摘要:时间注意事项6:30-7:00起床|做计划起床、早晨运动、洗漱。早晨运动不仅能唤醒你,还能让你清晨的脑袋更灵活!散步、拉伸或者轻跑,随你喜欢,开启一天的活力模式!7:00-10:00专业课这个时间是学习的黄金期,脑袋最清醒,记忆力最强。抓住这段时间,专心记忆专
考研倒计时——两周!⏰
为了帮助大家在冲刺阶段合理安排时间,
我整理了一份最后14天的考研作息时间表,
让每一分每一秒都不浪费!
越是坚持,越接近你想要的结果!
希望这份作息表能帮你调整状态,
保持最佳状态迎接考研!
上岸只是开始,未来属于你!
DECEMBER
14天考研冲刺时间表
时间注意事项6:30-7:00起床|做计划起床、早晨运动、洗漱。早晨运动不仅能唤醒你,还能让你清晨的脑袋更灵活!散步、拉伸或者轻跑,随你喜欢,开启一天的活力模式!7:00-10:00专业课这个时间是学习的黄金期,脑袋最清醒,记忆力最强。抓住这段时间,专心记忆专业课的知识点!做题巩固是必不可少的,边做边总结,错的题要重点记,避免下次再踩坑!10:30-12:00专业课开始有点累了?没关系!轻松一点,做点简单题,看看笔记,逐步进入状态。任务不一定要很难,保持节奏就好!12:00-13:00吃午餐午餐、休息。吃饭后不急着复习,给大脑休息一下。来个散步或简单放松,透透气,恢复状态。13:30-14:00背单词英语:先来一段听力训练,提神醒脑,再背背单词,通过完成简单的任务逐渐进入学习状态。14:00-16:00英语然后挑战阅读理解,分析错题让自己越来越聪明;最后,别忘了写一篇高分作文,写作技巧和框架多练多用,分数稳稳的!16:00-17:00政治政治:听听考前的聚焦课,老师的预测分析可以帮你快速把握重点,直击大纲核心!不要担心有些地方记不住,抓住最关键的就是最聪明的复习方式!17:00-18:00政治冲刺时间!拿出错题集来做,看看自己哪些地方还不熟练,重点突破!答题技巧一定要熟悉,做题时要考虑时间管理,做到心中有数。18:00-18:30吃饭晚餐、休息。轻松吃饭,避免油腻,吃点清淡的食物,不仅能填饱肚子,还能保持清爽的头脑!晚餐后休息一下,不要急着开始新的复习哦!19:00-22:00专业课复习是时候总结今天的收获啦!看看今天的重点知识,补充遗漏的地方。复习时不要死记硬背,试着用联想法、图表法等轻松记忆方式,提高效率!23:00入睡放松、准备睡觉。深呼吸,冥想,放松自己!7到8小时的睡眠是你最佳的恢复时间,做个甜美的梦,明天继续迎接挑战!一些tips
1 考研虽难,但记得保持微笑,放轻松,别给自己太大压力。你已经为此付出了很多,接下来的两周,只需要集中精力,保持自信,努力就好。
2 不要熬夜。你不可能通过一夜之间的突击掌握所有知识,保证每天的充足睡眠,才能有清晰的头脑和更好的状态去应对考试。
3 错题本要随时带在身边。每做错一题,认真分析,总结经验,避免重复犯错。错题本就是你的“小秘书”,时刻提醒你那些难点和易错点。
4 练习做题要注重质量,而不是数量。做每道题时都要深思熟虑,弄懂每个步骤,而不是单纯地做一遍就算。
5 合理安排作息,保持精力充沛。如果你感觉到疲惫,别硬撑,适当休息一下,给自己充充电。健康的身体是最重要的资本。
6 临近考试,不要再进行“突击”式复习。此时最需要的是对已学知识的巩固和对薄弱环节的查漏补缺,保持平稳的复习节奏。
7 有压力时,别忘了放松。做几分钟深呼吸,走出房间透透气,做做简单的拉伸运动,让大脑得到放松,重拾信心。
8 相信自己的努力,每一分付出都不会白费。考研是对自己的挑战,你已经比很多人做得更好,接下来的每一天都在走向胜利。
9 考场上不要紧张,遇到难题时深呼吸,冷静思考。每个考生都会遇到困难,关键是如何调整自己的心态,稳住节奏。
10 不要拿自己的进度与别人比较。每个人的备考节奏不同,专注于自己的提升,走好每一步,你的成功是属于自己的。加油,你一定行!
来源:藝小邪