摘要：在日常生活中，我们总是会遇见这样的人，约好了几点在哪里碰面，对方总是会习惯性的迟到或者早到，不管是约会，还是工作，或者朋友聚会。

在日常生活中，我们总是会遇见这样的人，约好了几点在哪里碰面，对方总是会习惯性的迟到或者早到，不管是约会，还是工作，或者朋友聚会。

然后，他给出的理由是“客观”存在的，让你无可辩驳。

好像“准点”这两个字跟他们没有关系，非常让人头疼而又无奈。

一位研究迟到行为的职业临床社会工作者和治疗师罗恩埃尔普曼指出，一个人习惯性迟到或者早到是一种行为模式的体现，不能简单的用道德标准来衡量，而是要发掘出这一行为模式背后的心理问题。

那么，那些习惯性迟到或者早到的人，背后存在着哪些心理因素呢？我们试着从心理学的角度去剖析这类人背后的心理问题。

（1）

有人说，每个人的身边都有习惯性迟到或者早到的朋友。他们总是会迟到半个小时、十五分钟，迟到的非常“准时”、卡点，给出的理由非常“客观”，让你即便心有埋怨也很无奈。

然而，这些习惯性迟到或者早到的人，可能在其他方面是一个非常有责任心有干劲有能力的人。

根据美国ABC新闻研究调查显示，美国有10%~25%的人，自认为具有习惯性“迟到”的习惯。可见，习惯性“迟到”是我们生活中常见的一种行为。

习惯性“迟到”不仅给对方造成了“生命时间浪费”，甚至可能导致经济损失，比如美国社会学心理研究学会做过一项调查，数据显示，因为习惯性“迟到”导致的间接经济损失高达900亿元。

在日常生活中，迟到的理由和情况有很多，比如过度乐观、过度礼貌、多任务处理，或者其他各种原因，都会导致习惯性迟到。而习惯性早到的人担心自己迟到引起对方不满，内心缺乏安全感，有着一种“早到即心安”的心理。

习惯性迟到的人，并不是因为缺乏教养，毕竟他们可能还有另外一面，有责任心、有能力。

心理学家Daniel Kahneman针对习惯性“迟到”或“早到”这一现象，提出了“计划谬误”也许能够帮助我们解释其中背后的心理问题。

他指出，个体在评估分析自身任务时过于乐观，而评估他人完成任务时，又过于悲观，加之，人们通常不会从先前的错误中吸取教训。

这种预估任务完成时间、风险及所需资源时的偏差，是导致这类人习惯性迟到重要因素。

当追问他们迟到或早到的缘由，看似合理的客观理由背后，实则是“判断失误”。

简单来说，迟到者常因过度乐观，低估了完成任务所需时间；而早到者未必只是为了讨好他人，也可能是高估了任务难度。

从本质上看，这些时间观念不强的人并非品性不佳，只是时间管理能力薄弱，久而久之养成了不准时的习惯。

（2）

为了研究这一现象，心理学教授康特进行了一项关于“人格类型和时间感知”的研究。

他将实验参与者分为A型和B型两种性格，A型人格通常具有竞争性和进取心，而B型具有创造力和深度思考。

康特教授，让参与者在没有钟表的情况下，估算一分钟时间有多长。这一实验为我们揭示了不同人格类型在时间感知上的偏差，从而为我们探寻习惯性迟到的心理提供了依据。

结果显示，A型人格平均在58秒时认为过了一分钟，B型人格则在77秒才认为过了一分钟。

这充分说明，长期的时间感知偏差，会让人不自觉地陷入迟到或早到的循环。

他们过度乐观，对事情进展想象的太过理想化，忽略了事情存在的一些不可控因素，一旦遭遇突发状况，缺乏应对的有效措施。

而对于那些习惯性早到的人，也并非是为了讨好他人，而是对任务难度评估错误，内心缺乏安全感和信任感。

他们害怕因不准时引发他人不满，对外部干扰充满担忧，所以总是提前抵达，认为“早到即心安”。

（3）

除此之外，人们习惯性进行“多任务处理”也会影响准时性。

从长期来看，那些习惯“一心二用”，同时处理多项任务的人，不仅会降低工作效率和质量，通常也更容易迟到。

因为人的精力是有限的，迟到者往往因被其他更具吸引力的事物分散注意力，而耽误了正事。

在他们看来，提前到达是浪费时间，甚至会产生无力与被抛弃之感。

心理学研究发现，人们在进行某项任务时，往往会估算完成时间，但但往往更关注整体时间框架，忽略细节把控。比如小李要去机场，只关注整个路程的距离，却没有对上下班高峰期节点的把控，一旦遇到堵车，就会容易迟到。

因为每个人的时间观念是不一样的，因此，预留时间也因人而异。通常那些性格懒散、生活随意的人，在时间感知上会比较差，往往是习惯性迟到的人。

习惯性迟到或者早到，只是人众多性格习惯的一方面，并没有好坏之分。它跟个人的性格、所处环境、人际处理能力等因素有关。

与其去强行改变他人，不如换一种角度去看待习惯性迟到或者早到行为，比如，习惯性迟到的人可能在工作上更有野心，更有竞争力。

这样，或许我们会以一种理解和包容的心态，来面对这个问题。

而不是简单用道德来绑架他人。

*作者声明：图片来源于网络。

来源：十六夜初心一点号