摘要：一个人在时间的沉淀下，越发好看，或许她们的外表不是很出众，但是给你的感觉却非常舒服，脸上充满笑意，整个人散发着平和，这就是面相变好看，人自然也会变得非常好看。

一个人在时间的沉淀下，越发好看，或许她们的外表不是很出众，但是给你的感觉却非常舒服，脸上充满笑意，整个人散发着平和，这就是面相变好看，人自然也会变得非常好看。

做人，让自己变好看，真正厉害的人，不仅仅靠化妆品，她们都在偷偷养面相。

因为面相变好看，人也会好看。

正所谓养心就是在养颜。

今天给大家分享6个秘诀！

1 清醒独立

清醒独立，不依靠别人，永远依靠自己，仰仗自己，清楚知道自己的目标是什么，不委屈，不恭维，不卑微。

同样，清醒独立，不会随便被别人的话所影响，也不会因为别人的看不起就随意放弃，她们一旦做出目标就会坚定下去，就会始终如一。

这种独立的气质，在她身上表现出来，有种独特的魅力，吸引着别人，让别人觉得越发好看。

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2 积极乐观

消极的人，眼神黯淡无光，眼神里藏着怯懦；积极的人，眼神坚韧笃定，眼神里藏着希望。

为什么很多人，我们见到她就觉得赏心悦目？

因为她的心态都挂在了脸上。

积极乐观的人，总是给人希望，与她交往，你觉得周围的世界都明亮了起来，自己也充满干劲。

她们就如阳光一般，发光发热，照耀着自己，也温暖了别人。

这种积极乐观，会让他们更加自信，更加明媚。

看起来神采飞扬，更有活力，也更显年轻。

因为一颗不服老的心态，是让一个人永葆青春的秘诀。

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3 取悦自己

人要懂得取悦自己。

把自己照顾好，把自己的心情照顾好，我们生活自然会跟着好。

每天不开心，郁郁寡欢，那么做什么也不会顺利。

每天愁容满面的人，面相自然不好看，因为把愁容挂在脸上，慢慢就形成了川字纹。

学会取悦自己，让自己开心生活；学会善待自己，让自己内心安宁。

当你开始关爱自己的时候，你会活得越来越愉快和轻松，人也就越发好看出众。

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4 改善作息

长期坚持早睡早起、规律作息、充足睡眠，长期坚持按时吃饭、健康均衡饮食，比吃任何保健品，做什么美容护肤品都要重要得多。

月有阴晴圆缺，一年有四季轮回，人遵循自然规律，自然会让身体恢复到最佳状态。

人的状态一旦变好，人的面相就会变好。

面相变好看，人自然显得年轻。

《黄帝内经》里讲“人在气交之中”。

一个人气血充盈，人就会充满生机与活力。

而熬夜是消耗气血的不良作息，所以改善作息，就是在改善自己的面容。

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5 出门走走

曾经在人民日报看到这样一段话，

如何拥有一个“超长待机”的良好状态?

答案其实很简单：不要总待在家里，多出门去走走。

无论是迎着清晨的阳光，还是伴着傍晚的微风，只要我们起身走动走动，身心状态就能更加健康饱满。

因为出门，会让你的身心得到放松和愉悦，人一旦放松下来，就会非常的平和。

让你在大自然中感受到魅力，汲取能量，唤醒自我。

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6 富养精神

人要学会富养精神。

精神一旦被富养起来，人就会很有活力。

因为精神的满足带来的愉悦感是非常持久的。

一个人的精神越富足，越能从容且自信地驾驭人生，也越懂得在力所能及的范围内给自己更多的养分。

听过一句话：“爱自己是终身浪漫的开始。”

当你学着滋养头脑，丰富精神，你的灵魂就会更加饱满，人生就会更加有意义。

写在结尾的话，

相貌，我们无从改变；面相，我们可以修炼。

清醒独立，做一个眼中有光的你；取悦自己，做一个笑对生活的你；积极乐观，做一个敢拼敢闯的你；改善作息，做一个健康的你，出门走走，做一个有活力的你，富养精神，做一个精神富足的你。

人生多面，无论那一面的你，都是最美的你，最好看的你！

来源：雨巷诗社