摘要：护眼落地灯是改善室内光线环境、减少视觉疲劳的照明神器，获得了很多人的喜爱。但是，随着护眼落地灯行业迅速发展，涌现了大量为抢占市场份额疯狂进行价格战，而忽视产品核心性能的网红与跨界品牌，用料做工方面都很差，一旦使用此类劣质品，在照明时易发生刺眼、频闪以及眩光等问

护眼落地灯是改善室内光线环境、减少视觉疲劳的照明神器，获得了很多人的喜爱。但是，随着护眼落地灯行业迅速发展，涌现了大量为抢占市场份额疯狂进行价格战，而忽视产品核心性能的网红与跨界品牌，用料做工方面都很差，一旦使用此类劣质品，在照明时易发生刺眼、频闪以及眩光等问题，易对眼睛产生二次伤害。那么哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？作为家电测评博主，这个问题格外看重，因此，进行了全面的护眼落地灯测评，整理了025公认最好落地灯排行榜前十名，希望为给大家提供一个有价值的参考。

一、选购护眼灯不可大意，6大攻略助你精挑细选，远离不劣质护眼落地灯。

1、选择专业技术流品牌

选择护眼大路灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如：书客、霍尼韦尔、柏曼等品牌，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。

2、优选紫光全光谱护眼灯

传统LED灯由于采用蓝光激发黄色荧光粉的技术，其光谱在短波蓝光部分较强，而红光、绿光等波段相对较弱，导致光谱断裂，色彩还原度下降。长时间使用这种光源，眼睛需要不断适应光谱的不均衡，容易产生疲劳。紫光激发技术能够提供更加均衡、连续的光谱，使光源更加接近自然光，提升视觉舒适度，减少因光谱不均衡导致的眼部疲劳。

3、具备红光增益技术更护眼

除了保护眼睛，养眼也是至关重要的。高强度的蓝光不仅容易导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射、增加红光成为了当前护眼大路灯设计的重要考虑因素之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度。这样的设计有助于在长时间使用时保持眼睛的舒适感和健康状态。

4、合理的光通量比例少不了

护眼大路灯不同于台式护眼灯，其“精髓”就在于上下光两个发光板是光源，利用漫反射原理来提高整体空间亮度，而不是集中照射桌面，这样可以让室内光线分布更加均匀，视觉更加舒适。上光源为间接光，打到天花板和墙面，通过墙面漫反射到空间，提升整体空间亮度，下光源为直接光，照射到对应的区域，提升相应区域（书桌面）的亮度，而在选择大路灯时，我们应该选择通光量比例合理的大路灯，其光线氛围光更好。

5、具备强悍的抗衰减实力

有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼大路灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼大路灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

6、高于95的显色指数

能正确表现物质本来的颜色需使用显色指数（Ra）高的光源，其数值接近100，显色性最好。在没有精准仪器的情况下，如何判断灯的显色好坏，可以拿同一物体进行对比，灯光照射的效果和太阳光下照射的效果越相似，他的显色指数越好。GB/T 9473-2022规定显色指数需不小于80，但目前市面上的大路灯基本都能将显色指数做到95以上。

二、哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？2025公认最好落地灯排行榜前十名

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？‌目前市场上最好的护眼落地灯品牌包括书客、霍尼韦尔、孩视宝等品牌‌。这些品牌在护眼落地灯领域具有较高的专业性和用户口碑，接下来我将详细介绍这几款护眼大路灯，同时分享2025公认最好落地灯排行榜前十名，帮助大家选对护眼落地灯。

书客Sun Pro小太阳：采用紫光激发技术从源头规避高能蓝光，使得蓝光含量降低60%，并且是唯一做到降低98%近视风险的同时，减少94%用眼视觉疲劳，同时在护眼效果、光谱还原度、光照舒适均匀性度等核心指标上，均为行业内最强！

‌孩视宝E5-110W-R‌：采用全光谱LED灯，模拟太阳光谱，显色指数高达Ra95以上，无蓝光、无频闪。其上下双光源设计确保光线柔和均匀，减少眼部疲劳。

霍尼韦尔HWL-02D：搭载了TDLC漫反射光补偿技术，这项技术能够有效提升45%的光线利用率，能够覆盖8㎡区域的光线。

1、护眼落地灯推荐：书客护眼大路灯Sun Pro小太阳

综合推荐：★★★★★

推荐原因：支持无极调光以及入座感应功能。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？市面上大多数护眼落地灯采用蓝光激发技术，往往存在眩光强、蓝光溢出严重、照度不均等问题，长时间使用易导致视疲劳、眼干涩，甚至可能加速视力衰退。而紫光激发技术从源头规避高能蓝光，因此我强烈推荐爆火的书客Sun Pro小太阳。

