摘要：老话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，咱们每天忙着吃饭干活，可您知道吗？吃饭这件小事，在《易经》第27卦“颐卦”里，藏着安身立命的大道理！今天咱就掰开揉碎了，聊聊这古人留下的生存智慧。

老话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，咱们每天忙着吃饭干活，可您知道吗？吃饭这件小事，在《易经》第27卦“颐卦”里，藏着安身立命的大道理！今天咱就掰开揉碎了，聊聊这古人留下的生存智慧。

颐卦的卦象是下面打雷，上面是山，就像一个人张嘴吃饭。卦辞说“贞吉；观颐，自求口实”，说白了就是：好好吃饭，好好做事，守住正道才能吉利。咱观察别人怎么吃饭，更要学会自己动手找吃的。就像村里张婶，看着邻居种大棚菜赚钱，自己也跟着学，靠着勤劳的双手，不仅自家吃得好，还能卖菜换钱，这就是“自求口实”的典型！

爻辞里更有意思，第一句“舍尔灵龟，观我朵颐，凶”，说的是有些人放着自己的本事不用，光盯着别人碗里的饭。就像村里的年轻人小李，本来有修车的手艺，却天天眼红别人直播带货赚快钱，结果手艺荒废了，直播也没干出名堂，这就是丢了自己的“灵龟”。

“颠颐，拂经，于丘颐，征凶”，说的是颠倒了吃饭的道理。现在不少年轻人，不好好工作，天天伸手问爸妈要钱，这不就是“颠颐”吗？时间长了，不仅自己没本事，还把家庭拖垮了。再看“拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利”，就像那些顿顿离不开炸鸡啤酒的人，胡吃海喝，身体越来越差，花十年时间都不一定能养回来，这就是违背了吃饭的正道。

当然，颐卦也不全是说吃饭。“虎视眈眈，其欲逐逐，无咎”，就像咱们村里的老支书，天天盯着村里的发展，带着大伙修路、搞养殖，虽然看着“野心勃勃”，但最后真把村子带富了，这就是把“颐养之道”用在了正地方。

其实颐卦想告诉咱们，过日子就像吃饭，要脚踏实地，别眼高手低；要懂得节制，别暴饮暴食；更要学会借力，带着大家一起把“饭碗”端稳。下次吃饭的时候，不妨想想这些道理，说不定就能明白老祖宗为啥说“吃饭里有大学问”了！

来源：蓝的天白云飘