摘要：结果第一天深蹲完，下楼都得拽着扶手螃蟹走，第二天发现臀围没涨饭量先涨，第三天刷到火锅探店视频直接破防。

你问我为啥健身房办卡第一周人山人海、第三周只剩保洁阿姨在跑步机上晾拖把？

这事儿就跟双十一囤瑜伽裤一个道理，下单时幻想自己是帕梅拉分帕，拆快递时发现自己是懒癌晚期患者。

来来来，掏心窝子唠十块钱的，咱把这届姑娘的健身心路历程掰开揉碎了说。开头那叫一个鸡血上头啊！

运动内衣买得比口红还勤快，荧光色瑜伽裤能凑出彩虹战队，连喝水都得用带刻度的蛋白粉摇摇杯。

结果第一天深蹲完，下楼都得拽着扶手螃蟹走，第二天发现臀围没涨饭量先涨，第三天刷到火锅探店视频直接破防。

要我说这届姑娘最大的误会，就是以为买了lululemon就能自动拥有蜜桃臀，跟当年以为买了Kindle就会爱上读书一模一样。

再瞅瞅那些立flag的狠话：“一个月练出马甲线”、“三个月瘦杨柳腰”，结果体重秤上的数字比男人的承诺还善变。

哪天要是没掉秤，立马打开手机怒点奶茶，边喝边骂健身博主都是AI合成的假人。

要不说健身反人性呢？咱老祖宗饿了几千年才盼来顿饱饭，现在倒好，练完还得掐着克数吃水煮鸡胸肉，这哪是健身分明是花钱买罪受啊！

更绝的是某些姑娘把健身房当摄影棚，每次去先花半小时找光线拍ootd，发完朋友圈就坐在器械上P图，练没练不知道，手机相册倒是练出了二头肌。

还有跟着直播跳操的，就五分钟热度，最后买运动装备的钱都够请三个私教了。

所以说啊，这届年轻人不是在健身，是在进行一场大型行为艺术展。

不过说句公道话，真不能全怪女生没毅力。你看那些健身博主天天吃草像羊驼转世，普通人谁能扛住螺蛳粉的致命诱惑？

要我说关键得把健身当玩密室逃脱，得找到让自己上头的机关。

有人跟着Kpop女团舞暴汗，有人组团打拳击当解压，还有人把跑步机当T台走猫步。记住喽，能坚持下来的都不是靠意志力死磕的主儿，得学会把反人性的项目玩成沉浸式剧本杀。

哪天你要是发现自己在健身房笑得跟傻子似的，哎呦喂，这事儿就成了！

来源：爱晒太阳的喵喵酱一点号