shujuwa.net/iphonehuifu/），它能够轻松恢复苹果手机因彻底删除、屏幕损坏、进水、系统升级等原因丢失的照片、视频、音乐、联系人、备忘录等数据。
软件界面简洁，操作简单，您可以参考以下教程恢复苹果删除的视频：
步骤1.在电脑端下载并安装软件，连接手机至电脑。
步骤2.选择“从iOS设备恢复”模式，点击“开始扫描”。
步骤3.扫描完成后，在左侧菜单选择“照片流”或“视频”，预览并勾选目标视频，点击“恢复”。
注意事项：
恢复成功率与视频是否被新数据覆盖有关，建议尽快操作。
下载时可能存在安全风险，需从官方渠道下载并确保设备已开启“信任此电脑”。
方法五：通过iCloud.com网页端恢复
手机视频适用场景：需恢复iCloud同步的特定相册视频（如“我的照片流”）。
视频彻底删除还能恢复吗？有备份的小伙伴可以试试下面的方式。
操作步骤：访问http://iCloud.com并登录Apple ID。点击“照片”应用，选择“最近删除”或“我的照片流”相册。找到目标视频后，点击下载按钮保存至电脑。
注意事项：
“我的照片流”仅保留过去30天的照片和视频。
需确保设备已开启iCloud照片同步功能。
方法六：联系苹果官方支持找回手机视频
适用场景：其他方法均失败，或涉及硬件故障（如存储芯片损坏）。
访问苹果官网，选择“技术支持”→“联系我们”。通过在线聊天、电话或预约Genius Bar服务获取专业帮助。
手机视频删除了怎么恢复总结与注意事项
数据备份：定期备份是防止数据丢失的最佳策略，建议开启iCloud备份并连接电脑使用iTunes备份。
操作谨慎：恢复备份或抹除数据前，务必确认备份时间早于视频删除时间，并备份当前重要文件。
及时处理：视频删除后，应立即停止使用手机，避免新数据覆盖原有存储空间。
安全第一：使用第三方软件时，需选择正规渠道下载，避免设备感染恶意软件。
手机视频删除了怎么恢复？通过以上方法，大多数情况下可成功恢复苹果手机中删除的视频。若仍无法找回，建议调整心态，将此次经历作为加强数据管理的契机。
来源：小宇科技每日一讲