摘要：泰鲁·澳博天纯2025杭州女子半程马拉松即将于5月11日鸣枪开赛。在此，我们向广大参赛者发出以下倡议，希望大家共同维护赛场秩序，展现跑步运动的良好风貌：

亲爱的跑友们：

泰鲁·澳博天纯2025杭州女子半程马拉松即将于5月11日鸣枪开赛。在此，我们向广大参赛者发出以下倡议，希望大家共同维护赛场秩序，展现跑步运动的良好风貌：

▌认真阅读竞赛规程

作为一名参赛者，请务必仔细阅读竞赛规程，了解比赛规则、赛前须知及其他注意事项，遵守赛事规程，避免因疏忽而造成不必要的麻烦和安全隐患。

▌时刻关注自身健康

赛前时刻关注自身身体状况，科学训练、规律饮食，并主动进行身体检查。比赛中，应根据自身状态调整步伐和节奏，如有不适请立即寻求工作人员帮助，切勿勉强，安全完赛，安全回家。

▌正确佩戴号码布

比赛期间请正确佩戴号码布，不遮挡或涂改号码布，不将号码布转借他人，严禁蹭跑与替跑行为，保证比赛的公平性和规范性。

▌注意赛道标识

提前熟悉赛道路线，密切关注沿途标识和指示牌，避免跑错路线，避免对赛事组织和其他参赛者造成困扰。

▌科学补给，文明参赛

在补给站，请根据需要适量领取补给品，避免浪费。将饮用水杯、海绵等物品放入沿途的垃圾箱或指定垃圾站，不随意丢弃赛道。出发时将雨衣传递至赛道外，不要随意丢弃在起跑区，以防影响他人。

▌做文明公民

严禁随地便溺，请使用赛事指定卫生间并自觉排队；赛道内禁止吸烟、饮酒，不携带危险物品，共同营造安全、友好的竞赛环境。

▌积极传播正能量

作为跑者，我们不仅是参与者，更是文明运动的倡导者。请以身作则，传播健康、文明的跑步理念，带动更多人参与，共同推动路跑赛事的健康发展。

让我们携手，以文明行动为路跑赛事增光添彩。感谢每一位跑友的理解与支持，让我们共同享受奔跑的快乐，展现属于跑者的风采！

祝大家安全参赛，顺利完赛！

来源：九派体育