赋能助成长蓄力再出发——钟吾初级中学开展考后心理调适主题班会

摘要：时光如白马过隙，转眼间已学期过半。当期中调研成绩揭晓，学生难免有些许情绪的波动，为帮助学生调整好状态，迎接接下来的学习生活，4月21日下午，宿迁市钟吾初级中学心灵港湾辅导中心以线上直播的形式为初一、初二年级开展“在考试中成长”考后心理调适主题班会课。

心灵驿站

时光如白马过隙，转眼间已学期过半。当期中调研成绩揭晓，学生难免有些许情绪的波动，为帮助学生调整好状态，迎接接下来的学习生活，4月21日下午，宿迁市钟吾初级中学心灵港湾辅导中心以线上直播的形式为初一、初二年级开展“在考试中成长”考后心理调适主题班会课。

本次班会课由心理老师吴惠芳主讲。吴老师以学生考试前后的情绪变化为切入点，通过真实案例与互动问答，引导学生打破对分数的单一认知，强调考试是检验学习的工具而非衡量价值的标尺，鼓励学生将考试作为查漏补缺的契机，理性分析得失。通过"分数曲线图"可视化分析，揭示学习螺旋上升的学习轨迹。同时，借助心理学中的“归因理论”，结合案例讨论，引导学生分析考试结果的成因。