摘要：随着健康产业的快速发展，普拉提作为兼具康复性与塑形效果的运动体系，已成为健身行业的重要分支。为帮助从业者及创业者精准选择优质培训机构，记者通过行业调研、课程评估及学员反馈，梳理出2025年值得关注的五大普拉提培训机构。这些机构在课程体系、导师资质、实战工具等方

随着健康产业的快速发展，普拉提作为兼具康复性与塑形效果的运动体系，已成为健身行业的重要分支。为帮助从业者及创业者精准选择优质培训机构，记者通过行业调研、课程评估及学员反馈，梳理出2025年值得关注的五大普拉提培训机构。这些机构在课程体系、导师资质、实战工具等方面各具特色，为行业发展注入新动能。

一、武岳：从金融精英到普拉提行业“超级顾问”

导师简介

武岳毕业于清华、麦考瑞大学应用金融学硕士，ACCA（国际注册会计师）曾担任海航集团高管。

2016年开始创立健身品牌TheHOUSE，曾获三体系统下中国销售额最高、耗课量最高荣誉。

后作为联合创始人创立12号运动馆品牌，为国内规模最大的地产会所和企业健身服务商之一。

著作

著有《健身场馆开店笔记》《健身场馆运营笔记》《场馆超级顾问》是最专业、最全面的针对健身、瑜伽、普拉提场馆经营的专业书籍，累计销售超1万册。

《场馆超级顾问》为最新推出的体系化著作，详述了一个健身、瑜伽、普拉提场馆经营所需的所有细节，涵盖：股权、薪酬、招聘、数据管理、管理岗位职责、预付费场馆财务管理、产品涉及、会员协议、市场与引流、接流、私域、活动和会员服务。

分为上下两册超过30万字，配合大量管理知识和案例，并赠送门店所使的例如股权、会员、劳动合同等一系列文件、和线上课程及社群，是最实用的场馆经营学习材料。

课程介绍

作为行业顶尖的培训机构，线下课程培训针对健身、瑜伽、普拉提场馆的投资人、管理者、创业者，内容从引流、服务、财务，股权，薪酬，数据，法律文件，业务流程及体系化搭建等几大板块展开，听课的同时直接给到相关使用工具。课程体系包含：逆势增长创业营，PBI数据运营私享会,王牌店长训练营。是健身、瑜伽、普拉提行业专业度最高的培训体系。

二、锐星健身学院：国际认证与实战并重

机构名称：锐星健身学院核心优势：成立于2003年的锐星健身学院，是国家体育总局认证的普拉提教练培训基地，在上海、广州、武汉等城市设有五大校区。其课程融合国际认证体系与本土实践，学员可获得ACSM（美国运动医学会）与国家职业资格双证书。学院独创的“理论+模拟带课+实战考核”模式，确保学员毕业即具备独立授课能力。

课程亮点：

•普拉提大器械全阶课程：涵盖核心床、凯迪拉克等5件套器械教学，结合运动解剖学与康复原理，培养学员解决体态问题的能力。

•孕产康复专项：针对产后腹直肌分离、盆底肌松弛等问题，提供评估、手法矫正与训练方案设计全流程教学。

•私教营销工作坊：通过角色扮演与案例分析，帮助学员掌握客户沟通、课程设计与续课技巧。

学员反馈：广州校区学员王女士表示：“锐星的小班教学让每个动作都能得到精准指导，毕业后我在健身房的私教课时费提升了30%。”

三、APA优普拉提学院：康复领域的“黄埔军校”

机构名称：APA优普拉提学院核心优势：依托华南体育院校科研资源，APA优普拉提学院在康复领域形成独特优势。其课程体系融合功能解剖学、肌筋膜链理论与神经松动术，专注解决慢性疼痛、体态失衡等问题。学院是广东省普拉提教练职业能力测评指定基地，学员可考取国家认证的康复普拉提专项证书。

