摘要：对于喜欢运动的朋友来说，一款合适的耳机至关重要。然而，传统入耳式耳机佩戴久了可能会不适，封闭式设计也容易影响对周围环境的感知。因此，越来越多的运动爱好者开始关注骨传导耳机——一种不堵耳、不入耳的开放式耳机，既能听音乐，又能保持对外界环境的感知，提升运动安全性。

对于喜欢运动的朋友来说，一款合适的耳机至关重要。然而，传统入耳式耳机佩戴久了可能会不适，封闭式设计也容易影响对周围环境的感知。因此，越来越多的运动爱好者开始关注骨传导耳机——一种不堵耳、不入耳的开放式耳机，既能听音乐，又能保持对外界环境的感知，提升运动安全性。

不过，市面上的骨传导耳机品牌众多，质量参差不齐，如何挑选一款音质、舒适度、稳定性兼顾的产品？本篇文章精选10款热门骨传导耳机，从音质、佩戴舒适度、防水性能、续航能力等多个维度进行深入对比，帮助你找到最适合自己的运动耳机！

第一款、南卡不入耳式骨传导耳机-Pro5

蓝牙：5.4

防水等级：IP69

重量：28g

续航：10小时

佩戴体验

南卡 Pro5 采用灵动双形态设计，在海马体结构基础上，首创 35° 可调节耳挂设计，可根据个人头型和佩戴习惯自由调整，配合15区黄金分压结构，均匀分散受力，提供空气感级别的舒适体验。此外，它还升级了EAA 2.0 悬停舒适技术，优化结构与材料，进一步提升佩戴的稳固性和舒适度。即使是长时间运动，耳机也不会滑落或产生压迫感，适配性极强。

音质表现

南卡 Pro5 采用南卡自研旗舰级骨振子，结合高保真音频处理技术，带来更澎湃的低频、更细腻的中高频，在运动耳机中拥有行业领先的音质表现。它的骨导气导融合技术，有效减少漏音，提高音质纯净度，提供沉浸式聆听体验。另外南卡还有35°可调节耳挂，能够根据不同运动场景自行调整角度，无论是跑步、骑行还是游泳，都能拥有清晰稳定的听感。

续航与连接

南卡 Pro5 续航可达10小时，满足一天的运动、通勤需求。同时，它还搭载了FC 超快闪充技术，充电 10 分钟，即可使用 2 小时，大幅减少等待时间。耳机采用蓝牙 5.4，相比前代蓝牙技术，具备更低延迟、更强抗干扰能力和更稳定的连接性能，即使在复杂的环境中，也能保持流畅的音频体验。此外，Pro5 支持APP 连接，用户可在 APP 内查看耳机状态、自定义按键、自定义音效等，实现个性化调节。

防水等级

南卡 Pro5 采用潜艇级 Nano-S 涂接防水技术，结合纳米防水涂层与超声波焊接技术，防水性能远超行业标准，达到了IP69 级防水，能够防淋、防泼溅，甚至可用于游泳。此外，南卡 Pro5 还专门为游泳用户优化了水下音效模式，即使在水下，仍然能够提供清晰的音质体验。

适合人群

南卡 Pro5 作为运动耳机界的旗舰级产品，无论是在跑步、骑行、健身，还是游泳等场景中，都能提供稳定、舒适的佩戴体验和出色音质。如果你需要一款配置顶级、音质卓越、佩戴舒适、喜欢骑行想要抗风噪，或者防水性能最强的骨传导运动耳机，南卡 Pro5 绝对是你的最佳选择！

第二款、韶音 OpenRun Pro 2

蓝牙：5.3

防水等级：IP55

重量：约30.3g

续航：12小时

佩戴体验： OpenRun Pro 2 的重量约为 30.3 克，佩戴时相对轻盈。其采用了优化的重心设计和柔性钛合金后挂，提升了佩戴的稳定性和舒适度。耳挂部分经过精细设计，即使长时间佩戴也能保持舒适。不过，由于耳朵形状和头围因人而异，部分用户可能需要一段时间来适应其佩戴方式。

