体质测试进万家，科学健身促健康！广东省国民体质监测万里行活动启幕

摘要：“没想到在家门口就可以进行体质监测，我填表就参加体测了，结果表明我缺钙，专家告诉我应该怎么饮食，还要进行一些科学锻炼，比如增加肌肉锻炼等等。这个体测太棒了，对我们老人更是福音。”家住阳山体育公园广场附近的60岁梁阿姨，在进行国民体质监测之后发出感慨。

来源 / 广东省体育科学研究所

“没想到在家门口就可以进行体质监测，我填表就参加体测了，结果表明我缺钙，专家告诉我应该怎么饮食，还要进行一些科学锻炼，比如增加肌肉锻炼等等。这个体测太棒了，对我们老人更是福音。”家住阳山体育公园广场附近的60岁梁阿姨，在进行国民体质监测之后发出感慨。

为深入贯彻落实

全民健身国家战略

推动健康广东建设

5月11日至13日

“我为群众办实事”2025年广东省

国民体质监测万里行活动

在清远市阳山县拉开帷幕

活动以

“体质测试进万家科学健身促健康”

为主题，通过多元化的服务形式

为基层群众提供体质测试

科学健身指导及健康科普宣传

助力构建“主动健康”社会新风尚

活动深入基层

服务惠及千家万户

5月11日，首场《国家体育锻炼标准》测验活动在阳山县举办，吸引了100余名群众积极参与，通过体能测试了解自身健康状况。次日，服务队伍走进水口村，将体质测试和科学健身指导服务送到村民“家门口”，切实打通健康服务“最后一公里”。

5月12日晚，活动启动仪式在阳山体育公园广场举行。现场设置体质测试区、体卫融合区、健身指导区、营养咨询区、科普宣传区及健身活动区六大功能区，为近千名群众带来沉浸式科学健身体验。活动以“喜迎十五运健康伴我行”为宣传口号，传播“全民全运全运惠民”理念，激发群众参与体育运动的热情。

活动当晚，“体质检测区、运动健身指导区、健身嘉年华（小游戏）区、体质达人挑战区、义诊区”五大体验区同步亮相，以“科技赋能、专业引领、趣味驱动”为核心，通过“科技+专业+趣味”的创新模式，吸引近千名市民沉浸式参与。

体质检测区作为活动的“核心引擎”，依托智能体测设备为市民提供全方位身体机能评估。通过身体成分分析、心肺功能测试、柔韧性检测等十余项指标筛查，快速生成参与者个性化体质报告，并由运动指导专家现场解读，量身定制锻炼方案。

运动健身指导区内，专业教练团队针对不同年龄、职业人群开展运动技能教学，演示科学健身动作，纠正常见错误姿势；义诊区则集结医疗专家团队，为市民提供血压、血糖检测及慢性病预防咨询，推动“体卫融合”理念落地。

“平时总说‘亚健康’，今天测完才知道自己体脂偏高，医生建议调整饮食结构，配合有氧运动，收获太大了！”市民蔡叔拿着检测报告认真记录注意事项。

科学指导进社区

健康理念入人心

5月13日，服务队伍深入阳城镇下山移民社区，为居民提供个性化体质监测服务。同期，广州大学李爽教授在阳山县老干部大学开展“吃动平衡健康体重”主题讲座，结合健康饮食与科学运动知识，为社区居民解析体重管理的科学方法，推动群众从“被动干预”转向“主动健康”。

本次活动还深度融合“全民营养周”“体育科普”等重点工作，旨在构建“政府引导、科技赋能、全民参与”的体重管理生态体系，全面提升全民健康素养。

阳山县委副书记、广东省“百千万工程”帮扶协作驻阳山县工作队队长蔡展鹏表示，近来年，阳山县的体质监测工作取得明显成效，体质测定与运动健身指导站常态化对市民开放，多次组织国民体质监测队伍进乡村、社区、机关企事业单位、学校开展国民体质监测活动，为市民提供科学健身指导服务近2000人次。“运动是良医”理念深入人心，全县经常参加体育锻炼人口比例达到42.94%，居全市上游。

延伸服务触角

助力乡村振兴

本年度万里行活动积极响应广东省“百千万工程”，将服务重点向县区、乡村延伸，以体质监测为抓手，带动乡村全民健身事业发展。继阳山站后，活动将陆续走进梅州市兴宁市、江门市开平市、云浮市新兴县等地，持续为基层群众送去健康关怀。

广东省体育局相关负责人表示，国民体质监测万里行活动是推动健康中国行动的重要举措，未来将进一步整合资源，创新服务模式，为全省群众搭建科学健身平台，助力实现“健康广东”建设目标。

广东省体科所副所长周卫海表示，此次活动的成功举办，不仅为阳山县群众提供了精准的科学健身指导服务，更为全省树立了“体卫融合、全民参与”的示范样板。同时体重管理三年行动计划稳步推进，期望实现从“被动干预”到“主动健康”的转变，构建“政府引导、科技赋能、全民参与”的体重管理生态体系，提升全民健康水平。希望通过国民体质监测万里行活动，让更多市民了解自身健康状况，喜迎十五运会，营造浓厚的全民健身氛围。