摘要：世界卫生组织将每年5月的第一个周二定为世界防治哮喘日。今年的主题是“让吸入疗法惠及所有的哮喘患者”（Make inhaled treatments accessible for ALL），强调普及哮喘疗法，促进全民健康。

世界卫生组织将每年5月的第一个周二定为世界防治哮喘日。今年的主题是“让吸入疗法惠及所有的哮喘患者”（Make inhaled treatments accessible for ALL），强调普及哮喘疗法，促进全民健康。

一、什么是哮喘？

澧县中医医院专家介绍，支气管哮喘（简称哮喘）是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，患者常常会出现反复的喘息、气短、胸闷等症状。

二、为什么会得哮喘？

1. 遗传因素

●多基因遗传倾向

●家族聚集现象

●亲缘关系越近，患病率越高

2. 环境因素

●变应原性因素：

室内（尘螨、宠物）、室外（花粉、草粉）、职业性（油漆、染料）、食物（海鲜、奶制品）、药物（阿司匹林、抗生素）等。

●非变应原性因素：

大气污染、吸烟、肥胖等。

三、哮喘的症状有哪些？

哮喘患者临床表现通常为反复的喘息、气短、胸闷、咳嗽等症状，部分患者可能仅有咳嗽或胸闷。症状通常在夜间或凌晨加重，符合这些症状且具备可变气流受限的检查结果，可以诊断为哮喘。

四、如何预防哮喘发作？

1、避免过敏原接触

●减少与花粉和粉尘接触，避免花粉浓度高的时段外出。

●保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘、地毯，避免尘螨滋生。

●家中尽量不养宠物，避免过敏源。

2、预防呼吸道感染

●做好保暖措施，及时增减衣物避免感冒引发哮喘。

●接种流感疫苗，有效降低呼吸道感染风险。

●保持良好卫生习惯，经常通风，减少接触呼吸道感染者。

3、改善生活习惯与环境

●适度锻炼，选择低强度运动如散步、游泳等。

●戒烟，避免吸入二手烟。

●控制室内湿度，减少霉菌和空气污染物的影响。

●控制体重，减轻肥胖带来的不良影响。

五、如何管理哮喘？

1、写哮喘日记：

记录天气、饮食、症状和用药情况。

2、应急自我处理：

随身携带支气管舒张剂（如沙丁胺醇），并掌握正确的吸入气雾剂使用方法。

3、定期随访：

每3-6个月到呼吸科随诊，确保用药计划和治疗方案的规范性。

来源：澧县中医医院 肺病科

（编辑YT）

来源：湖南医聊