摘要：来到图书馆，偶遇某大学教授，宣讲有关《红楼梦》的讲座，犹豫了一下，决定参与一下。本着既来之则安之的态度，这也算是一种缘分。正好这几年自己也喜欢经典的东西，也在尝试着顺遂生活中的一切。
天晴，气温零下6摄氏度到14摄氏度，看着窗外明媚的阳光，没有戴帽子，骑车送女儿去图书馆的路上，冻的头疼了好一会。
来到图书馆，偶遇某大学教授，宣讲有关《红楼梦》的讲座，犹豫了一下，决定参与一下。本着既来之则安之的态度，这也算是一种缘分。正好这几年自己也喜欢经典的东西，也在尝试着顺遂生活中的一切。
要说不说，收获还是蛮大的，那么这些东西与站桩有什么关系呢，下面慢慢道来。
在图书馆的开水间，为了等一杯热水，卡着点进入讲座的教室，已经是宾客满堂，没有了多余的座位，很多人正在志愿者的安排下，见缝插针的往座椅的缝隙里落座。
看着这样的场景，自己则默默的站在了入门处旁边的最尾端，几乎贴着墙。计划站着听完全场，或者听到快结束的时候，自己退出，回家执行今天的必修科目。
由于自己所站的位置在入口处，与两条通道相连，所以，在开始的讲座的时候，还不断有人进来寻找座位，还有人会挡在自己前面，还有志愿者给看似领导的人搬来椅子，让自己挪位置。
等等，这些嘈杂的存在，不断的影响着自己本就站在最后一排的注意力，全课堂内，只有两个音响，都在大屏幕的两边，那么效果可想而知。
内心对发生的这一切，升起不同程度的嫌弃，虽然在这几年学习的基础上不断调整着内在，让注意力放在老师那里，忽略周围的一切。
然而，效果跌宕起伏不断的轮回。直到开课后好一会，逐渐的趋于平稳，入口处流动的人减少了，才恢复一点平静。
当然，自己站的有点不舒服了，特别是膝盖处，两腿直直的站着，膝盖关节处有些不舒服，中医讲究，久站伤骨，自己又不愿意东倒西歪的站着。
想起了站桩，反正自己今天还没有站桩，不妨试着在这样的场合站着，于是默默的下探了身姿，弯曲了膝盖，两手交叉放在下丹田处，浑身的肌肉群开始顺着站桩的感受，慢慢的松弛。
内心嫌弃并有点愤怒的念头也随之慢慢的，如同褪去的潮水般从面部到下半身，那一刻，眼睛开始明亮起来，看着前方大屏幕上的字都清晰了很多。
细细觉察，意识到自己的表情开始放松，特别是眼神，对比之前，自己呈现出来的相，一定是怒目的、严肃的。
这样站着的时候，膝盖处的不舒服竟然消失了，于是这么静静的站着。讲座的内容，从民间、南北方，以及东西、乃至全世界的风土人情开始，慢慢的带入到《红楼梦》里所涉及到的几大表达形式。
结合自己的站桩经验，突然对聪明二字有了新的理解。聪一般用来形容耳朵，明，用来形容眼睛，所谓耳清目明，即聪明。
也预示着，能否听到外界声音，能否看见周围的一切，这样的人才算是聪明。
而明，还有另一层意思，所谓自知者明，识人者智。智与聪明还是有一定的差距，但明与智也同样有着一定的差距。
通过自己这几年积淀的理论，聪，意味着能听见自己内在的声音，明，意味着能看见自己内在的变化。
好比，自己一开始被周围人的打扰，涌起的一股情绪力量，全部呈现在身体上。如果没有能力看见，便会认为这一切都是外在的事物所致。
长期以往，这样的能力成为既定的习惯，便会成就相应的相，那就是苦大仇深，好像谁都欠自己东西一样。
当然，这样的呈现不只在面部、身体，还有生活中的一切，最终都会被身体的健康买单。这股力量的存在，便是生活中常说的性格、习性、秉性、宿命、因、业力等等，不只是会伤害自己，且会代代相传。
当然这一切的形成都是有出处的，借着今天老师对《红楼梦》内容背景的剖析，借着自己这几年的学习，让自己更加彻底的看见这些东西形成的出处，也更加看清楚，这个世界不乏传播知识的人，但缺乏，严重缺乏把知识内化的人。
快结束的时候，自己悄悄的退出了教师，独自一人回了家，还是把今天的站桩给补上了。
有了这几天以及今天这样的而外收获，今天的站桩更加的松弛，腿部的不舒服一点都没有出现，贯穿一小时内，腿部几乎是轻盈的，没有丁点的负担。
反观上半身，反而是背部的困，如同写字的时候一样，这个不舒服的感觉首次出现在站桩的过程里，细细思来，因为自己的松弛程度，胳膊处的不舒服几乎不存在了，所以致使胳膊僵的根源开始显现了，这无形当中也是一种递进。
结束之后，起身感受身体的感觉，全身除了背部的困，几乎没有不适的地方，就连饥饿的感觉都没有了，已经下午一点多，早饭也没吃，却感觉不到饿。
这样的感觉，让自己清晰的明白与看见，身体没有多余的消耗，也就不需要有那么多的肌肉和食量，也理解了修行的人，以及自己的老师说过，要少吃。本不想吃了，但又恐下午会很早的时候饿。
结果吃了点，虽然没有多吃，但吃完的时候，就明显的感觉到，第一调料有点重了，平静的身体不需要，第二，还是有那么一丢丢的多。
当然，借此，顺便说说自己的饮食，目前食量大大的减少，调料也大大降低，街面上大部分的饭馆已经无法适应了。当身体力多余的力，或者习性退却以后，真的不需要那么多，多一点点，都感觉到是负担。
感恩这一切的发生，感恩遇到的所有，让自己有机会修正，让自己有机会无疾而终。
对于社会，成长是一份贡献，对于自己，成长是一份自由，对于孩子，成长是一份责任，对于幸福，成长是绕不开的路。愿天下所有人平安、健康、喜乐！
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来源：生活大师课堂
