摘要：老周马上要退休了，对练太极拳感兴趣了。这个劳动节期间，又是上公园找人学，又是看视频。公园练太极拳的老许，他认识的，可是几次都没有找到。电话联系了，老许说，天天练太极拳啊！

老周马上要退休了，对练太极拳感兴趣了。这个劳动节期间，又是上公园找人学，又是看视频。公园练太极拳的老许，他认识的，可是几次都没有找到。电话联系了，老许说，天天练太极拳啊！

太极拳爱好者，一定想知道老许不在公园，是在哪里练太极拳？拳拳之新，健康相伴。太极探索，永无止境。您的点赞和关注，转发和评论，是鼓励支持的动力。老许告诉老周，现在天气热了，上午不出来公园练，天天在家练太极拳。

在家练太极拳，是一个人练。也是独练太极拳的一种吧！

他认为，在家练太极拳，比较方便。穿着自由，不必要太极服装。时间省了，没有来来回回去公园广场的路。所以，老许夏天就不出去练太极拳了。

重要的是，老许如没有良好的基础，是不能在家里练习太极拳的。首先，不放音乐。家里有人，还有邻居。早上6:30播放音乐，会干扰别人休息。所以，是没有音乐伴奏，自己独练太极拳。其次，如果不是豪宅，家里地方都不大。练习太极拳，需要掌握运动空间。虽然说，“拳打卧牛之地”，毕竟要掌握好脚步走架的运行空间。再次，他练的杨氏太极拳103式，套路有很多重复来回，家里客厅是不能有太大的运行幅度的。没有一点本事，还真不能客厅练太极拳。

这，也是独练太极拳的方法吧。老周，不能到家里跟他学。公园先找一个老许介绍的朋友学，以后有机会再说吧。您看呢？评论区，说一下参考意见。

来源：三少夜的体育