这 5 个隐藏的健康风险，会加速你的大脑老化

摘要：我国科学家开展了一项基于人群的队列研究，旨在探究不健康生活方式、代谢异常及其他风险因素对大脑衰老的长期影响。研究结果表明，这些因素显著加速大脑衰老，并提出了支持大脑健康的策略。该研究发表在《研究》杂志上。

一项历时 16 年的开创性研究揭示了生活方式和代谢因素如何加速大脑衰老。研究人员利用先进的脑成像和机器学习技术，确定了五个显著影响大脑结构的高风险因素。

一项使用 MRI 数据和预测模型的 16 年研究表明，高血压和其他健康风险会加速大脑衰老。

我国科学家开展了一项基于人群的队列研究，旨在探究不健康生活方式、代谢异常及其他风险因素对大脑衰老的长期影响。研究结果表明，这些因素显著加速大脑衰老，并提出了支持大脑健康的策略。该研究发表在《研究》杂志上。

随着年龄增长，人们的大脑会经历一系列与衰老相关的结构性变化，包括脑萎缩、白质微结构损伤以及白质高信号增多。这些变化与认知能力下降和神经退行性疾病的发生和发展密切相关。脑年龄是通过磁共振成像 (MRI) 特征进行评估的，已成为评估脑衰老的关键生物标志物。

研究设计示意图。（A）研究中使用的数据包括脑成像、人口统计信息、体格测量数据和实验室评估数据。（B）临床因素与神经影像指标之间的关联。（C）基于机器学习的脑年龄差异计算。图片来源：孙静等人。

现有的大多数脑年龄预测模型都采用单一的神经成像方法。然而，多模态脑成像技术可以更详细地了解个体大脑的衰老过程，并提高预测准确性。越来越多的证据表明，高血压、高血糖和吸烟等健康相关风险因素可能会影响大脑结构。然而，这些风险因素与大脑衰老之间的确切关系尚不清楚。因此，确定加速大脑衰老的具体因素对于支持长期大脑健康至关重要。

该研究对开滦地区人群进行了16年的临床随访，结果表明长期不良的生活方式、代谢异常等危险因素会显著加速大脑衰老。

首先，作者构建了一个整合多维健康风险因素和多模态脑成像特征的矩阵数据集。通过相关性分析和多重比较校正，他们探究了多维风险因素与多模态脑成像特征之间的关联。他们进一步确定了与脑成像特征关联性最强的五个风险因素：

高血压高血糖高肌酸血症吸烟教育水平相对较低

这一发现初步为加速大脑衰老的风险因素提供了关键见解。

多维健康风险因素与多模态脑成像特征的相关性分析。图片来源：孙静等人。

随后，根据参与者表现出的高危因素数量，将他们分为五组：0（健康对照组）、1、2、3和4-5个高危因素组。脑年龄预测模型在健康组上进行训练，并随后应用于五个风险暴露组，以预测他们的脑年龄并比较脑衰老的差异。结果表明，与健康组和其他风险暴露组相比，具有4-5个高危因素的个体表现出显著更大的脑年龄差距（BAG）。这表明，不健康的生活方式、代谢异常和其他风险因素等一系列健康因素可能共同加速大脑的衰老过程。

进一步深入分析发现，高血压患者T1加权成像预测的BAG显著高于血压正常人群，提示高血压对脑组织结构退化具有重要影响，是加速脑衰老的关键因素。