摘要：因为没那么热，所以今年广马的成绩有了大幅提高，不仅赛会纪录被刷新，许多普通跑友也都在昨天实现了PB（个人最佳成绩）。即便是对成绩完全没有要求的跑友，也都表示在这样的天气下跑得很开心。“赛道很漂亮，观众也很热情，补给更是到位又好吃。”跑友们说。

“唐僧师徒”来聚会，“苏东坡”“印第安女郎”齐上场

昨天，广州的气温在13℃~20℃，虽然这仍然不算是一个非常适合跑马拉松的气温，但对广马来说，这算是相当舒服的天气条件了。

因为没那么热，所以今年广马的成绩有了大幅提高，不仅赛会纪录被刷新，许多普通跑友也都在昨天实现了PB（个人最佳成绩）。即便是对成绩完全没有要求的跑友，也都表示在这样的天气下跑得很开心。“赛道很漂亮，观众也很热情，补给更是到位又好吃。”跑友们说。

美女跑友盛赞广马赛道

“跑猎德大桥那一段感觉很神奇”

昨天的气温虽然不算高，但阳光充足，用跑友们的话来说，这就是最好的出片条件了。俊男靓女向来是广马的美丽风景线。晴空之下，马拉松爱好者们都秀出了最漂亮的一面。

来自四川的小斓第二次参加广马，对广马她有着更深的感情。她说：“因为我的首次马拉松就是在广州跑的，所以对这次的马拉松我有更多的期待。”这次，小斓的成绩有了显著的提升，从第一次的4小时10分提高到了3小时30分。“跑起来还是有点热，但能够突破自我，还是非常有成就感。”

小斓还专门称赞了调整到海心沙的终点赛道，“今年的终点布置比去年更漂亮，蓝色的赛道非常有仪式感，终点处还种植了黄色的波斯菊。在跑广马途中，心里想着终点的鲜花和奖牌，我就不会想要偷懒。”

来自深圳的瑞瑞也是第二次踏入广马赛场，这也是她首次挑战广马的全马比赛。瑞瑞对今年的广马赛道和氛围非常喜欢，“特别是最后冲刺的赛段景色非常漂亮，让人有种迫不及待地想要拿起手机，记录下自己冲刺画面的冲动。”此前由于天气原因，瑞瑞一直在其他城市参加马拉松赛事。“今天广州的温度和湿度都非常舒适，观众也很热情。终于回到广州参加马拉松，感觉终于回到了主场。”

27岁的北京姑娘子卓是第一次跑广马，她认为广马的赛道非常有特点。“有非常现代化的大桥，也有很市井的路段，感觉很丰富，我感觉这是最好的马拉松赛道，”子卓说，“跑猎德大桥那一段感觉很神奇，平时应该没人在桥上跑步吧。”

志愿者兴奋助威跑友

小林：好好训练，明年就来跑广马

今年刚上大一的小林，如愿以偿当了一回志愿者，用自己饱满的情绪和洪亮的声音，给广马参赛选手打call，情绪价值拉满。

为做好这次志愿服务，小林当天早上五点多便从学校出发，他特意在书包里准备了一些面包、能量棒、水等物资，以备参赛选手临时补给之需。与此同时，他还和搭档一起在网上搜集了一系列花式加油口号。从“靓仔雷猴啊”“广州欢迎你”“欢迎来到广州，Welcome to GuangZhou”，到“Keep going”“Come On”，“健康完赛”，再到“放弃很容易，但坚持一定很酷”“做纯粹的跑者，做自己的英雄”……中英文的都有，轮着喊，小林说要让跑友们感受到来自广马的热情。

在加油声中，有时还会穿插着志愿者与参赛选手之间的互动。“比如，我在喊‘广州爱你’的时候，有位选手回复了‘谢谢广州人民’。”小林说，这种互动很温馨，一个完整的马拉松赛事，是由参赛人员、志愿者、医护人员、安保以及观众等许许多多相关人员共同构成的。“有互动，有联系，才能体现出马拉松的精神。”

