摘要：2025年4月，湖南卫视新生代主持人齐思钧在一档访谈节目中首度公开自己曾患双相情感障碍的经历，引发社会对公众人物心理健康问题的关注。这位以阳光形象示人的主持人坦言，舞台光环背后是长达数年的情绪挣扎：时而精力旺盛彻夜创作，时而陷入自我否定的深渊，这种“失控的过山

2025年4月，湖南卫视新生代主持人齐思钧在一档访谈节目中首度公开自己曾患双相情感障碍的经历，引发社会对公众人物心理健康问题的关注。这位以阳光形象示人的主持人坦言，舞台光环背后是长达数年的情绪挣扎：时而精力旺盛彻夜创作，时而陷入自我否定的深渊，这种“失控的过山车”式状态曾让他几乎放弃职业生涯7。此番真诚分享，与其2024年全麻手术后以幽默态度直面健康危机的形象一脉相承2，展现了他对情绪管理的深刻认知——与其强行追求稳定，不如学会与情绪共生共处6。

职业高压催化情绪危机，科学治疗重塑生命轨迹

作为芒果TV王牌综艺《甜蜜的任务》主持人1，齐思钧在《乘风2024》《披荆斩棘的哥哥》等大型节目中展现出的控场能力备受认可8。但高强度工作节奏与公众期待带来的压力，逐渐成为诱发双相情感障碍的导火索。他在节目中回忆，最严重时会出现记忆断片、逻辑混乱等职业主持人致命的工作障碍。通过药物干预与认知行为治疗双管齐下7，配合定期心理咨询，他逐步建立起“情绪天气预报”机制：通过监测睡眠周期、创作效率等指标预判情绪波动，在躁狂期安排创意性工作，抑郁期则选择访谈类节目，将疾病特质转化为差异化竞争优势。

破茧成蝶：从患者到心理健康倡导者

如今康复的齐思钧，正以“情绪疗愈导师”身份活跃于公益领域。他参与设计的《情绪认知工作坊》采用“戏剧疗法”，引导参与者通过即兴表演具象化内心冲突，该模式已在高校、企业推广并收获积极反馈6。在近期播出的《初入职场·法医季2》中，他更将刑侦思维融入心理分析，通过“情绪现场重建”帮助观众理解精神疾病背后的社会成因8。正如他在微博所言：“承认脆弱不是终点，而是与自己签订的新契约。”这份由血泪淬炼出的勇气，正为娱乐圈高压环境中的从业者点亮一盏疗愈之灯4。

来源：真理搞笑剧场一点号