摘要：这无疑是给正在刷分的同学打了一剂强心针，但提高刷分频次就真的能提高分数么？两次托福考试之间最合理的时间间隔是多久？首先要明确的是，任何一次考试之前都必须留出一定量的有效备考时长，可以是十天半个月，也可以是1-2个月，具体可根据自己的基础和效率来确定。能力并不是

据ETS官方说法：托福考生第二次托福考试成绩可以提高6分，第三次托福成绩可以提高近10分。

这无疑是给正在刷分的同学打了一剂强心针，但提高刷分频次就真的能提高分数么？两次托福考试之间最合理的时间间隔是多久？首先要明确的是，任何一次考试之前都必须留出一定量的有效备考时长，可以是十天半个月，也可以是1-2个月，具体可根据自己的基础和效率来确定。能力并不是靠不断考试就能提高的，考试就像体检，关键还在于根据体检结果做针对性地复习。

如果你目前的成绩已经有95+甚至更高，有至少两个科目不管模考实考都稳在26以上，那刷分的主要任务就是提升有缺憾的单科分数。这类同学最合适的考试时间间隔可以是半个月【半个月内集中突击弱势科目】，也可以是一个月或者一个半月【碎片化时间备考，在此期间要保证以周为单位进行强项科目的练习和模考，关注自己的状态，保持水准（成绩波动在2分以内就是保持住了）；对于对弱项科目，则要以天为单位每日练习，或者至少保证每周五天的练习。这种练习应当是有针对性的、根据个人情况定制的精细化练习，而不是盲目刷题。】

如果你分数低于90，除了阅读其他科目都是20出头，甚至连阅读也是20分左右，那就需要在托福上付出更多时间，这些同学的考试频次可以略高于95+的同学，具体的建议就是每个月必须考一次，频次可随着复习的进展渐进式地提高。【比如4月底刚考过不理想的同学，5月中旬就不要再考了，按照正确的方法复习到5月底或者6月上旬可以再考一次看看有没有进步，还需要做什么调整，然后7月再考一次。】

什么时候可以把两次考试的间隔时间缩短到两周以内呢？那必须得是该做的复习都做了，但是因为发挥不是太稳定所以得多考来保证best possibility的时候再开始相对频繁地考，这个时间段应该在9、10月再开启。那之前，一定要根据分数找问题，再根据问题来制定复习方案。这个方案会比较复杂，涉及到不同的科目不同的分数，每个人要做的事情也不一样，这方面有疑问的同学，请提前做好课前规划。

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来源：爱思学一点号