摘要：艾滋病早期症状很容易被忽视，许多人因缺乏科学认知，将身体出现的小异常误认为是普通小毛病，延误了最佳治疗时机。了解艾滋病的早期信号，对早发现、早治疗至关重要。

艾滋病（AIDS）由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起，是一种严重损害人体免疫系统的慢性传染病。

根据中国疾控中心发布的数据，截至2024年底，我国报告现存艾滋病毒感染者超过100万例。

艾滋病早期症状很容易被忽视，许多人因缺乏科学认知，将身体出现的小异常误认为是普通小毛病，延误了最佳治疗时机。了解艾滋病的早期信号，对早发现、早治疗至关重要。

今天这篇文章，就是要把那些容易被忽略但可能预示艾滋病感染的5个身体异常讲清楚，让每一位读者都能提高警觉，守护自己的健康。

第一，持续性低热。

低热，指体温在37.3℃—38℃之间徘徊，许多人以为是“上火”或者“感冒前兆”，喝点凉茶或者熬一熬就好。

但如果这种低热持续超过两周，尤其伴随身体乏力、盗汗现象，就要高度警惕。HIV感染初期，病毒在体内迅速复制，免疫系统激烈反应，导致机体出现持续性发热。

临床研究发现，超过60%的HIV初期感染者都会出现这种现象。重要的是，这种发热往往用普通退烧药效果不佳。

第二，淋巴结肿大。

颈部、腋下、腹股沟等部位的淋巴结无痛性肿大，是艾滋病感染的重要提示之一。许多人误以为是“上火”引起的淋巴结反应，忽略了它可能隐藏的深层次问题。

HIV病毒主要攻击免疫系统，尤其是T淋巴细胞，导致免疫系统异常活跃，淋巴结作为免疫反应的中心，自然出现肿大。

如果淋巴结肿大持续不消，甚至逐渐增多，务必尽早就医排查。

第三，反复出现皮肤问题。

皮肤是健康的“晴雨表”，HIV感染者常见皮肤异常包括皮疹、湿疹、真菌感染、带状疱疹等。特别是无明显诱因反复出现的皮疹或久治不愈的带状疱疹，常提示免疫力已经受到明显破坏。

很多患者以为是“过敏”或“天气变化”，一味涂抹外用药膏，结果延误了病情。医学数据显示，HIV感染后一年内，约有70%的患者出现不同程度的皮肤问题。

第四，异常消瘦。

短时间内体重下降超过10%，尤其是没有刻意减肥、运动增加的情况下，极有可能是身体发出的危险信号。

HIV感染导致机体代谢异常，消化系统功能紊乱，脂肪和肌肉大量流失，形成所谓的“消耗综合征”。在临床上，异常消瘦往往意味着病情已经进入较为严重阶段。

千万不要以为“瘦就是健康”，在这种情况下，瘦代表着疾病在悄然侵蚀你的生命。

第五，反复感染和持续疲劳。

普通感冒、肺炎、口腔溃疡、腹泻频繁发作，很可能是免疫系统崩溃的前兆。HIV病毒破坏免疫系统，使身体对细菌、病毒、真菌的抵抗力大幅下降。

同时，机体长期处于病毒和炎症反应的双重作用下，导致极度疲劳感，即使休息充足也无法缓解。这种持续性疲惫与一般劳累完全不同，是一种深层次的能量枯竭，值得高度重视。

艾滋病不仅是一种传染病，更是一种社会问题。在我国，性传播仍然是艾滋病最主要的传播途径，占比超过90%。

尤其是近年来，年轻人群感染比例不断上升，隐秘性传播、社交软件约会等新兴危险行为增加了防控难度。

很多感染者因为羞于就医或者缺乏基本知识，导致病情失控，错失治疗黄金期。

现代医学对于艾滋病的治疗已经取得了长足进步。抗病毒药物（ART）可以有效抑制病毒复制，延缓病程，极大地提高患者的生存质量和寿命。

常用药物包括替诺福韦、拉米夫定、依非韦伦等。但这里必须提醒大家，抗病毒治疗需要严格遵循医嘱，规律服药，不可擅自停药或改药，否则容易引发耐药，治疗困难。

中医在艾滋病辅助治疗中也发挥了重要作用。如黄芪、党参、白术、茯苓等中药材具有补气健脾、提高免疫力的功效，能够一定程度上改善患者生活质量。

中西医结合治疗，在临床上已成为提高艾滋病患者免疫功能、减轻并发症的重要手段。

预防艾滋病，重在防患于未然。日常生活中，务必做到：

坚持安全性行为，正确使用安全套。

避免共用针具、剃须刀、牙刷等个人物品。

在医疗、纹身、美容等场所选择正规机构，确保器械消毒到位。

定期进行HIV检测，一旦暴露高危行为后，应及时服用阻断药物（PEP），并在医生指导下完成疗程。

保护自己，也是保护家人。

每一位读者都应该明白，艾滋病并不是遥远的传说，它就在我们身边。早期识别，科学预防，规范治疗，是打赢这场没有硝烟战争的关键。

请不要再将那些持续的小毛病轻易忽略，健康是人生最宝贵的财富，一旦失去，再多金钱也无力挽回。

最后，作为一名临床医生，我想对每一位正在阅读这篇文章的朋友说一声：关心自己的身体，关爱自己的健康，不要害怕面对问题，勇敢地去做健康筛查。

无论结果如何，及时知晓，及时应对，总比蒙在鼓里、坐以待毙要好得多。

希望大家都能以更加理性、科学的态度对待健康问题，活出精彩，活出尊严。

参考文献

［1］中国疾病预防控制中心. 2024年全国艾滋病疫情通报[EB/OL]. （2024-12-31）. http://www.chinacdc.cn/jkzt/crb/aids/

［2］王艳,刘春梅,杨丽. 艾滋病早期感染临床表现及实验室检测进展[J]. 中国艾滋病性病,2023,29(1):1-5.

［3］李晓光,李建国. 中西医结合治疗HIV感染的临床研究进展[J]. 中华中西医结合杂志,2024,44(3):345-349.

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来源：健康科普姐