摘要：今天刷吃播，无意间刷到以前喜欢的这位姐姐。一时间竟没认出她，看了评论才确定。以前她是个温柔美丽的女孩，以吃红魔虾出名，谁知两年不到的时间，再见她竟然变成了这副模样！

今天刷吃播，无意间刷到以前喜欢的这位姐姐。一时间竟没认出她，看了评论才确定。以前她是个温柔美丽的女孩，以吃红魔虾出名，谁知两年不到的时间，再见她竟然变成了这副模样！

仔细看，年纪轻轻的她就像一截腐朽的枯木，满脸都是斑点痘印，面黄肌瘦的脸庞，叮铃啷当挂着两缕萎缩无力的肌肉，吃东西的状态就像八十岁老太太。

有的网友说，那只是没开美颜，我来一张开美颜的大家看看再说

放错了！再来一张

这哪里还是两年前的清纯小妹？再厚的粉底液，再重的滤镜，都掩盖不住她的丑。

像这位吃播越吃越丑的例子多不胜数

不过上图二位肯定是真吃，没有催吐。都说这位知名播主催吐了，不知是真是假

大家留意没，他们吃的食物大多都是垃圾食品。很多播主都嗜辣，喜欢吃刺激味觉的食物，比如臭豆腐，炸串，甜品等

这些食物越吃越上瘾，越吃越欲求不满，越吃越丑

到最后，我们的身体日渐肥胖，食量失控，再也管不住自己的嘴，每天都要大吃特吃

作为美食博主，有的为了保持身材，不得不选择催吐

最终身体遭到严重伤害，有的甚至死亡，这种饮食方式真的不提倡大家跟风

我们的日常饮食一定要规矩，科学

首先不能吃的过饱，经常过饱，脾胃变虚影响代谢，小肚腩日渐变大

不能吃的太油腻，重口味油炸类食物不易消化，不仅增加体内湿气，还会上火，导致长胖长痘，面部出油。

不要喝太多水，尤其脾胃虚，气血功能不好的，很容易在体内堆积湿气，导致长肉，身材臃肿走形

不能吃太多甜食，吃太多甜食会导致代谢异常，甜食中过多的碳水化合物最终会变成脂肪，使体重过度增长

现在大家知道，为什么会越吃越丑了吧？

我们要学会科学的吃，合理的吃，吃适合自己体质的食物，最终会越来越健康，越来越美！

来源：都督大冢宰