摘要：小达是一名28岁的抑郁青年，去年一年在渡过心理和渡过邹大爷这两个视频号的直播中大放光彩，同时，他也在社群里积极链接伙伴们。

本期主题

标题

抑郁患者小达，讲自己的康复之路

播出时间

2025年4月18日 周五20:00

小达是一名28岁的抑郁青年，去年一年在渡过心理和渡过邹大爷这两个视频号的直播中大放光彩，同时，他也在社群里积极链接伙伴们。

今年初，小达决定离开渡过，开启第二段人生探险之旅，让我们听听他的心得体会。

嘉宾

小达

28岁。在抗郁路上走了超过10个年头了，曾经是渡过的工作人员。希望能在直播中分享自己抗郁过程中的经历。

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往期节目

61.

64. 《完美主义的陷阱》

来源：睿范健康家