摘要：你可能压根没想到，脖子上挂着的那串“闪闪发亮”的项链，手腕上绕着的那串“辟邪转运”的手链，不仅没给你带来好运，反而可能偷偷在伤害你的身体。不是危言耸听，也不是“吓唬群众”，是真有科学依据的。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

你可能压根没想到，脖子上挂着的那串“闪闪发亮”的项链，手腕上绕着的那串“辟邪转运”的手链，不仅没给你带来好运，反而可能偷偷在伤害你的身体。不是危言耸听，也不是“吓唬群众”，是真有科学依据的。

不少人为了美观，天天戴着这些首饰，甚至洗澡、睡觉都不摘。但你知道吗，有些首饰里的放射性元素，悄无声息地释放着辐射，长期佩戴，对健康的影响可能比你想象得更严重。

这不是“谈核色变”，而是一个值得我们所有人认真面对的问题——首饰，真的安全吗？

首饰是贴身物品，很多人戴了十年八年都不舍得摘，但它们的“成分表”你看过吗？多数人没注意过，甚至不知道有的首饰里掺杂了钍、铀、镭、钾-40这类听着就让人心头一紧的放射性元素。你以为只是金属，其实它们身上藏着“隐形炸弹”。

尤其是市面上一些所谓“能量石”“负离子项链”“电气石手链”，听起来像是健康神器，实则是健康杀手。

追溯这些产品的原材料，多半是含有天然放射性矿物，比如电气石、锆石、绿柱石。这些矿石在开采和加工过程中就带有放射性，不处理干净就拿来做饰品，无异于把个“微型核源”挂在身上。

别小看这些微量辐射。虽然它们不像核电站那样有个大爆炸，但长期近距离接触，特别是贴身佩戴，问题就大了。

有研究测算过，这类含放射性材料的首饰，每天释放的伽马射线剂量可达几十微希沃特，如果全天佩戴，甚至相当于做了近百次胸片的辐射量。你可能觉得“这不就是微量吗”，可问题是——它是天天戴、年年戴，身体根本没有恢复的时间。

辐射这个东西，不是说你一两天就能看出啥毛病。但它像是一把锉刀，慢慢磨掉你的健康。最先中招的通常是皮肤、淋巴、甲状腺，甚至可能影响生殖健康。不少人莫名其妙出现皮炎、脱发、免疫力低下，找不到原因，其实就是日积月累的辐射在作祟。

门诊里曾遇到过一位30多岁的女性，长期戴一条“能量项链”，说是网上买的，能防辐射、调节气血。她坚持戴了两年，脖子长年发红、瘙痒不止，后来检查才发现皮肤细胞发生了异常。

去做了辐射检测，结果吓一跳——她那条项链的放射剂量，超过国家允许的天然饰品标准几十倍。扔掉后，症状慢慢缓解，才算松了口气。

那问题来了，哪些首饰最容易中招？首当其冲就是那些打着“能量”“磁疗”“防辐射”旗号的产品。它们大多含有电气石或稀土材料，很多未经正规处理。

还有一些颜色特别浓艳、价格又特别便宜的宝石类饰品，比如市场上大量的“锆石”“绿柱石”，为了让颜色看起来更鲜艳，可能会被高能电子束照射后处理，残留放射性物质。

再就是老旧的“古董首饰”或者“矿石挂件”。这些东西来源杂，放射性检测几乎为零监管。有些还是从矿区直接拿出来的，根本不适合贴身佩戴。你以为戴着是“历史的沉淀”，实际上是“健康的负担”。

还有一类让人防不胜防的，就是一些儿童佩戴的“护身符”类饰品。很多家长给孩子佩戴所谓的“保平安”玉石、矿石类挂件，殊不知，这些小东西一旦含放射性，对孩子发育中的身体影响远比成人严重。

儿童体积小、细胞分裂活跃，对辐射的敏感度远高于成年人，哪怕微量，也可能造成不可逆的伤害。

问题不是戴首饰，而是戴“有毒”的首饰。普通金银首饰当然没问题，正规渠道购买的合格金属类饰品，辐射检测都是符合国家标准的。真正让人担心的是那些“来历不明、功效惊人、价格离谱”的产品。

说到这儿，不得不提一个冷知识——很多人以为“天然的就是安全的”，其实在放射性领域，这句话完全不成立。比如天然的铀矿、钍矿，这些矿石就是自然界最主要的放射源，天然的，也能致癌。我们使用的建筑材料中，国家都有严格的放射性限值标准，超过就不能用于民居建设，首饰却没人天天查。

那有没有办法检测自己戴的首饰是不是有问题？其实很难。普通人家里没有辐射检测仪，而且这些首饰的辐射水平通常对空气不会造成明显影响，只有近距离、长时间贴身接触才会形成健康威胁，所以也很难通过短时间的表面检测发现问题。

最靠谱的办法，还是避开高风险品类，不贪图所谓的“功能性”、“神奇疗效”，也别被“能量石”“负离子”这些包装词忽悠。真的有效，国家早就把它当医疗器械管理了，哪轮得到微商和直播间大喊大叫？

不是所有的闪光点都是金子，也不是所有的“健康产品”都真的健康。

尤其是年轻人，现在喜欢买各种“潮流配饰”，看别人戴啥自己也跟风，不问材质不看来源，甚至觉得“越冷门越高级”，这就给黑心商家留了口子。

很多网购平台的饰品根本没有任何检测证明，靠一张动图和几个“好评如潮”的评论，就卖得风生水起，真要出了问题，连个售后都找不到。

再提醒一句，身体是自己的，健康也得自己守住。

比起追求外在的“风格”，更重要的是守住内在的“安全”。

首饰可以戴，但前提是——得安全、得合格、得靠谱。那些打着“高科技”旗号、价格却低得离谱的，真的别碰。

如果你实在想要佩戴一些特殊材质的饰品，比如玉石、矿石类，建议去正规的珠宝检测机构做一次放射性检测。这不贵，但能买个安心。有时候，一条项链的代价，可能远不止它的价格。

健康这事儿，不怕你小题大做，就怕你后知后觉。

有人为了美观戴了一条项链，却搭上了半生健康，这样的案例不是个例。防患于未然，永远比事后懊悔更实在。

别再被那些“看着无害”的首饰骗了，真要是每天戴着一个小型“伽马发射器”在身上，身体迟早会来找你“算账”。一条项链能顶几十次胸片，这种“代价”，你愿意天天承担吗？

参考文献：

［1］李继红,侯雪峰.饰品中天然放射性核素的检测与评价[J].中国辐射卫生,2022,31(02):147-150.
［2］刘建飞,王晓红.含天然放射性材料首饰的放射性剂量评估[J].中华劳动卫生职业病杂志,2023,41(04):256-259.
［3］国家市场监督管理总局.关于加强含放射性材料消费品监管的通知[Z].2021.

来源：健康科普小站一点号