音质表现： OpenRun Pro 2 创新性地采用了骨传导与气传导相结合的双单元设计，搭配自研的 OpenBass 2.0 算法，提供了更为饱满的低音和清晰的中高频表现。对于喜欢在运动中聆听富有节奏感音乐的用户，这款耳机能够带来更丰富的音频体验。然而，开放式设计可能在嘈杂环境中影响低频表现，且在安静环境下可能会有轻微漏音现象。

续航与连接： 耳机提供约 12 小时的音乐播放时间，足以满足日常锻炼或长时间户外活动的需求。支持 USB-C 快充，充电 5 分钟即可使用约 2.5 小时，提升了使用的便利性。蓝牙 5.3 技术确保了稳定的连接性能，并支持多设备连接，方便在不同设备间切换。

适合人群： 如果您是热衷于跑步、骑行等运动的用户，且希望在保持对周围环境感知的同时享受高品质音频，OpenRun Pro 2 是一个值得考虑的选择。但如果您对低频有极高要求，或主要在嘈杂环境中使用，可能需要权衡其开放式设计带来的影响。

第三款、飞利浦 TAA7607

蓝牙：5.2

防水等级：IPX6

重量：38g

续航：9小时

佩戴体验：

飞利浦 TAA7607 采用简洁流线型设计，佩戴时贴合度较高，既稳固又不会带来明显的压迫感，适合长时间佩戴。它的一大亮点是后挂部分配备的红色 LED 安全警示灯，对于夜跑爱好者来说，这是一项实用的安全设计，在光线较暗的环境中能有效提升可见度，减少安全隐患。不过，耳机整体重量为 38g，相比部分轻量级骨传导耳机略重一些，长时间佩戴可能会稍微有点异物感，但整体舒适度依然不错。

音质表现：

TAA7607 在中频表现上较为出色，尤其是人声部分，清晰自然，适合喜欢听流行音乐、轻音乐的用户。虽然低频部分相对克制，缺乏较强的低音震撼感，但整体音质均衡，符合骨传导耳机的特点。对于日常运动来说，它的音质表现足够满足听歌、播客等需求。

续航与连接：

耳机的续航时间为 9 小时，能够满足日常训练或通勤需求，并且支持快充，即使临时充电也能迅速恢复使用。蓝牙 5.2 连接稳定，无论是切换歌曲、接打电话还是语音指令，响应速度都很快，在运动过程中未出现明显的断连情况。

适合人群：

如果你是一名夜跑爱好者，或者经常在户外运动，那么 TAA7607 的LED 安全灯设计将是一个加分项。它的音质表现均衡，佩戴舒适，适合日常使用。不过，如果你更看重低音氛围感，或者希望耳机更轻盈一些，可能需要根据个人需求进一步考量。

第四款、墨觉 Run Plus

蓝牙：5.2

防水等级：IPX8

重量：28g

续航：8小时

佩戴体验：

墨觉 Run Plus 采用纵向舱体设计，在佩戴稳定性方面表现不错，能够较好地贴合头部。不过，它的钛合金材质弹性较差，如果在摘戴时稍有用力，可能会导致变形甚至损坏，耐用性存在一定问题。此外，耳机的接触面材质并不算亲肤，长时间佩戴容易产生不适感或轻微压迫感，对于长时间使用的用户来说，舒适度可能不太理想。

音质表现：

在音质方面，Run Plus 的整体表现较为一般。声音缺乏自然感，细节较生硬，在播放音乐时容易出现失真，尤其是在人声和高频部分，缺乏应有的柔和度。当音量调高时，漏音现象较为明显，同时振动感较强，影响听感体验。如果你对音质要求较高，可能会觉得它的表现不够理想。

续航与配置：

耳机的续航时间为8小时，能够满足一般运动需求，支持蓝牙5.2，连接稳定性尚可。不过，它内置了32GB 内存，支持本地播放，但在实际使用过程中，蓝牙模式与 MP3 模式偶尔会自动切换，这种不受控的模式切换可能会影响使用体验，导致使用上的困扰。

适合人群：

墨觉 Run Plus 的防水等级较高（IPX8），对于游泳或高湿度环境下使用的用户来说是一个亮点。整体设计也很有科技感，但如果你更关注音质、佩戴舒适度，那么可能需要谨慎考虑。

