摘要：在此前的UFC312比赛上，两大强手展开精彩对决，一位是UFC草量级世界冠军“玛格南”张伟丽；一位是此前排名第一、保持着全胜战绩的美国MMA选手塔提亚娜·苏亚雷斯。
在此前的UFC312比赛上，两大强手展开精彩对决，一位是UFC草量级世界冠军“玛格南”张伟丽；一位是此前排名第一、保持着全胜战绩的美国MMA选手塔提亚娜·苏亚雷斯。
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苏亚雷斯被圈内人士视为张伟丽职业生涯的“最强对手”。经此一役，赛前不被看好的张伟丽，打破了苏亚雷斯10胜0负的纪录，成功卫冕金腰带。
01以退为进虚晃技
ROUND 1
第一回合，比赛倒计时4：40秒左右，张伟丽以一个后撤拍击动作，对抗苏亚雷斯突起的侧踹进攻，正是这一未完全完成的动作，让对手没有再敢使用侧踹。
张伟丽（红方）
技术解析：散打中化解侧踹的技术很多，例如接腿摔、格挡，但后撤无疑是最好的技术动作，因为对方一旦打空，不仅暴露很多空档，也会失去信心。
首回合比赛倒计时4分23秒左右，张伟丽抓住机会，以一记快准狠的低位侧踹击中对方大腿，紧接着，又一记重拳直奔对方头部。
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技术解析：散打中的低位侧踹腿又叫小侧踹腿，它的特点是收发自如连打带削，充分体现了散打快准狠的特点。不仅能节省体力破坏对方的节奏，还能为拳法、摔法创造机会。
02顺手牵羊巧摔技
ROUND 2
第二回合开局，张伟丽就用前低边腿虚晃对手，同时又用低侧踹腿出击，以控制距离，在对手冲上来的瞬间，张伟丽使出散打中的“顺手牵羊”，迅速化解对手攻势。此后张伟丽多次使用“顺手牵羊”，成功化解对方的杀手锏抱腿摔，让苏亚雷斯无计可施。
张伟丽（红方）顺手牵羊，化解对手攻势
技术解析：前低边腿吸引对方注意力，同时获得一个位置的先机，待到对方反击时，再侧踹腿堵截对方攻势，等对方再次冲上来进攻时，再实施摔法顺势破解，这是一个借力打力的散打组合。
“顺手牵羊”是散打中比较常见的技法，属于巧摔的一种，可以用来对付拳腿强攻的对手，尤其在破解“下潜抱腿摔”上很有利——借对方向前的力量，我方顺势后撤，引领对方发力，形成合力摔倒对方。
第二回合比赛倒计时3分58秒左右，苏亚雷斯使用抱摔，把背靠笼网边的张伟丽整个扛了起来，照常理来看，张伟丽必倒无疑。但在即将被摔倒的瞬间，张伟丽在空中扣跨完成了翻转，反压到了上位，把苏亚雷斯压在身下，跤感十分优秀。
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技术解析：这个空中反转的动作在散打中也很常见。在使用“主动夹颈”或“抱腰摔”动作时，为了获取更大的力量，让自己暂时处在下方，利用自己体重下沉的力量，顺势把对手带倒。这个动作的要点在于，在即将接触地面的瞬间，在空中完成反转，把对手压在身下。最终二人先后倒地，获得一分。
03声东击西组合技
ROUND 3
第三回合比赛倒计时1分30秒左右，面对苏亚雷斯的近身压迫，张伟丽先是一记高侧踹腿进攻对方胸腹，在对方跟进的同时，用低边腿打击对方下盘。随后，张伟丽再次侧踹加以后直拳。
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散打中侧踹腿高位进攻对方胸腹，制造时间差等拍，待对方后撤或者进攻时，使用低边腿得分，这是一个典型的散打技术动作。因为当对方急于反击时，更容易受到打击不易防守。
这一回合比赛倒计时42秒左右，比分落后的苏亚雷斯，想利用摔跤手出身的优势使用抱腿摔。为了化解这一攻势，张伟丽利用双臂支撑住对方，上身前倾，双腿马步控制对方，不给对方重心，在对方迟疑的刹那，迅速降低重心让对方几近跌倒，趁此机会，张伟丽再使出肘击数次重击对方。
张伟丽（红方）防摔苏亚雷斯
这是散打比赛中常用的站立防摔动作。双方僵持时，稳住重心，再找机会做其他技术动作或者等裁判的分开口令。
04出其不意“大得合”
ROUND 4
苏亚雷斯在拳腿出击速度和精准度上都无法匹及张伟丽，所以在第四回合，苏亚雷斯数次主动下潜抱腿摔，但都被张伟丽防住。这一回合中，张伟丽使用散打技术中的大得合摔法，将对手狠狠摔倒在地，完成了地面压制。
张伟丽（红方）使用大得合摔法
技术解析：散打摔法技术中的大得合摔源于中国跤，技巧性很高。在双方上肢较劲的同时，勾腿摔倒对方。这项技术在贴身摔中往往能出其不意，摔人于无形。
05单腿撑地防摔技
ROUND 5
第五回合中，张伟丽与苏亚雷斯僵持在笼网边，苏亚雷斯再次使出“杀手锏”抱单腿，抱起了张伟丽的左腿。为了破解这一抱腿，张伟丽使出散打中的防摔技术：上肢控制苏亚雷斯上身的距离，同时单腿撑住地面不断移动稳住重心，而被抱住的腿也尽量伸直控制对方，最后使出一记“顺手牵羊”将对方摔倒。
张伟丽（红方）防摔对手
散打抗摔重要技术之一就是抗接腿摔，比较常见的训练方法是运动员把腿给队友接住，队友向前推（或向后拽）腿，运动员利用支撑腿和自身条件控制平衡，不让对方贴进来，防止被摔倒。
06抱腿摔克星典范
结语
本次战役，张伟丽打出15次防摔成功14次的超人战果。苏亚雷斯引以自豪的防摔被张伟丽破功，她终结了苏亚雷斯100%的防摔率和11连胜的纪录，成功卫冕金腰带。
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张伟丽的这场胜利，是格斗赛事上“以技术破解单一优势”的经典战例，成为抱腿摔克星的典范。
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来源：散打王一点号