摘要：前几天，在一个用户群里聊起了关于“信息过载”的话题，起点是有人提到了，现在在很多群里呆着，都会感受到有一种“信息过载”感。

前几天，在一个用户群里聊起了关于“信息过载”的话题，起点是有人提到了，现在在很多群里呆着，都会感受到有一种“信息过载”感。

这时候，群里的信息要是看吧，容易累。要是不看吧，又总觉得是不是错过了一些宝藏，就很纠结。

就此，我可以延伸聊一点个人感想。

（1）

“信息过载”的典型表现，是有大量信息存在，你看不完，或者看了觉得跟自己没啥关系，不知道对自己有啥价值。

甚至更极端一点，很多信息的存在对你已经构成了一种“打扰”。

所以，我们应该有两种视角来看待“信息过载”。

一个是信息获取者的视角，另一个则是信息源的视角。

今天就先重点说一说信息获取者的视角吧。

（2）

站在信息获取者的视角，最重要的问题不是“信息过载”，而是你自己要知道自己到底需要获取怎样的信息，更适合以什么方式或节奏来获取信息。

或者再大一点的话，你在做事、思考、决策上是否可以有一个属于自己的节奏和闭环，它能让你的状态长期保持在一种正向稳定态。

至于“信息获取”，只是整个这个系统中的其中一环，它其实服务于整个系统的正向运转。

如果你既有自己的清晰节奏，在信息获取上也相对比较清晰知道自己需要哪些信息，哪些东西可能会对你比较有价值，理论上“信息过载”对你就不会是一种困扰。

反过来，一种不太好的状态是：你当前还没有自己的稳定节奏，也没有特别明确或者深度思考过到底自己需要哪些信息，于是某个阶段，可能会出现身边看到的很多信息都想要去看，但看过后又不一定能消化等很好，一段时间过去后反而有很多负向感受，甚至进入到了一种“啥信息都不想看了”的状态。

（3）

身边缺少优质信息源，和有很多优质信息源，但不知道怎么把它们用好，这也是两种问题。

把人看作是一个系统的话，这个系统至少有几个重要的组成部分——心、脑、身。

心的部分，是动力源、是感受体验，也是能量系统；

脑的部分，是认知，是理性分析和逻辑，是决策思考；

身的部分，是具体的行动方案、行动节奏、技巧、经验等。

系统运转特别顺的时候，是整个人的动力是饱满的，认知是极度清晰的，决策是分明的，行动是迅速和犀利有力的，做事节奏感是稳定的，事做起来整个人的状态也是持续正向和饱满的。

反之，系统运转不太顺的时候，则会边做就边觉得哪哪都不对。

所以，要更有效的获取信息，也许倒过来的一个命题，就是要先能更清晰的搞懂自己。

一方面，要站在“系统论”的角度来看待自己当前的状态和需求；

另一方面，也要有意识增强自己的感知能力——如果当前自己的系统运转不是那么顺，那你更可能需要的信息，是心、脑、身哪一个层面的信息？

这个问题是清晰的，你身边的各种优质信息源，就有更大概率可以被你用好。

（4）

就我个人而言，关于信息获取和互动，我可能也总是会用这么两个问题来审视自己——

第一，我身边有足够的优质信息源吗？

第二，我知道我当前更需要获取哪些信息吗？

（5）

关于优质信息源，我现在越来越进入到只认一个逻辑的状态了——认人。

一个人，在特定领域内有所建树，且要么生命状态特别好，要么在某些领域内的思考深度特别深，要么在某些事上拿到了牛逼的结果，都会被我认为他背后，一定有值得我关注的优质信息。

于是，我可能会跟ta互动，添加ta为好友；可能会关注ta的账号，也可能会加入一些ta在的社群，甚至可能会去参加ta的课程或者当面向ta请教。

同时，我对于自己需要哪些方面的优质信息，可能也会保持一种审视。

比如，宏观层面，我需要获取一些政治、经济、社会发展、技术领域的前沿动态、趋势的认知，因此我需要找到一些这些方面，我愿意长期认可的大脑，追随他们，能看到他们的一手思考和认知。

中观层面，关于教育、知识服务、小而美的创业，这是我在深耕的领域，我需要在这些领域内找到很多参照。其中，既包括模式跟我相似的人，也包括模式跟我截然不同的人，只不过对前者，我的关注深度和紧密度更高；对后者则弱一些，但也仍然需要关注。

而微观层面，关于一些小而美组织的组织形态、损耗更低的营销模式，社群经营模式等，这些也可能是我需要保持学习的。

据此，我可以扫描+构建起属于自己的优质信息源，也能不断优化这些信息源。

（6）

至于我需要获取哪些信息，我是这么思考的。

我需要的信息，大概有两种，一种是“随机获取”式的，另一种是“定向获取”式的。

保持了解行业前沿动态，了解行业内都在发生什么，或者是否出现了一些值得关注学习的最新思考、言论等等，这些属于“随机获取”的范畴。

而我当前遇到了一些问题，需要深度探索和被解决，这些就属于“定向获取”式的范畴。

随机获取信息的需求，我通常都通过一些社群、自媒体订阅/关注、参加部分行业学习交流型聚会等方式来解决。

定向获取式的需求，则又要分一些情况。

一种状态是，我感觉我现在不顺，但不能清晰定义我的不顺，问题到底在哪里，这时候可能需要打开自己，需求一些更多元、更深度的交流。

具体方式，包括找到一些你觉得状态更对更好的人进行深度请教，去参加一些深度的课程，或者分别尝试从心、脑、身几个维度上来获取一些信息，感受一下不同的信息带给自己的感受有何不同。

另一种状态，则是相对比较清晰知道自己的问题和需求在哪里。

比如我当前，可能就是需要在“心”的层面换一个操作系统，或者完成某些“模式更新”。

又或者我当前，就是在某些方向上缺少一些更本质更透彻的认知，又或者当前就是缺少一部分重要经验。

这时候，就可以更精准的定向击破了，关注线索，快速找到关键人和关键认知，然后向其学习并转化到行动上，直到你走上正向循环，就可以。

同时，最好每个阶段，要给自己一个“更希望重点解决的课题”，这样你可以在一个阶段里，把自己学习、获取信息、实践行动的焦点都始终朝向它，也会有助于你在诸多信息源中，始终保有一种“聚焦”感。

比如对我而言，近2年里始终在关注+实践的最大课题就是：一人公司+小而美商业组织的可持续发展，小而美创业者的成长，以及如何借助“无边界组织”的运营来创造更大价值。

以上，作为个人思考，希望给你提供一些参照。：）

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来源：运营之光黄有璨