摘要：“得了过敏性鼻炎很烦人，试了很多方法效果不太好，不少人就不管了，这是不行的。”4月30日，在国家卫生健康委时令节气与健康（立夏）新闻发布会上，北京协和医院变态反应科主任医师支玉香介绍，人体的鼻腔和耳部以及气道是能相通的，如果过敏性鼻炎没有得到很好的治疗，会引起

“得了过敏性鼻炎很烦人，试了很多方法效果不太好，不少人就不管了，这是不行的。”4月30日，在国家卫生健康委时令节气与健康（立夏）新闻发布会上，北京协和医院变态反应科主任医师支玉香介绍，人体的鼻腔和耳部以及气道是能相通的，如果过敏性鼻炎没有得到很好的治疗，会引起相应的并发症。

4月30日，北京协和医院变态反应科主任医师支玉香在国家卫生健康委时令节气与健康（立夏）新闻发布会上发言。国家卫健委网站图

支玉香表示，过敏性鼻炎相应的并发症包括中耳炎，甚至鼻窦炎。如果再往下走的话，可以累及到咽喉部以及气管和支气管，病人可能出现反复发作性的咳嗽和胸闷，这就是咳嗽变异性哮喘。如果再严重一点，会引起气道痉挛、喘憋以及呼吸困难，这就形成了典型的哮喘。

如何科学防治过敏性鼻炎？支玉香介绍，既然是过敏性鼻炎，要明确过敏原，如果是来自室内的过敏原，比如尘螨或者霉菌，建议经常开窗通风；如果是来自室外的过敏原，比如春夏秋花粉过敏，建议这个季节尽可能少在户外长期逗留以及剧烈运动，在室内也要关闭门窗。如果一定要外出，建议戴口罩，经常盐水洗鼻，防止过多吸入这些花粉。同时，如果在室内待的时间过久，建议使用空气净化器，并要经常清洁滤芯。

如果做了如上预防措施，过敏性鼻炎还是有发作，这时候就需要进行药物治疗。支玉香表示，首先建议用生理盐水或者海盐水进行洗鼻，如果还没有控制，加用一些口服的抗组胺药/鼻喷的抗组胺药/口服的白三烯受体拮抗剂/鼻喷的糖皮质激素类药物，这些药物都能在一定程度上控制过敏性鼻炎的症状，也防止它向周围组织和器官的蔓延。如果过敏性鼻炎加重，支玉香建议采用一些中医药的疗法，比如口服中药或者针灸治疗。

“如果已经发展到哮喘，虽然立夏后会哮喘患者的恢复有帮助，但也不能自行停药，否则会诱发哮喘再次发作。”北京中医药大学东方医院主任医师马建岭表示，立夏之后，推荐哮喘患者吃一些润肺健脾的食疗方，比如雪梨、百合、银耳一起炖着吃，还有山药或者是萝卜一起熬汤喝。如果哮喘患者有咳嗽、痰多、胸闷的症状，还可以试试传统的经典中医名方——“三子养亲汤”，主要是由紫苏子、白芥子、莱菔子配伍而成，把每个药5到10克清洗干净之后，煎煮15～20分钟，作为代茶饮。还可选择一些穴位按摩，比如天突（颈部下部、胸骨柄的上面凹陷位置）、定喘（脖子后面最大的骨头下面凹陷的地方是大椎，旁开大概半个拇指的位置）这两个穴位，是防治哮喘比较好的穴位。

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