谈及广马的氛围，小林认为整体氛围很棒，“加油组在努力地呐喊助威，医疗组在为参赛人员提供医疗帮助，其他工作人员业业都很专业、尽责。”令小林印象深刻的是，他看到一对父母在赛场边拿着一个补给袋，在他们的儿子跑过来时给他送上了补给，还一起拍了合照，他觉得这一幕很感人，有亲人在身边陪伴着去完赛。

第一次来广马是当志愿者，明年广马时，小林希望能够以参赛选手的身份参与其中。一方面，他被今年的跑友们激励，另一方面他自己也在做准备，身边也有几个喜欢跑步的朋友，希望能跟他们一起在广州跑马拉松。

极限运动员携眷参赛

陈盆滨：希望传递科学的运动理念

中国首位国际性极限马拉松冠军陈盆滨也带着妻子参加了昨天的广马，而且夫妻俩是推着一辆三轮车比赛。三轮车里挂满了手机和摄像设备，陈盆滨和妻子一边推车跑，一边做直播。

为什么选择边跑马拉松边直播？陈盆滨表示，以直播方式教大家如何科学运动，让更多人从零开始接触跑步，消除对跑步技术门槛的误解。其次，通过直播，他希望向观众展示，运动员除了自己从事的运动项目外，还有更多可以发展的方向。这辆满载直播工具的推车，记录下了本次广马之旅的每一个精彩瞬间。陈盆滨夫妇完赛用时约3小时50分钟。“如果不是妻子脚抽筋了，还可以更快点。”陈盆滨说。

谈及此次广州马拉松的体验，陈盆滨表示赛道和氛围都给他留下了深刻的印象。“这是我第一次参加广州马拉松，赛道、赛程组织、赛场气氛都让我感到满意。”尽管是国内的极限马拉松第一人，但赛道中的确很少人把他认出来，陈盆滨认为这实际上是一件好事，因为这意味着马拉松不再是小众的运动，而是越来越多的人参与到这个项目中来，因此感到非常开心。“就像我带着妻子一起跑马拉松一样，我希望通过直播传递科学的运动理念，让更多人明白，参与马拉松运动并非职业运动员的专属，每个人都可以成为其中的一分子。”

“西游师徒”一起跑广马

唐僧：大家配速不同，没法拍合影

或许是受此前大火的3A游戏大作《黑神话：悟空》的影响，此次广马的稀有元素多多，有“唐僧”、有“猪八戒”，还有 “孙悟空”，而且是“黑神话”版的悟空。一路上，给“师父”“猴哥”和“二师兄”加油的声音不断。

虽然他们都戴着头套，身上还要穿着独特的衣服，但这组“西游师徒”可不是事先约好的，而是各自打扮前往。“唐僧”相衡是陕西人、“黑悟空”阿桥是浙江人、“猪八戒”大魁是广西人，显然三人并不相识。“西游装扮”则是他们在网上买的物料，“唐僧”的袈裟和“猪八戒”的直裰‌都只花了100多元，“黑悟空”的物料费要贵一些——700多元，因为他全程都拎着一根“金箍棒”。

三个人的配速也不一样。如同《西游记》中取经路上的站位顺序，“黑悟空”阿桥最快，2小时50多分钟就完赛；“唐僧”相衡其次，比阿桥慢了约1小时；“猪八戒”大魁在更后面，4个多小时才到达终点。尽管三人并不相识，但特殊的装扮让他们早就发现了彼此的存在。相衡说：“起跑时，我就看到他们了，但是大家离得比较远，配速又不同，所以就没能来得及合影。”

相同的是，“师徒三人”都是第一次参加广马，而且不约而同地表示如此打扮就是为了来玩，也希望可以和更多的跑友拍照留念。大魁说：“我也知道，打扮成这样很难跑出好成绩，但真的跑得很开心。”阿桥说：“我的PB是2小时20分左右，这次慢了半小时，主要是因为我边跑边拍，回头想做个vlog记录一下。”

