摘要：做梦这件事看起来像是大脑在随意抽风，但其实它远比我们想象的要神奇得多。半夜梦见自己长了翅膀满天飞，或者突然和去世的亲人唠家常，甚至梦到一串数字第二天彩票真的中了……这些梦境看似荒诞，却隐藏着很多奥秘。

做梦这件事看起来像是大脑在随意抽风，但其实它远比我们想象的要神奇得多。半夜梦见自己长了翅膀满天飞，或者突然和去世的亲人唠家常，甚至梦到一串数字第二天彩票真的中了……这些梦境看似荒诞，却隐藏着很多奥秘。

很久以前，一位叫玛丽的心理学家曾经拿着蜡烛半夜晃醒人们，只为记录下他们的梦境。她发现，梦里的内容其实都和现实生活有关系。哪怕你梦见小时候住过的胡同口，里面晃悠的人可能还是你现在讨厌的那个同事。后来有了高科技脑扫描仪，研究结果更让人吃惊：人在睡着时眼球快速转动的阶段（也就是REM期），大脑比白天还要活跃。这就像电脑在后台悄悄整理硬盘，只不过大脑是把白天的经历剪辑成一段段魔幻电影。

更离谱的是，做梦居然还能影响现实。美国有一项研究表明，做梦就像是一个夜间心理诊所。比如刚失恋的人如果总是梦见前任，一年后反而更容易走出情伤。这是因为在梦里，那些让你痛苦的记忆被不断播放，久而久之你就麻木了，不再那么难过了。

不过，越研究做梦，就越觉得它神秘。有些人第一次去某个地方，却有种似曾相识的感觉，好像在梦里来过这里。科学家们也解释不清，有人甚至猜测是不是平行宇宙的记忆串台了？还有人提出更吓人的说法，说我们可能是“玻尔兹曼大脑”——宇宙中随机生成的意识体，在梦里互相交流。

更有意思的是，一些脑子受伤、根本无法正常入睡的人，照样会做白日梦。这说明大脑造梦的方法根本不只一种。

现在很多人压力大，经常做噩梦也不奇怪。加拿大有专家指出，噩梦其实是内心焦虑的一种警报器。如果你总梦到被人追打，或者考试找不到笔，那多半是你心里压着事儿没解开。但这也未必全是坏事，心理咨询师说，只要你能把噩梦记下来，反而有助于解开自己的心结。

还有一个冷知识：闹钟响后赖床的那几分钟，最容易记住各种奇怪的梦。

从古代用龟壳占梦，到现在开发解梦APP，人类对梦的痴迷几千年来从未中断。弗洛伊德曾经说梦是“欲望的照妖镜”，但现在科学家发现，梦更像是大脑在进行模拟训练——比如提前演练怎么和老板吵架，或者脑补外星人入侵该怎么办。

你说这到底是科学，还是玄学？非洲的大妈们相信梦是神仙托梦，硅谷的程序员则觉得是脑细胞在蹦迪。要我说啊，梦最神奇的地方就在于它不讲逻辑。神经学家也承认：“我们根本不是梦的导演，只是被扔进脑洞片场的群演。”

有时候一觉醒来，你会恍惚分不清现实和梦境。但正是这种迷幻感，让每个普通人都能当回自己人生的魔幻编剧——毕竟谁能拒绝免费体验一次“盗梦空间”呢？

来源：妙招讲堂