摘要：春季阳气升发，正是调养脏腑、疏肝理气的黄金期，但对老年群体而言，气候多变易诱发慢病波动。中医认为“春应肝而养生”，老年人常面临肝火旺盛、脾胃虚弱、关节疼痛等问题，如何顺应春季特点，科学养生，提高生活质量，成为众多老年人及家属关心的焦点。为助力老年人健康度过春季

春季阳气升发，正是调养脏腑、疏肝理气的黄金期，但对老年群体而言，气候多变易诱发慢病波动。中医认为“春应肝而养生”，老年人常面临肝火旺盛、脾胃虚弱、关节疼痛等问题，如何顺应春季特点，科学养生，提高生活质量，成为众多老年人及家属关心的焦点。为助力老年人健康度过春季，上海报业集团海上名医携手中信养老举办“信”伴银龄安康行，“名医”双载护晚晴——中信养老春季健康公益讲堂活动，通过中医智慧，为老年朋友的身体健康保驾护航。

一、活动时间

2025年4月19日（周六）09:30-11:30

二、活动地点

浦东新区下南路1288号5号3楼

三、活动安排

1、科普讲座：上海中医药大学附属曙光医院老年医学科主任、主任医师朱旭莹医生将为大家带来《春季养生正当时，实招调养保安康》主题讲座，揭秘春季养生的奥秘；

2、现场健康咨询：多位中医专家坐镇，一对一解答您的健康疑惑。

四、直播提醒

来源：海上名医