摘要：按照省教育厅《关于全面落实学校体育工作强化学生体质健康管理的通知》，四川从本学期全面实施“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”，其中对体育与健康课的设置，义务教育阶段须“每天保证1节”，对高中阶段学校，要求为“每周3节”。

这个学期，各个学校都在晒如何落实“中小学生每天体育活动不低于两小时”，但你有没有发现，高中的相关情况少得可怜？

毕竟高中生的学业那么紧张，体育表现也不计入高考成绩，那高中“严格落实体育活动时长”是否会打些折扣呢？

近日，一线高中体育老师对此释疑：体育可太重要了！不仅强身、不仅解压，还关乎学校的“渗透”计划……

按照省教育厅《关于全面落实学校体育工作强化学生体质健康管理的通知》，四川从本学期全面实施“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”，其中对体育与健康课的设置，义务教育阶段须“每天保证1节”，对高中阶段学校，要求为“每周3节”。

近日，成都市金牛区实外高级中学（以下简称为“金牛实外”）有着15年高中体育教龄的王永健老师接受采访透露，体育在高中，之前确实是“豆芽”学科，“不像初中，中考有体育成绩，非常关键，往往是家长认为必得的分数”。但随着近年对“五育并举”尤其以“体”育人的倡导，高中学校、家长、学生对体育确实已越来越重视。

在专做高中教育的金牛实外，高中生们每周要上两节体育课、一节活动课。活动课由学生自主选择，可以是体育类的羽毛球、乒乓球、篮球，也可以是合唱、非遗手作等课程，加上大小课间活动、晚自习前自由体锻、各类体育比赛、跑操等，该校能保证高中生每天有足量运动时间。

“体育老师深受学生欢迎。无论是组织趣味体能挑战，还是策划分组对抗赛，这些充满活力的教学形式，都能精准契合他们的兴趣点。”王永健说，高中生待在室内的时间居多，每天要在教室坐那么久，回家放松的话，“可能多为宅家刷手机、玩电脑”，那么想方设法让孩子们在“动”起来，在增强体质的同时缓解学习压力，就非常关键。

金牛实外的做法是以各种“花”招进一步增加趣味性，从而提升高中生的参与感。比如这个月，恰好是该校的“体育健康活动月”，有校园篮球赛、乒乓球赛、团体赛轮番上演。

对本届篮球赛，学校进行了整体扩容，从单纯的全场对抗“5V5”，改为了“逐梦劲旅——班级3V3对抗赛”“百步穿杨——投篮挑战赛”“限界突破——技巧挑战赛”，从而让有篮球特长的孩子“无死角”凸显出来。赛前，校园电视台为烘托气氛和预热，做了7期以“争锋”为关键词的倒计时小视频，出镜人以高中生为主；等比赛结束，会给同学们颁发奖牌和仿NBA球星风格的专属形象海报，“同学看到海报上竟然是自己，那感觉肯定挺棒。”

乒乓球赛为今年新增，来自学生的提议，“一旦有同学提出来，就说明同学有特长，那有特长为什么不展示出来呢？”所以得赶紧安排！

同时增设团体赛，希望通过团体协作增加高一的班级凝聚力，而为高二学生提供适当减压机会。团体赛一大亮点是班主任挑战赛，“因为同学们就喜欢看老师‘表演’。”

在常规体育教学、活动推进中，竞技体育的规则意识被王永健一再强调。

每学期第一节体育课，王永健坚持在室内与学生共同制定规则：“大家想在这学期体育课上学到什么？你们认为还需要增加哪些内容？”通过协商，他将管理权交给学生，体育委员成为规则的执行者，“人不会否定自己参与制定的规则。规则一旦形成，课堂管理就很轻松。”

比赛过程更是要强调规则——如果有同学犯规，马上吹停。王永健意识到，“当你不断强化规则的时候，你会让学生逐渐形成自我管理的意识。”

王永健还有个身份是金牛实外德育劳动服务中心主任，体育的规则意识也被他延伸到了德育的方方面面，他对此称之为“渗透计划”。

学生一开学就要发一本学校编写的《校园生活》，明确包括作息时间、仪容仪表、手机管理等在内的校规校纪。

如果说这是“制度育人”的体现，那么前文提及的校园体育健康活动月的诸多巧思，则被纳入了“活动育人”的范畴。

而在每周升旗仪式和主题班会课之外，金牛实外从本学期还特别“植入”了“教育小课”，时间固定为每周一到周四的14:20-14:40。

在这硬生生挤出来的20分钟，有的班级会截取近期热门教育视频进行播放，之后由同学上台讲解视频内容、教育意义在哪儿；有的班级如果发现学生情绪不高，就组织活动激励一下；又或者时值阶段性成绩“放榜”，就在“小课”上开展班级颁奖……

王永健坦承，会有学生因在校犯错而需要请学生和家长一起到他办公室的情况，他都是春风化雨般让学生坐下来，让学生先从个人角度阐述事情原委。

（↑发现“问题”学生通常亲子关系紧张，金牛实外特别开办家长学校，带动家长学习成长）

“十六七岁的孩子，对于事物的分辨，内心是有答案的。只不过他在有情绪的时候，没有选择正确的那个。所以，我们要慢慢跟孩子聊——当他真正从内心认识到问题，才能达到教育效果。”王永健说。

这届家长上学那会儿，大概见到德育办公室、德育主任都是绕道走吧？然而在金牛实外，德育劳动服务中心却是吸引高中生主动“交心”的地方。

王永健说，他和同学们的关系堪称“亦师亦友”。

2022年底，他在巡课时发现一名男生在走廊哭泣，询问得知是因挨了父亲训斥，便慢慢引导男生理解严厉话语背后隐藏的关切。之后的一个上午，这名男生跑到王永健的办公室，“王老师，我想加入学生会，明天就要面试了，您能帮帮我吗？”在王永健引导式问题下，男生理解了自己需要调整的内容，凭借反思成长的务实表达成功当选。

“我非常认同教育要先建立关系。有了关系，才能传达你的信息。关系没有建立起来，信息一定传递不过去，也‘渗透’不进去。”

王永健评价，金牛实外的学生可塑性非常强，记得去年下半年，他吃完午饭在教室附近碰到一个女同学，已过午觉时间，她却说：“还有十分钟，我还能刷两道题！”……对于诸如此类的例子，他认为，当高中生被接纳、被倾听、被调动起来，“所爆发的学习欲望，你真的无法想象。”

当然，在王永健看来，分数只是体现学生“学习力”的一个方面。“很多单位以成绩或学历来评判，更多是为了快速筛选。”但人一旦进入工作岗位，其学习能力是通过多方面来体现的，包括沟通的能力、待人接物的能力、发现问题的能力、解决问题的能力……所以需要在高中提前向他们进行“渗透”，进而帮他们加强各方面能力的培养——对高中生抓好体育和德育，既反哺学业，也为他们将来进入社会做更多准备。

来源：四川教育新观察