摘要：2025年4月16日，在第23个“世界嗓音日”来临之际，西安市第三医院耳鼻喉科在门诊大厅举办“共享、传播、赞美”主题义诊活动。此次活动旨在唤起公人们对嗓音健康的更深认识与更广传播，进一步深化公众对嗓音健康的认识，并广泛传播嗓音保护的重要性。

世界嗓音日

2025年4月16日，在第23个“世界嗓音日”来临之际，西安市第三医院耳鼻喉科在门诊大厅举办“共享、传播、赞美”主题义诊活动。此次活动旨在唤起公人们对嗓音健康的更深认识与更广传播，进一步深化公众对嗓音健康的认识，并广泛传播嗓音保护的重要性。

义诊现场，耳鼻喉科专家团队为患者提供免费喉部检查、嗓音功能评估及个性化咨询。针对教师、歌手、客服人员等嗓音高负荷人群，专家结合病例讲解声带息肉、声带小结、慢性喉炎等常见疾病的预防与治疗，并演示科学的发声训练方法。

耳鼻喉科还通过发放《嗓音健康手册》、传播科普短视频等形式，向患者传递“早发现、早干预”的理念。

嗓音是沟通的桥梁，更是健康的晴雨表。通过专业诊疗与科普宣教，呼吁大众关注嗓音健康，科学用嗓，让生命之音永葆清亮！推动嗓音疾病防治关口前移，为构建全生命周期健康管理体系贡献力量。

日常护嗓小贴士

1. 多喝水：温水最佳，避免声带干燥。

2. 少咆哮：说话音量适中，避免尖叫或耳语（耳语反而伤嗓）。

3. 戒刺激：烟酒、辛辣食物会刺激咽喉黏膜。

4.练呼吸：用腹式呼吸说话，减少嗓子负担。

来源：西安市第三医院一点号1