甘州区南街街道泰安社区：科学养生健康银龄

摘要：甘州融媒讯为进一步提高社区老年人生活质量，弘扬中医文化，普及健康养生知识，传播健康保健理念，养成科学健康的生活方式，12月5日，甘州区南街街道泰安社区联合张掖开放大学邀请市医院牛彦红教授开展“科学养生·健康银龄”健康知识讲座。

甘州融媒讯 为进一步提高社区老年人生活质量，弘扬中医文化，普及健康养生知识，传播健康保健理念，养成科学健康的生活方式，12月5日，甘州区南街街道泰安社区联合张掖开放大学邀请市医院牛彦红教授开展“科学养生·健康银龄”健康知识讲座。

讲座中，牛彦红教授凭借丰富的专业知识和临床经验，从中医体质分类、体质辨识方法以及不同体质的养生原则等方面，运用通俗易懂的语言，对中医体质辨识技术及应用进行了全面而细致的讲解，将深奥的中医理论转化为居民易于理解和接受的养生知识，针对不同体质的居民，从日常饮食起居、运动锻炼、中医调理等方面提出了具体的养生保健方法。

此次讲座，帮助居民们了解了自己的体质特征，掌握了体质的调理方法，提高了居民们对中医养生理念的兴趣和自我保健养生意识。下一步，南街街道泰安社区将积极开展多元化的健康知识科普活动，引导和帮助居民们掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，为辖区居民提供全方位、多形式的健康服务。