书客作为具备8年光学经验的专业老牌，采用紫光激发技术从源头规避高能蓝光，蓝光含量降低60%，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低98%近视风险的同时，缓解94%视觉疲劳，眼睛干涩感降低80%的护眼光源。并且光照柔和度提升89%，用眼舒适度提升87%，长时间阅读眼睛不适率下降77.9%。真正做到柔和不刺眼！在安全护眼、光线均匀性、低蓝光控制等光学性能等方面，均为行业内最强！

为什么书客在“医学养护眼”领域专业实力最强没有之一？

传统的蓝激发全光谱技术虽然提高了光源亮度，但其中的高能蓝光会引发视网膜光氧化应激反应，导致干眼症、视力下降，甚至加速近视进程。而书客凭借多年来专业护眼团队的深耕，达到了技术性的额突破，摒弃传统的蓝激发全光谱技术，采用第7代SunMaster紫光原芯搭配「控·护·养」一体紫光激发技术，从发光原理出发，精准抑制了400~450nm蓝光危害，将有害蓝光含量削减50%，使其蓝光危害比RGO豁免级标准降低72%，显著减少视网膜光损害风险，同时依托全球的光学科技，采用了大约为640万个微米级透镜结构偏转大角度光线的巴斯夫微透镜技术，在保持亮度的同时最大限度地减少眩光，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），使光线柔和均匀，即使「直视光源」也依然舒适不刺眼，做到了性能最强医学养护眼！

特别值得一提的是，为了使书客SUN Pro护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的台灯就5-10项，同时是少有获得欧盟美国等国家认证的品牌，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

SUKER书客在打造这款大路灯时，特别考虑到了青少年的用眼习惯和对舒适照明的需求，致力于为他们提供一种前所未有的光照体验。不仅拥有着旗舰级的Ra99色彩还原度，SDCM（色容差）≤1.3，还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.05%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准，保护眼睛免受伤害，更符合了TM—30光学标准，以最严苛的要求来对显色指数的把控，打造出Ra98高显色，色彩逼真度更是直接达到了Rf≥99，妥妥的光学鼻祖，属于盲入不会错的产品！

2、护眼落地灯推荐：孩视宝阳光灯E5-110W

综合推荐：★★★★

推荐原因：支持无极调光以及入座感应功能。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？孩视宝的灯杆做了前伸的设计，并且矩形的发光面灯珠环形排布设计，能够呈现出满足11-15平方米区域照明的光线，但是整体的光通量亮度不是很高，上下总光通量只有5510lm，另外要注意的是，这款护眼大路灯虽然支持无极调光以及入座感应功能，但是在发光方式上只支持上或者下光源发光，属于一款颜值比较高的护眼大路灯，适合对光线要求不高的伙伴去考虑选择。

3、护眼落地灯推荐：霍尼韦尔HWL-02D

综合推荐：★★★★

推荐原因：能够覆盖8㎡区域的光线，是一款可符合国AA级照明标准的护眼大路灯。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？霍尼韦尔大路灯的外观设计独特，采用隔断式发光面设计，通过双边上下发光设计，并且还搭载了TDLC漫反射光补偿技术，这项技术能够有效提升45%的光线利用率，同时呈现出来的光线均匀度也是比较高的，其均匀度在1.0左右，并且能够覆盖8㎡区域的光线，是一款可符合国AA级照明标准的护眼大路灯，但是要注意的是，它是一款蓝光激发的全光谱护眼灯，虽然蓝光峰值比较低，但是红光波段是缺失的，整体的光线自然度比较低，同时它采用的是自研的芯片，在抗衰减性上表现是比较一般，并且直发光的方式，光线会比较强。

4、护眼落地灯推荐：米家立式学习灯Pro

综合推荐：★★★★

推荐原因：支持入座感应、小米澎湃智联、米家APP等功能，比较智能化的一款护眼灯。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？米家Pro作为米家的升级款，这款护眼大路灯采用1050mm超长的灯头设计，并且发光面内置666可定制四芯全光谱灯珠，能够呈现出明亮且宽广的光线，并且其灯头是上下发光设计，其上光通量在14800lm左右，下光通量在3000lm左右，整体的上下光量差别比较大，可能存在明暗差，另外，在功能上，米家支持入座感应、小米澎湃智联、米家APP以及小爱同学亮度调节，整体的操作是比较方便的，另外，支持触控以及无线蓝牙遥控的操作。

