摘要：救命钱不能动：每月工资到手，先硬抠出10%存起来（哪怕500块），雷打不动，就当这钱丢了。

#30岁以后的普通人出路在哪里?#

经济低迷期，普通人如何生存？

直接上干货，用大白话总结生存法则：

1. 先存钱，再花钱

救命钱不能动：每月工资到手，先硬抠出10%存起来（哪怕500块），雷打不动，就当这钱丢了。

欠债赶紧还：信用卡、网贷利息高，优先还清。房贷压力大的，找银行商量能不能延长还款期。

别瞎投资：股票、比特币跌成狗，普通人别碰，钱放银行定期最稳。

2. 工作稳字当头

别轻易辞职：现在找新工作难，哪怕工资降了也先忍着，骑驴找马更安全。

-偷偷学本事：下班别光刷抖音，学点能赚钱的技能（比如修手机、做PPT、剪视频）。

-搞点小副业：下班摆摊卖卤味、周末代驾、闲鱼卖二手货，挣点零花钱补贴家用。

3. 省钱要够狠

只买必要的：口红、新手机、网红餐厅先戒掉，超市晚上8点后打折菜更香。

平替大法好：健身房太贵？去公园跑步；电影票太贵？手机投屏在家看。

防忽悠指南：看到“分期免息”“限时抢购”直接划走，心里默念“不买立省100%”。

4. 身体和心态别垮

别拿命换钱：熬夜加班、焦虑失眠容易生病，看病更烧钱。每天散步半小时也能减压。

全家一起扛：和孩子说清楚家里情况，别攀比名牌鞋；老人帮忙种点葱蒜，省菜钱。

穷开心秘诀：自己做饭发朋友圈、免费公园遛弯、和邻居交换旧衣服，省钱还能找乐子。

5. 机会藏在细节里

薅政策羊毛：政府发消费券、免费技能培训（电工、月嫂）、摆摊免租金，赶紧去报名。

开个2元店、回收旧衣服翻新卖、帮人跑腿代购，越便宜的生意越火。

轻资产试水：用抖音直播卖老家土特产、微信接单修家电，成本低，亏了也不伤筋动骨。

6. 实在扛不住？退一步海阔天空

回农村缓一缓：城里房租太贵就回老家，种菜养鸡，至少饿不着。

抱团取暖：和同事拼车上班，邻居团购批发纸巾，朋友交换闲置物品，能省一分是一分。

记住三句话：

钱在手，心不慌（存款是底气）

技多不压身（本事是退路）

活下来最重要（面子先放下，吃饱穿暖再想别的）

经济差的时候，比的不是谁赚得多，而是谁耗得住。

咬牙撑过去，等行情好了，你存的粮、学的本事，全都能派上用场！

来源：精神滋养岛