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作为一家知名餐厅的大厨，这个症状着实让她困扰不已。特别是在掌勺的时候，突如其来的嗝声总让她觉得很不专业。

更令她焦虑的是，这个症状已经持续了快3个月，看过好几个西医都没能解决问题。

"李姐，你这情况我也遇到过。"同在美食街经营小吃店的张大姐说道，"建议你去找老中医看看，我就是这么治好的。"

抱着试试看的心态，李阿姨来到了市中医院。主治医师王医生仔细询问了她的症状后说:"你这很可能是胃气上逆。"

"胃气上逆?这是什么病?"李阿姨一脸疑惑。

王医生耐心解释道:"在中医理论中，胃气上逆是指胃的气机运行失常，不能很好地下行而出现上逆的现象。表现为打嗝、嗳气、恶心、呕吐等症状。"

原来，这种病在现代医学中也有相应的解释。胃食管反流病(GERD)就是其中常见的一种。

当食管括约肌功能减退时，胃酸会不自主地往上反流，导致一系列不适症状。

"那这病严重吗?要怎么治疗呢?"李阿姨有些担心地问道。

"不用太担心，"王医生说，"这种情况虽然影响生活质量，但通过适当的调理是可以改善的。

首先，我建议你要注意饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，不要躺着吃东西，吃完饭也别马上躺下。

其次，保持良好的生活作息也很重要，不要熬夜，保证充足的睡眠。"

听完医生的建议，李阿姨恍然大悟。想想最近为了研发新菜品，她经常忙到很晚，有时还会站着匆匆扒几口饭。这些不良习惯可能正是导致病情的原因。

在接下来的治疗中，王医生开具了一些调理脾胃的中药，如旋覆代赭汤等经典方剂。

同时，他还教会李阿姨一些穴位按摩的方法，比如按揉中脘、足三里等穴位，帮助缓解症状。

经过一个多月的调理，李阿姨的症状明显好转了。

这期间，她也结识了同样在看胃病的赵先生，一位公交车司机。两人相互鼓励，交流治疗心得，成了很好的朋友。

"其实很多人都有类似的困扰，"赵师傅说，"但往往不当回事，觉得打个嗝很正常。殊不知长期不治疗可能会影响到食管黏膜，甚至增加食管癌的风险。"

通过这次经历，李阿姨不仅治好了困扰已久的胃病，更重要的是认识到了健康的重要性。现在的她特别注意作息规律，戒掉了熬夜的习惯，饮食也更加规律健康。

"以前总觉得身体是铁打的，现在才明白，健康真的需要细心呵护。"李阿姨感慨道。

如今，她不仅自己实践健康的生活方式，还经常在店里向顾客们普及养胃的饮食知识，将自己的经历分享给更多需要帮助的人。

这个故事告诉我们，生活中的一些小症状可能暗示着身体的警报，及时就医、规律作息、健康饮食才是维护健康的正确方式。

无论是中医还是西医，都应该得到我们的重视，找到适合自己的治疗方法才最重要。

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【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

来源：李Sir医讲解一点号