摘要：这次女篮集训，无论是在北京进行教育学习还是在云南进行高原训练，李梦的曝光镜头少之又少，作为女篮核心老将，这样的现象的确很少见！眼尖的网友发现，在官方发布的训练花絮里，李梦要么在角落里默默练习投篮，要么和队友低声讨论战术，连集体合影都站在最边缘——要知道三年前的

这次女篮集训，无论是在北京进行教育学习还是在云南进行高原训练，李梦的曝光镜头少之又少，作为女篮核心老将，这样的现象的确很少见！眼尖的网友发现，在官方发布的训练花絮里，李梦要么在角落里默默练习投篮，要么和队友低声讨论战术，连集体合影都站在最边缘——要知道三年前的世界杯赛场上，她还是站在C位接受欢呼的"

训练馆里的摄像机似乎找到了新宠儿。

身高2米26的张子宇每次起跳抢篮板时，镜头都会自动对准她头顶的篮筐。

有次她站在罚球线轻轻踮脚，手腕一抖就完成空心入网，场边立即响起教练组的一片掌声。

这个17岁的小姑娘训练服背后印着的"Zhang Ziyu"字样，在镜头里出现的频率已经超过了所有老队员。

杨力维作为队长倒是频频出镜，不过她更多时候扮演着"传帮带"的角色。

在云南高原的对抗训练中，人们经常能看到她手把手教张子宇卡位技巧。

有段视频记录下有趣一幕：当杨力维试图示范贴身防守时，发现自己头顶刚够到张子宇的肩膀，现场顿时爆发出善意的哄笑。

宫鲁鸣教练的战术板上正在书写新篇章。

这位临危受命的主帅似乎把训练场当成了实验室，他给张子宇设计的训练菜单别具匠心——既要强化她禁区内的统治力，又要开发中距离投射能力。

有次媒体开放日，记者们亲眼看见宫指导亲自上阵，举着特制的干扰棒陪张子宇练习勾手投篮，那认真劲儿仿佛在雕琢一件稀世玉器。

老将李梦的"低调"反而成了话题焦点。

资深篮球评论员在直播中分析："30岁对女篮运动员确实是个分水岭，但李梦的竞技状态至少还能保持两年高峰。

现在这种安排，更像是为巴黎奥运会培养双保险。

"训练基地的工作人员透露，李梦每天加练200个三分雷打不动，她的更衣柜里还贴着东京奥运会时的战术图。

张子宇的成长速度令人咋舌。

在最近的教学赛中，她面对双人包夹依然砍下28分19篮板，其中有个背身单打后的梦幻脚步，让场边的助教激动得差点摔了战术板。

更难得的是，这个被网友戏称"移动信号塔"的姑娘，在挡拆配合时居然能跟上后卫的突破节奏，这在两年前根本不敢想象。

宫指导的"造星计划"正在悄悄铺开。

细心的球迷发现，女篮官方账号最近发布的vlog里，张子宇的日常训练片段占比超过40%。

从力量房的杠铃深蹲到理疗室的冰敷恢复，全方位展示着这个天才中锋的成长轨迹。

有期视频记录了她连续投丢10个三分后急得跺脚，又在教练鼓励下最终命中的过程，瞬间冲上热搜前三。

李梦的"隐身"或许藏着更大棋局。

知情人士透露，教练组正在开发她的新角色——从得分手转型为战术发起点。

在分组对抗时，人们常看到李梦在三分线外持球组织，用精准长传激活张子宇的空接暴扣。

这种"以老带新"的化学反应，让场边的宫指导频频点头。

张子宇的横空出世绝非偶然。

翻看她U16亚青赛的数据：场均24.3分15.7篮板4.2盖帽，三分命中率41%。

更恐怖的是她的有效投篮高度——站立摸高达到2米92，这个数字比WNBA现役中锋平均值还高出15公分。

有球探报告直言："她在亚洲级别的比赛里，简直就是降维打击。

"

宫鲁鸣的执教智慧正在开花结果。

他特意安排张子宇和男陪练进行1v1对抗，这些身高超过2米的壮汉在她面前也占不到便宜。

有次训练中，张子宇连续三次封盖男陪练的投篮，最后对方无奈摊手："这姑娘的手掌跟排球拦网似的！"现场快门声顿时响成一片。

老将们的传承令人动容。

杨力维私下给张子宇开了小灶，教她如何利用媒体关注保持平常心。

李梦则把自己的护踝神器送给小师妹，还传授了独家恢复秘籍。

在云南集训最后一天，全队围着篝火分享故事时，张子宇突然站起来向老队员们鞠躬致谢，这个画面被摄像机悄悄记录下来。

这支新老交替的女篮正在酝酿风暴。

当记者问到巴黎奥运目标时，宫指导罕见地露出笑容："我们现在做的每滴汗水，都会在合适的时间汇成江河。

"而张子宇面对镜头时依然带着少女的羞涩："我只想每天比昨天进步一点点。

"在她身后，李梦正在指导年轻后卫跑位，阳光透过训练馆的玻璃顶棚，为这群追梦人镀上了金边。

来源：跌落暮色