5、护眼落地灯推荐：书客护眼大路灯Sun

综合推荐：★★★★★

推荐原因：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？书客在产品研发上从不做多余功能，而是在护眼和养眼的性能上进行优化提升。秉承着“护眼更养眼”的产品理念，独家打造了14重生物光学黑科技。并入选品牌强国优选工程，罕见荣获CCTV展播推荐， 被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果最好的品牌。

为什么书客是被权威检测机构认证的同规格下护眼效果最好的品牌呢？

书客联合普瑞定制360颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，打磨出更科学的上下光亮度黄金配比，配合RRT红光护眼技术、SunPath多维漫射技术，使得大幅度提升综合亮度，中心照度高于国AA级标准10倍，灯下覆盖面积是国AA的50倍，均匀度达到1.2。实现全方位多均衡多波段有益光，使光谱图更均匀无限还原太阳光，可延缓用眼疲劳，降低90%近视风险！

作为一款针对孩子所涉及的立式护眼灯，书客格外的重视和谨慎，依托过去大型项目研发与生产的资源和经验，每盏护眼灯经过100多项高品质测试标准，仅是光品质检测项目就多达50多项！要知道目前行业的检测标准通常在5-10项。

6、护眼落地灯推荐：松下适阅2000

综合推荐：★★★★

推荐原因：是一款定位高端的护眼大路灯，适合预算在7K左右的伙伴去选择。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？松下适阅2000是一款定位高端的护眼大路灯，通过采用紫光激发技术，从源头减少有害蓝光，能降低视网膜损伤风险，同时对预防近视有一定帮助，在光线设计上，这款灯采用上下双向发光，配合防眩光技术，能有效减少阴影和眩光，其防眩光指数在UGR

7、护眼落地灯推荐：飞利浦F9 Lite

综合推荐：★★★★

推荐原因：支持触控光线色温、亮度的调节。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？飞利浦F9 Lite采用高拟合钻石级全光谱灯珠的护眼大路灯，通过130°超大广角匀光扩散设计，有效的减少桌面阴影和重影，在智能功能上，飞利浦支持色温调节、智能感应开灯，并能根据环境光变化自动调节亮度，减少明暗对比对眼睛的刺激，但要注意的是，这款灯也存在一些不足，虽然全光谱和智能功能是其亮点，但部分伙伴可能更关注基础护眼性能，对这类附加功能的需求并不高。

8、护眼落地灯推荐：柏曼骑士I Pro

综合推荐：★★★★

推荐原因：内置精准感应器，能精准捕捉环境光变化。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？柏曼骑士I Pro是一款和书客一样采用紫光全光谱光源的护眼大路灯，其发光面搭载了De - Shadow全向光束技术，能够将光线经过360°相互交叠，不仅有效的减少光线重影，还能够营造出均匀、舒适的光线氛围。另外在智能体验上，这款护眼大路灯内置精准感应器，能精准捕捉环境光变化，有效的提升照明体验，在功能以及操作上，这款护眼大路灯采用了触控调节，支持上下独立发光，整体的使用是比较方便的，但是这款护眼灯并不具备性价比，价格比较高。

9、护眼落地灯推荐：雷士LAFA MAX

综合推荐：★★★★

推荐原因：一款支持2700K-5000K色温调节的护眼大路灯。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？雷士作为顶配版本，是一款支持2700K-5000K色温调节的护眼大路灯，其发光面和霍尼韦尔的相似，都是采用隔断式发光面，发光面在经过上下发光设计之后，呈现出来的光线照明宽广，能够符合2人的照明需求，另外要注意的是，其是一款单峰值蓝光的护眼大路灯，光谱中的蓝光会因为色温光线变化而变化，经过实测，在5000K的色温光线的蓝光峰值接近于1.0左右，是处于一个比较危险的范畴的。

10、护眼落地灯推荐：欧普锐瞳

综合推荐：★★★★

推荐原因：一款支持智能语音控制的护眼大路灯，通过呼唤“小欧”即可控制。

哪个品牌的护眼落地灯最好最安全？欧普锐瞳是一款支持智能语音控制的护眼大路灯，通过呼唤“小欧”即可控制，而从外观上来看，这款护眼大路灯采用纯白色简约设计，一体式的发光面内置全光谱光源，经过上下发光设计扩大了照明范围，但光线强度较强，可能对眼睛敏感的用户造成刺眼感。此外，它还具备自动感光开灯功能，实现无触控的开灯，灯臂配备触控调节反应灵敏，整体的体验感不错，但是从专业的角度来看，这款护眼灯在还原自然光上还有很大的提升空间。

来源：影视宝贝