摘要：小花花作为一名攒钱博主 ，想和大家说说的是：存钱可以有，存钱焦虑不要有！

今天想和大家聊聊「存钱焦虑」这个话题。

因为经常看到小伙伴说：

“哎呀，我这个月超支了，好郁闷……”

“记账后，我每次花钱都有罪恶感”

“这个月又有大支出……”

“看到别人存了那么多， 自己才这么少，好焦虑”

……

小花花作为一名攒钱博主 ，想和大家说说的是：存钱可以有，存钱焦虑不要有！

那么，我们如何减少存钱焦虑呢？不妨试试下面这几个思路：

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1.理性看待超支

记账也好，省钱也罢 ，从来不是不让我们花钱，而是让我们合理划，有规划的花。

对于预算超支这件事儿，大家一定要理性看待，切记不要看到超支，就觉得自己罪孽深重。

我们可以看下流水账单，分析一下超支的原因，是因为自己做预算时，没有考虑全，还是有意外支出。

如果是不得不花的钱，比如：孩子的鞋子突然坏了，需买一双；老家亲戚来了，需要好好招待一番……那超就超了， 没什么可纠结、自责的。

我自己连续记账近7年时间，依然会有超支的情况。

生活嘛，又不是电视剧，不会喊“卡”，每天都是现场直播，谁也不知道会遇到什么。

2.该花的花，该省的省

“开始存钱记账后，每次花钱都觉得是做错事。”

这是群里一位很幽默的宝宝分享自己的记账存钱心得。

记账存钱，是为了让我们生活得更好，并不是让我们去做守财奴。

该花的花，该省的省。

只要我们的支出是合理的、好的，就值得被肯定。

比如孩子考了第一名，花钱买点儿小礼物，或者是全家出去吃饭庆祝一下，这些都是可以的，甚至是被肯定的。

3.关于“大支出”

居家过日子，相信每个家庭都有着自己的「大支出」，比如车贷、房贷、孩子教育等。

“每个月都有大支出”，听起来确实让人感觉很丧气。

但我们可以从另一个角度去想：均摊到每个月，可比凑到一个月好太多啦！

最起码减轻了我们的压力。

如果是无法避免的“大支出”，更不用过度在意。要知道我们平时存钱，目的之一：该花的时候有钱可花。

所以，遇到“大支出”，不用气馁、沮丧，更不用焦虑。有大支出， 我们也可以应付， 这又何尝不是一种能力呢？

4.存钱不要“比较”

伙伴们，存钱一定不要去“比较”。

我们每个人的收入情况、支出项目都不同，家庭成员情况也不同，所以压根没有可比性。

结余率不用比， 月支出情况也不用比，更不能单纯的去看一个数字，就判断“花的多”和“花的少”。

A伙伴半个月支出了5000+，对于月支出才4000的小伙伴来说， 这简直太多了。

对于月支出动不动就上万的小伙伴来说 ，半月花5000也还行。

但是，我们抛开数字不提，仔细看看他的支出项目，就会发现：5000+的支出里，含有孩子学费3500，人情往来800，正儿八经花的仅是700多而已。

理性来说，半月700多吗？

所以，无论是支出，还是结余，千万不要瞎比较，没有意义，只会让自己陷入到莫名其妙的“存钱焦虑”

除此之外，我们还可以用适当的奖励，来缓解自己的存钱焦虑。

当我们完成一个存钱小目标时，奖励自己一个心仪已久的小物品，或者一次小小的旅行，这种正向反馈可以强化储蓄行为的愉悦感哦。

其实，存钱的终极目标并不是数字最大化，而是生活的最优化。

愿在看的小伙伴都可以找到存钱的那个平衡点，让存钱成为掌控生活的底气，而不是焦虑的来源。

来源：攒钱的小花花一点号