摘要：天气转暖时，宝宝总是脱掉鞋袜，光着小脚丫到处跑！许多妈妈看到了总是忙不迭给宝宝穿袜子，生怕宝宝着凉，然而宝宝根本不配合，哪怕重复提醒无数次，宝宝也是脱袜子、光脚丫。

天气转暖时，宝宝总是脱掉鞋袜，光着小脚丫到处跑！许多妈妈看到了总是忙不迭给宝宝穿袜子，生怕宝宝着凉，然而宝宝根本不配合，哪怕重复提醒无数次，宝宝也是脱袜子、光脚丫。

然而宝宝爱光脚唯一的坏处就是“洗袜子”，至于着凉、感冒未必会出现，反而光脚的好处还有一大堆。

为什么说宝宝光脚不会着凉？

许多儿童常见病是由病毒或细菌感染引起的，这和宝宝是否穿鞋没有直接关系。光脚并不会导致腹泻，主要的病原体通过手口传播，与脚无关。

而且，宝宝的身体可以有效保持躯干的温暖，光脚不会影响他们的消化功能，除非宝宝直接用脏脚碰食物。

此外光脚也不会导致感冒，感冒是通过呼吸道传播的，和穿不穿鞋无关。许多家长认为宝宝因为光脚而感冒，其实这是不准确的。

宝宝的身体热量分配方式很聪明，光脚不会使全身温度下降，反而能提高他们对寒冷的耐受力，有助于增强免疫力。

宝宝光脚的好处

1. 有助于宝宝足部发育

让宝宝从小光脚还有许多发育上的好处。研究表明，光脚环境对宝宝的足部发育最佳，鞋子只是为了防止受伤和感染。

习惯光脚行走的宝宝，通常会发展出更健康的足部形态，足弓更高，脚更长更宽，这都是光脚自然行走的结果。

光脚行走对预防和改善多种足部发育异常至关重要。研究表明，常常光脚的宝宝出现扁平足或足外翻等问题的可能性较低。

2. 有助于宝宝肌肉运动发展

宝宝在光脚的时候，足部会有更大的活动空间，从而有效锻炼脚部肌肉和韧带。脚趾的灵活运动能够拉紧脚底筋膜，增强足弓的硬度和弹性，使宝宝在行走时更稳、更省力。

3. 有助于提升宝宝足底触觉敏感度

宝宝在光脚的时候，脚底可以直接接触地面，这种情况下宝宝可以更准确地感知地面情况，从而改善神经肌肉控制，提醒宝宝各方面的平衡能力，对宝宝的运动能力非常有益

温馨提示

宝宝光脚虽然好处有很多，但有些问题我们还是要多加注意，比如宝宝光脚时，宝妈需要仔细检查周围的地面，看看是否安全？是否有尖锐物品？

此外我们还要注意地面的温度，尤其到了夏天，天气炎热地面温度也会升高，若是妈妈不注意，宝宝直接踩上去，很有可能会被烫伤，因此我们一定要多加小心。

（图片源于网络，侵权删）

来源：小豆芽育儿记