摘要:卧室在我们的生活中扮演着至关重要的角色,是我们每天用来休息的地方。然而,如果卧室的墙壁不够厚实、门密封性不好、窗户密封性差以及吊顶没有隔音效果,我们很可能会被噪音打扰,导致晚上无法好好休息。作为一个长期睡眠不足的人,我最大的愿望就是每天都能躺下就睡,一觉到天明
卧室隔音降噪方法:让你睡个安稳觉
卧室在我们的生活中扮演着至关重要的角色,是我们每天用来休息的地方。然而,如果卧室的墙壁不够厚实、门密封性不好、窗户密封性差以及吊顶没有隔音效果,我们很可能会被噪音打扰,导致晚上无法好好休息。
作为一个长期睡眠不足的人,我最大的愿望就是每天都能躺下就睡,一觉到天明。今天我想和大家分享一些卧室降噪的小技巧,希望我们都能拥有一个安静的睡眠环境。
1⃣️ 墙面隔音
对于睡眠浅的人来说,隔壁的噪音简直让人抓狂。想要挡住隔壁开party、看世界杯的声音,墙面隔音是关键。墙面可以像吊顶一样,在夹层中加入隔音材料。但最常用的还是穿孔石膏板,最适用的方法就是安装两层穿孔石膏板+阻尼隔音毡,再外敷一层普通石膏板,这样加起来也就增加3cm的厚度,完全不用担心空间占用问题。
2⃣️ 吊顶隔音️
楼上桌椅推拉的声音也是一大噪音来源。想要不再受楼上的骚扰,可以在吊顶上加一些隔音、吸音材料,如吸音棉、隔音毡、石膏板、布艺吸音板等,能有效减少楼上带来的噪音,让你顺利地进入梦乡不被打扰。
3⃣️ 地面隔音️
工作忙碌时难免要加班,深夜归家,鞋子碰撞地板的声音极易吵醒家人。选择合适的吸音地毯,隔音毡+减震垫,减少自产噪音,为家人营造良好的睡眠环境。软木地板是个不错的选择,它主要由黄柏和橡树的树皮粉碎碾压而成,结构像蜂窝型多面体,其中很多密闭的气囊,具有特殊地吸音和防震功效。
4⃣️ 窗户隔音
影响睡眠的最大噪音来源是窗外,所以窗户隔音材料的选择至关重要。好的隔音窗要从框架、玻璃、隔音条三方面打造。塑钢材质的窗框由于本身的多腔体、材质厚,隔音隔热效果都较好。在玻璃方面,双层真空玻璃阻断了声音传播,再加上皮料包裹着吸音棉的隔音条,将窗户的隔音效果最大化。关上窗户,挡掉世界的嘈杂,做个好梦吧。
5⃣️ 软装隔音️
相对于普通壁纸,无纺布壁纸材料厚重柔软,表面纹路多,能减弱声音的传递,且凹凸纹路越深,其隔音效果越好。再加上软包式背景墙,尽可能地保证了室内安静。给窗户加上一个质地厚实、褶皱多的窗帘,不仅挡光还隔音,而木制家具的纤维多孔性使其具有良好的降噪功能,在窗边摆放木柜、木桌,增加收纳又挡掉了噪声的传入
而睡眠不足会导致第二天上班精神不集中,容易出错,长期下去也会对身体健康产生不良影响。因此,拥有一个良好的睡眠环境非常重要,因此卧室隔音降噪很重要。
来源:小姚爱生活