摘要：各位宝妈们，你们是不是也遇到过这样的状况：宝宝在怀里睡得那叫一个香，可一放到床上，立马就睁眼，有时候还哇哇大哭，简直就像安装了“落地醒”的雷达一样灵敏！作为一枚新手妈妈，我可是被这个问题困扰了好一阵子呢。

各位宝妈们，你们是不是也遇到过这样的状况：宝宝在怀里睡得那叫一个香，可一放到床上，立马就睁眼，有时候还哇哇大哭，简直就像安装了“落地醒”的雷达一样灵敏！作为一枚新手妈妈，我可是被这个问题困扰了好一阵子呢。

不过别慌，经过我不断地尝试和摸索，终于找到了几个超实用的解决方法，现在就来和大家分享一下啦。

咱们得给宝贝营造一个温馨舒适的“小窝”。床上的床单要柔软透气，可以把宝宝平时喜欢的小毯子或者玩偶放在旁边，这样他闻着熟悉的味道，心里也会更有安全感。另外，房间里要保持安静，光线不要太亮，可以拉上遮光窗帘，播放一些轻柔的音乐，比如胎教时放过的音乐，让宝宝感觉就像还在妈妈的肚子里一样安稳。

接着呢，在放下宝宝的时候，动作一定要轻柔缓慢。可以先让宝宝的身体侧着轻轻放到床上，然后一边用手轻轻拍着他的背，一边小声地哼着摇篮曲，另一只手可以稍微托着宝宝的头部和臀部，等宝宝完全适应床的感觉，呼吸也变得平稳后，再慢慢地把手抽出来。这个过程可能需要一点耐心，多尝试几次，找到宝宝最舒服的放下姿势。

还有个超管用的小妙招，就是用包被把宝宝裹起来。不过要注意，包裹的时候不要太紧，要让宝宝的手脚能够自由活动，只是稍微给他一点束缚感，模仿在子宫里的环境，这样宝宝会更有安全感，就不容易落地醒了。

当然啦，有时候宝宝落地醒也可能是因为他还没睡熟。所以在放下宝宝之前，我们可以先观察一下他的睡眠状态，比如看看他的眼睛是不是已经完全闭上了，呼吸是否均匀，小手小脚有没有乱动。如果宝宝还处于浅睡眠阶段，就可以再抱一会儿，等他睡得更沉一些再放。

对了，还可以试着在宝宝快要睡着但还没完全睡着的时候，把他放在床上，让他慢慢适应从怀里到床上的过渡。虽然一开始可能会有点难度，但多练习几次，宝宝就会慢慢习惯啦。

这些方法对我来说真的很有效哦，现在我的宝宝已经可以安心地在床上睡觉，不用再一直抱着了。看着宝宝甜甜地睡着，我的心里别提有多幸福啦！各位宝妈们，如果你们也有落地醒的困扰，不妨试试这些小妙招，希望你们的宝宝也能早日拥有香甜的睡眠！

来源：阿无敌幸运