摘要：生殖器疱疹是常见的性传播疾病之一，许多生殖器疱疹患者在治疗后会反复复发，对患者的生活和工作造成了很大的影响。那么，如何减少生殖器疱疹复发的次数呢?下面一起来看一下：

生殖器疱疹是常见的性传播疾病之一，许多生殖器疱疹患者在治疗后会反复复发，对患者的生活和工作造成了很大的影响。那么，如何减少生殖器疱疹复发的次数呢?下面一起来看一下：

PART-1

规范性生活

性接触是其传播的最主要途径，不洁的性生活甚至频繁的性接触次数，都是诱发生殖器疱疹复发的主要因素，所以在性生活方面一定要合理规范。

PART-2

饮食要忌口

在没有根治前，一定要戒烟戒酒，忌辛辣刺激的饮食内容，这些刺激因素很容易诱发单纯疱疹病毒在体内的活跃，导致疱疹病情复发。所以必要的忌口是防范生殖器疱疹复发的基础。

PART-3

日常生活护理

如贴身日用品消毒处理，尤其是内衣物、注意个人卫生;避免过度劳累、熬夜，养成有规律的生活。另外饮食内容上可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物，像牛奶、水果、新鲜的蔬菜、鸡蛋等，都有助于身体的康复，以及降低复发的次数。

PART-4

锻炼身体，提高免疫力

免疫力的降低是生殖器疱疹复发的根源所在。所以，多锻炼身体，加强自身抵抗病毒的免疫力，可以大大减少生殖器疱疹的复发次数。

另外，复发性生殖器疱疹对患者心理影响也非常大，患者发现患有生殖器疱疹要及时到专业正规的医院进行治疗，患者多有抑郁、恐惧等心理障碍，这又直接影响HSV的复发。如果不能积极调整，只会陷入一种恶性循环。

来源：京津冀消息通