摘要：随着“五一”假期临近，公众户外活动、外出旅游以及亲友团聚增多，同时也增高了肠道、虫媒、呼吸道传染病等感染性疾病的传播及感染风险，在欢度假期的同时，我们要做好个人健康防护和预防传染病的相关准备。在如此春意盎然、阳光明媚的时节，太原市疾病预防控制中心温馨提示：一、
随着“五一”假期临近，公众户外活动、外出旅游以及亲友团聚增多，同时也增高了肠道、虫媒、呼吸道传染病等感染性疾病的传播及感染风险，在欢度假期的同时，我们要做好个人健康防护和预防传染病的相关准备。在如此春意盎然、阳光明媚的时节，太原市疾病预防控制中心温馨提示：
一、户外活动时一是要避免直接接触动物，与动物保持一定安全距离，不触摸，不投喂，防止病原体传播以及意外抓咬。如果不慎被抓咬，需立即用肥皂水持续冲洗伤口15分钟，并及时就医，根据情况采取接种狂犬病疫苗等必要措施。
二是要做好驱虫和防护“双屏障”，在蚊子、蜱虫等虫媒活跃的区域，可采取物理和化学双重防护。具体措施包括，穿着浅色长袖衣裤，每4小时补涂含避蚊胺成分的驱蚊剂；在露营时，可采用蚊帐与驱蚊灯组合进行防护。
三是要带好必备用品。建议随身携带消毒湿巾、创可贴等日常用品；进行徒步、登山等活动时，可增配止血绷带等急救物品；慢性病人群还应携带好日常服用的药物，确保在户外活动期间的健康和安全。
二、旅行团聚时一是要关注疫情动态。出行前密切关注目的地传染病疫情动态以及疾控等相关部门发布的防控信息提示，提前做好相应准备，合理安排出行。
展开剩余42%二是要采取必要防护，落实好相关防护措施，比如科学佩戴口罩、勤洗手、不生食海鲜、防蚊虫叮咬、不接触疫源动物和产品等，还要注意旅途中和聚餐时的饮食和饮水卫生，不要接触、烹食死禽和动物。
三是要做好健康监测。旅途中、返程后以及聚餐后，要关注自己和家人的健康状况，如果出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医，并主动告知旅行史和聚餐活动。
最后，再次提醒大家，目前仍存在流行性感冒、新型冠状病毒感染、水痘等常见呼吸道传染病感染风险，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿、体弱及免疫功能低下等重点人群，外出应加强个人防护（戴口罩等），规避人群聚集场所及密闭空间，做好个人卫生，勤洗手、多通风，防范呼吸道传染病感染发生。同时倡导大家要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、规律作息等，养成良好的健康生活方式，在享受阖家团聚欢乐时光时，同样也需要注意健康出行。
来源：草原古都生活宝典