一边跑步一边助力寻亲

阿榕：想做一些力所能及的善事

此次广马，来自福建的阿榕跑进了3小时，而且差一点就实现了PB。不过，比“破3”的成绩更醒目的是他背后的防风布，上面不是赞助商标语，也不是他的参赛口号，而是寻亲启事。阿榕说：“我希望参加马拉松比赛的途中也能做一些力所能及的善事。”

一个月前，阿榕偶然间在社交媒体平台上刷到了一个跑友组织的“马拉松公益解救儿童寻亲”的公益活动，当下他就联系对方领取了一张寻人启事，决定带着它参加自己的广马。和阿榕一起参与到公益活动的人还有很多，“我们都是想尽一点绵薄之力，把被拐儿童的信息传播出去，帮助他们早日回家。”

带着公益参赛，阿榕一路上得到了很多人的点赞。“真的，我感觉气氛非常好，好多跑友和观众都向我竖起了大拇指，给我加油打气。”

“印第安女郎”引注目

大娟：海心沙赛段就像星光大道

网名“肯尼亚妖精”的大娟是广州“马圈”的红人，她经常以非常独特的装扮参加比赛。自2017年参加广马以来，大娟每次参赛，跑友们都会争相和她合影。

此次广马，大娟以一身充满活力的“印第安女郎”装束和甜美的笑容，吸引了众多跑友的目光。对于如此装扮的缘由，大娟解释说，这是为了展现跑者的健康之美。“跑步后肤色会变黑，但这正是健康的体现，我想在马拉松比赛中展现这种运动带来的美感。”这不是大娟第一次在马拉松赛场上进行Cosplay（角色扮演），她表示，自己会根据比赛的不同特点，打造不同的穿搭风格。

大娟对本次的广马之旅感到非常满意。“虽然这个印第安造型的头套会有风阻，让我在30公里后的赛程中感到有些困难，但我这次还是实现了PB。”大娟特别提到，今年广马的天气和赛场气氛十分“给力”，“赛道上一直有观众的欢呼和加油声，我一路和观众互动，传递着广马快乐的氛围，这让比赛更有干劲了，3小时40分就完赛了。”

大娟非常喜欢此次广马的赛道设计，特别是最后的海心沙赛段。“终点线路改变后，海心沙赛道的设计让人感觉像是在星光大道一样，让每个跑者都能尽情享受自己的赛场时刻。”大娟说。

人物

赛道大多位于市区，观众热情，沿途加油从未间断

官兔：比之前更接地气了

此次广马，覃伟、万光宝、王招贤、代文斌是2小时45分的官方配速员（兔子）。提及今年的比赛，几位“官兔”表示，赛道在经过调整之后，比之前更接地气了！

“今年广马的天气比去年好很多，湿度也很适宜，这让许多选手发挥得更加出色。”覃伟表示，今年的天气条件对选手们的发挥起到了积极的推动作用。据他们观察，到达2小时30分位置的选手有三十多个，他们一边跑一边为前方的选手提醒，并加油鼓劲，最终这些选手大多都成功达到了2小时25分的目标，这让他们感到非常开心。

此外，终点赛道的调整也让他们印象深刻。“终点段赛道宽阔、江景好看，观众们不断为我们喊加油，都让我们觉得这是一场非常舒服的赛事。”覃伟表示，广马现在一个突出的特点就是更“接地气”了。“由于比赛路线大多位于市区内，观众非常热情，沿途的加油从未间断。我们能够不断与场外的观众互动击掌，感受到来自市民的热情与支持。”覃伟说。

统筹：新快报记者 王敌

采写：新快报记者 王敌 陈钰涵 贾典 陈洁

摄影：新快报记者 王敌（署名除外）

来源：聚焦资讯站