摘要：“姐妹们，你们最近有没有感觉…下面有点痒？”抛开那些含蓄的说法，直接点吧，不少姐妹都在私信我说用卫生巾用出毛病来了！皮肤过敏、红肿、甚至长痘痘…这可不是闹着玩的！

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“姐妹们，你们最近有没有感觉…下面有点痒？”抛开那些含蓄的说法，直接点吧，不少姐妹都在私信我说用卫生巾用出毛病来了！皮肤过敏、红肿、甚至长痘痘…这可不是闹着玩的！

这看似小事，背后却隐藏着不少“玄机”，咱们平时买卫生巾，图的是啥？方便？舒适？价格实惠？没错，但更重要的，应该是安全！许多人对卫生巾的安全性了解甚少，总觉得这玩意儿能有啥问题？

这次，咱们就来扒一扒卫生巾背后的那些事儿，看看那些让你“痒痒挠心”的秘密，到底从何而来先从一个很简单的例子说起：你知道卫生巾的值吗？

很多姐妹可能觉得，值？这玩意儿太专业了吧！跟咱老百姓有啥关系？关系可大了！我们的私处皮肤，非常娇嫩，值偏碱性，而一些卫生巾，为了追求香味、柔软度，添加了各种化学成分，导致值失衡，结果可想而知：皮肤过敏、瘙痒甚至引发炎症！

这可不是危言耸听！我看到过很多网友的分享，她们用了某些品牌的卫生巾后，出现了各种皮肤问题有的甚至不得不去看妇科！

“姐妹们，我用了某牌子的卫生巾，结果下面奇痒难耐，还长了好多痘痘，去医院一看说是过敏性皮炎！”

“我用了另一个牌子，用了之后感觉一直闷闷的不舒服死了！”

“我妈年轻的时候，用卫生巾用坏身体了现在还落下了病根”

这些评论，句句扎心！这可不是个例，而是很多女性朋友的共同经历！也正因如此，很多女性朋友开始寻求更安全、更健康的卫生巾替代品

那么到底该如何选择卫生巾呢？

咱得擦亮眼睛不要被这些花里胡哨的广告词迷惑！

咱们要关注卫生巾的材质，纯棉的卫生巾，相对来说更安全、更舒适，价格可能稍微贵一些，和我们的健康比起来这点钱算什么？

咱们还得看看卫生巾的值，一般来说，值在5060之间比较合适，如果值超标，就说明卫生巾中可能添加了过多的化学成分，对皮肤的刺激性较大

但不仅仅是卫生巾，一些女性朋友因为长时间使用护垫，导致私处潮湿，也容易引发各种炎症，护垫虽然能够吸收少量分泌物，但是长时间使用，会影响私处正常的呼吸，滋生细菌，甚至引发更严重的炎症

在这里我需要提醒各位姐妹：选择卫生巾时，不要盲目追求价格便宜或香味浓郁的产品，选择一些大品牌，能够通过权威机构检查的产品，安全才是第一位的，别为了省点小钱让自己吃大亏！

那除了卫生巾还有其他什么选择呢？

很多姐妹会选择用棉条，棉条确实能够有效避免卫生巾带来的闷热感，减少经期不适，但是棉条的使用，也需要注意正确的方法，以及身体的状况

有些姐妹还会选择月经杯，这是一种新型的经期产品，它能够收集经血，更环保，更卫生，不会像卫生巾那样容易产生异味，相对来说，也更舒适

关于卫生巾，我们还有很多需要学习，需要提高警惕的地方

姐妹们，爱护自己，从选择合适的卫生巾开始！选择适合自己的经期用品也非常重要，不要盲目跟风，更不要为了省钱而牺牲自己的健康，选择正规的品牌，阅读产品说明，选择适合自己的产品

网上关于卫生巾的讨论有很多，但我们要学会理性看待，不要盲目相信一些所谓的“专家”或“秘方”，相信科学，选择正规的经期用品，才能更好地守护我们的健康

再说说那些让人“痛不欲生”的痛经，这可是很多女性朋友的“老朋友”了，有的姐妹甚至痛到在地上打滚！这痛经到底是怎么一回事？

痛经的原因有很多，比如子宫内膜异位症、盆腔炎等等，但有些痛经，也和我们自身的体质以及生活习惯有关，长期熬夜、压力过大、饮食不规律等等，都会加重痛经

除了选择合适的卫生巾我们还要注意以下几点：

2注意饮食：饮食均衡少吃辛辣刺激的食物；

3缓解压力：学习一些放松技巧比如瑜伽、冥想等等；

4多喝热水：热水能够促进血液循环，缓解痛经

如果痛经非常严重，或者伴有其他症状，一定要及时就医！别自己硬扛着，等到严重了再后悔莫及

姐妹们，爱自己，就要重视自己的身体健康！别让那些小小的烦恼，变成大问题！关于卫生巾，或者经期护理，你有什么问题或者建议，欢迎在评论区留言！让我们一起交流，一起学习一起呵护好自己的健康！

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来源：正义凛然星星讲娱乐