摘要：随着夏日的脚步临近，亲水活动成为市民消暑的热门选择，但安全隐患也随之增加。“五一”期间，红花山体育中心与泓博体育俱乐部将联合推出“安全游泳·从开始”免费公益培训活动，为市民和孩子筑牢夏季安全防线。

红花山体育中心游泳馆。

随着夏日的脚步临近，亲水活动成为市民消暑的热门选择，但安全隐患也随之增加。“五一”期间，红花山体育中心与泓博体育俱乐部将联合推出“安全游泳·从开始”免费公益培训活动，为市民和孩子筑牢夏季安全防线。

此次公益培训内容丰富，涵盖多个实用内容。在基础体验环节，通过浮板练习、呼吸调节、水中行走等趣味互动，帮助参与者适应水环境，克服对水的恐惧；技能掌握部分，教授漂浮与站立、水中转身等实用技巧，让大家建立对水的控制力。同时，理论课堂会深入讲解如何识别江河、野塘等危险水域的潜在风险，普及溺水黄金救援与自救互救知识。实操演练环节更是亮点十足，参与者不仅能学习正确穿戴救生衣、使用救生圈，还能模拟“同伴溺水”的科学救援场景，以及体验心肺复苏（CPR）基础操作。此外，活动特别设置亲子互动环节，家长与孩子共同参与防溺水情景模拟，签订“家庭安全契约”，让“玩水不野泳，遇险会求助”的安全理念深入人心。

本次活动面向6-45岁人群，男女不限（6-7岁儿童需1名家长陪同），每场限45人。防溺水专场安排在5月1日、24日15：00-16：00；熟悉水性专场为5月2日、25日15：00-16：00，活动地点为红花山体育中心游泳馆，市民朋友可关注“红花山体育中心”微信公众号，在相关链接内扫码报名。

光明新闻全媒体记者 杨曦 通讯员 邹玮

编辑 王雨莎

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