摘要：在这个纷繁复杂的世界中，我们总会邂逅形形色色、与自己存在差异的人，他们的行为方式、观念和喜好各有不同。中义理论所强调的能量守恒思想，为我们对待他人提供了一个独特且深邃的视角——不要讨厌任何人。

在这个纷繁复杂的世界中，我们总会邂逅形形色色、与自己存在差异的人，他们的行为方式、观念和喜好各有不同。中义理论所强调的能量守恒思想，为我们对待他人提供了一个独特且深邃的视角——不要讨厌任何人。

心理学中的“能量守恒法则”表明，讨厌他人的情绪会消耗自身的生命力，这与中义理论是相通的。这种讨厌就像一个无形的能量漏斗，一旦对他人产生厌恶情绪，我们自身的能量便会不断外泄。这并非毫无影响，就如同汽车在行驶时不断漏气，长此以往，我们的生命活力会逐渐被削弱。日常生活里，我们常常会因看不惯他人的某些行为而心生厌恶，也许是他人穿着我们讨厌的衣服，或者说着我们不认同的话。然而，当陷入这种厌恶情绪时，我们实则在消耗本可用于自我提升或者享受生活的宝贵精力。

再者，停止评判他人堪称最高级的养生之道。每个人都有自己的生活方式与选择，存在本身就体现着生命的多样性。真正的智者懂得将评判他人的精力用来浇灌自己的花朵。就像花园里的花朵，有的娇艳欲滴，有的淡雅素净，我们不能因不喜欢某种花朵的颜色或形状，就否定其存在价值。同理，在人类社会中，不能因为他人的某些行为不符合我们的评判标准，就讨厌并评判对方，毕竟那只是他人为达成某种目的而做出的选择，只是不合我们的意罢了。相反，我们应把注意力放在自身的成长与发展上，以积极的态度对待生活中的一切。

允许不同是成年人的必备素养。森林中有参天古木，也有低矮灌木，人类的灵魂亦有着千万种生长姿态。那些让我们皱眉的言行，不过是他人应对世界的生存策略。我们要有看透而不说破的智慧，如此才能守住内心的宁静。在一个团队里，成员们背景各异，性格和做事风格也不尽相同。若因他人的做事风格与自己不同就心生讨厌，团队便难以和谐发展。唯有尊重并接纳这种差异，我们才能共同进步，同时维持内心的平静。

接纳情绪才是真正的爱自己。当厌恶感涌起时，别急着对抗。我们可以像观察云卷云舒那般看着情绪升起，你会发现所有负面感受都如同流动的雾气。当我们停止在精神层面与人回应、纠结时，生命能量就会自然回流，化作滋养心田的春雨。例如，在拥挤的公交车上遇到行为不太文明的人，我们可能瞬间产生厌恶情绪，但如果能接纳这种情绪的产生，不被其左右，任其自然流过，我们就不会陷入无休止的负面情绪循环，从而保持内心的平和。

最高明的处世之道，是把对他人的挑剔转化为对自己的温柔。当我们不再把能量浪费在厌恶他人这件事上，我们的内心才会愈发清明。我们的注意力就像一颗种子，播撒在哪里，哪里就会生长出我们的人生。如果总是将注意力放在讨厌他人上，生活便会充满负面情绪；若将注意力放在自身成长和积极事物上，生活则会充满阳光和希望。

倡导人们增强中义理论思维，做一个理性之人，进而保持平和的心境是极为必要的。在现实生活中，我们会持续与他人交往，而每一次交往都是对我们心境的一次考验。若能秉持中义理论的思想，做到不讨厌任何人，我们就能更好地应对这些交往，保持能量守恒，让生命力得到充分的滋养与发展。我们的内心也会像平静的湖水般清澈安宁，无论外界如何变幻，都能以平和的心态去面对。

来源：西部新文艺一点号