摘要：2025年4月25日，张常宁在南京参加新时代女排精神分享会上，不但表演了转球技术，也表明自己今年会参加全运会，目前她已经是江苏女排教练组成员。这算是明确回应了外界对其职业生涯的关切，并透露了未来规划。我们一起梳理一下核心信息与深层解读：

2025年4月25日，张常宁在南京参加新时代女排精神分享会上，不但表演了转球技术，也表明自己今年会参加全运会，目前她已经是江苏女排教练组成员。这算是明确回应了外界对其职业生涯的关切，并透露了未来规划。我们一起梳理一下核心信息与深层解读：

一、角色转变：从运动员到教练的双重身份，全运会最后一战。张常宁确认将以运动员身份参加2025年全运会，但强调这可能是她职业生涯的“谢幕战”。她表示，目前身体状态仅能支撑完成全运会比赛，暂未参与江苏女排教练组的日常训练工作，但在赛场已开始指导年轻队员技术细节和精神激励。

教练身份的过渡意义。成为江苏女排教练组成员，既是团队对其经验的认可，也是为退役后转型铺垫。她提到“教小队员技术”和传递“自带霸气”的竞技态度，反映出中国女排“传帮带”传统的延续。

二、伤病与奥运周期的现实考量。张常宁坦言，2018年重伤后已改变技术打法，近年虽通过精进技术维持竞技水平，但长期高强度训练导致身体损耗加剧。她明确表示“伤病不足以再打四年”，洛杉矶奥运会（2028年）对她而言“太遥远”。

年龄与竞技体育的残酷性。若坚持到2028年奥运会，张常宁届时将年满33岁。对比中国女排现役主力年龄结构（如李盈莹24岁、吴梦洁22岁），年龄和体能劣势使其难以与新秀竞争。

三、独特视角：转型背后的女排精神传承。分享会上，张常宁以“女排精神亲身经历者”身份，强调“球不落地永不放弃”的信念。她呼吁公众给予年轻队员成长时间，并相信中国女排未来潜力，这种“退居幕后”的支持姿态，展现了个人对团队利益的优先考量，从“精神践行者”到“精神传播者”。

江苏女排的新老交替策略。张常宁的教练身份标志着江苏队加速新老交替。此前资格赛中，她已减少出场时间，转而让位给年轻选手磨合阵容，这一策略既保护老将身体，也为全运会决赛储备战力。

四、未来展望：退役后的可能性。全运会后，张常宁或将正式退役。其转型路径可能效仿姚明、惠若琪等体坛名宿，通过教练、体育管理或公益事业延续体育影响力。她在分享会中展现的沟通能力和公众形象，也为未来跨界发展奠定基础。

来源：豫哥说球