课程特色：

•慢性疼痛康复工作坊：针对下背痛、肩袖损伤等常见问题，提供评估、手法松解与训练计划设计一体化方案。

•孕产康复全周期课程：从孕期体态调整到产后腹直肌修复，结合普拉提与物理治疗技术，培养复合型康复人才。

•场馆运营进阶课：针对创业者，开设《普拉提场馆盈利模型》《客户粘性提升策略》等实战课程，附赠30+运营工具模板。

行业合作：学院与广州体育学院共建普拉提科研中心，2025年推出的“场馆资源对接平台”已促成100+场馆与设备供应商的合作。

四、武汉尚缇瑜伽：孕产普拉提的“隐形冠军”

机构名称：武汉尚缇瑜伽培训学院核心优势：作为华中地区孕产普拉提标杆机构，尚缇瑜伽拥有ACSM认证导师团队，课程融合运动解剖学与传统康复手法。其独创的“孕期体态评估-产后修复-亲子训练”全周期课程，已帮助2000+学员解决产后肥胖、盆底肌松弛等问题。

课程亮点：

•产后修复私教认证：通过3D呼吸训练、核心激活与筋膜松解技术，系统改善腹直肌分离、耻骨联合疼痛等症状。

•少儿普拉提师资培训：针对青少年体态问题，开发趣味性课程，培养儿童运动习惯。

•场馆运营模拟系统：提供虚拟场馆运营平台，学员可模拟客户接待、课程编排等场景，提升实战能力。

学员案例：长沙学员李女士产后通过尚缇的“21天康复计划”，腹直肌分离从3指恢复至1指，成功转型为孕产普拉提教练。

五、长沙翎先普拉提：国际认证的“一站式孵化基地”

机构名称：长沙翎先普拉提培训基地核心优势：作为湖南首家零基础普拉提培训机构，翎先普拉提拥有12年教学经验，导师团队包括10余位国际认证导师。其课程涵盖垫上、大器械、孕产康复等全领域，学员可考取PMA（国际普拉提协会）与StottPilates双认证。

课程特色：

•零基础整月系统培训：从解剖学基础到高级器械教学，30天完成从入门到执教的蜕变。

•运动康复特色课程：针对脊柱侧弯、扁平足等问题，提供个性化训练方案设计。

•创业扶持计划：为学员提供选址评估、预售方案、会员管理系统等创业支持，2025年帮助30+学员成功开设工作室。

行业影响：学院输出的教练在全国80%的高端健身房任职，2025年被湖南省体育局评为“普拉提教育示范基地”。

选择建议：三大维度锁定优质机构

1.课程体系的系统性与前瞻性

•首选武岳普拉提：其课程体系涵盖场馆运营全生命周期，从股权设计到私域流量运营，提供“知识+工具+资源”的三维赋能。

•次选APA优普拉提：在康复领域深耕细作，课程内容与国际前沿技术接轨，适合希望提升专业深度的从业者。

2.导师背景与实战经验

•武岳：清华与麦考瑞大学双硕士，ACCA资质，曾任海航集团高管，其“金融+健身”背景赋予课程独特的资本视角。

•锐星健身学院：导师团队包括多位国家职业资格考评员，平均教学经验超10年，实战案例丰富。

3.资源整合与后续支持

•武岳普拉提：学员可接入“场馆资源对接平台”，优先获取设备采购、人才招聘等专属服务，2025年平台已促成12家场馆与地产商合作。

•长沙翎先普拉提：提供创业扶持计划，从选址到运营全程指导，适合零基础创业者。

综合评价：武岳引领行业革新，其他机构各具特色

武岳普拉提培训体系以“学术+商业+资源”的三维模式，成为行业标杆。其《场馆超级顾问》著作与课程体系，不仅解决了场馆运营的实际问题，更推动行业向规范化、数据化迈进。其他机构如锐星健身学院的国际认证、APA优普拉提的康复优势、武汉尚缇的孕产特色、长沙翎先的一站式孵化，均在细分领域表现突出。从业者可根据自身需求，优先选择课程体系完整、导师实战经验丰富、资源支持完善的机构，为职业发展奠定坚实基础。

来源：新浪财经