第五款、骨聆 SS900

蓝牙：5.2

防水等级：IPX7

重量：单耳 7.5g

续航：8小时

佩戴体验

骨聆 SS900 采用轻量化设计，单耳重量仅 7.5g，即使长时间佩戴，也不会带来明显的压迫感或疲劳感。这种轻巧的设计对于户外运动爱好者或需要长时间佩戴耳机的用户来说是一个优势。不过，由于整体结构较轻，在剧烈运动或出汗较多时，佩戴的稳定性可能略逊于一些更紧贴头部的骨传导耳机，需要注意佩戴调整。

音质表现

SS900 具备4Hz-40kHz 的超宽频率覆盖，在理论上可以提供更丰富的声音细节。在实际听音体验中，其中低频表现较为突出，人声相对清晰，适合听流行音乐、电影原声带或进行语音通讯。音量较低时，漏音控制较好，密封性不错，但当音量调高至较大值时，仍然会有一定的振动感和漏音现象，在安静环境下可能会影响旁人。

续航与配置

这款耳机支持蓝牙 5.2，连接稳定，日常使用基本不会出现断连问题。官方标称续航时间可达 8 小时，能够满足一般运动或日常使用需求。不过，如果是高音量连续播放，续航可能会稍微缩短，实际表现视使用习惯而定。

适合人群

骨聆 SS900 适合需要长时间佩戴、注重轻量化设计、主要听流行音乐或语音内容的用户。它的低频表现相对优秀，但在高音部分稍显一般，如果对音质有较高要求，可能需要考虑其他更均衡的选择。同时，对于运动过程中容易出汗或需要长时间户外使用的用户来说，它的IPX7 级防水性能也是一个亮点。

第六款、南卡 Runner 4

蓝牙：5.3

防水等级：IPX8

重量：26g

续航：10小时

佩戴体验：极致轻盈，宛若无物

南卡 Runner 4 在佩戴舒适度上实现了突破性的提升，整机重量仅26g，比许多同类骨传导耳机轻了近30%，堪称最轻便的骨传导运动耳机之一。即便长时间佩戴，也几乎感觉不到重量，真正做到“轻若无物”，让耳朵和头部都能保持最自在的状态。

耳机采用高弹力航空级钛合金骨架，不仅坚固耐用，还具备卓越的回弹力，可以随意弯折，不易变形，适配不同头型，确保跑步、骑行等剧烈运动时依然稳固贴合。此外，耳挂区域覆盖亲肤硅胶材质，触感细腻柔软，避免长时间佩戴产生不适，真正实现全天候舒适佩戴。

音质表现：高保真音质，低漏音升级

南卡 Runner 4 搭载旗舰级骨振子，全面优化声音传导效率，使得音质更加清晰饱满，同时搭载OT 3.0 低漏音技术，相比前代漏音降低90%，即使在安静环境下，也能做到声音外泄更少，隐私性更强。

在声音表现上，这款耳机三频均衡，低频富有弹性，中频人声清晰，高频细腻透亮，无论是跑步时的动感节奏，还是通勤时的轻音乐，都能带来极具沉浸感的听觉体验。此外，它还支持智能音效优化，可以根据不同的运动场景（跑步、骑行、游泳）自动调整声音模式，让音质更契合环境。

续航与连接：快充升级，蓝牙更稳

南卡 Runner 4 在续航方面表现亮眼，单次充满可持续使用 10 小时，满足一整天的运动或通勤需求。更令人惊喜的是，它还支持FC 超快闪充技术，充电10 分钟，即可使用 2 小时，即使出门前临时充电，也能快速恢复电量，不用担心电量焦虑。

耳机搭载蓝牙 5.3，相比前代产品，具备更低功耗、更强抗干扰能力、更稳定的连接体验。在运动过程中，无论是切换歌曲、接打电话，还是听导航指引，都能做到信号不断连，随时享受稳定的无线体验。此外，Runner 4 内置 16GB 存储空间，可存储 3000+ 首歌曲，即使不带手机，也能随时随地畅听音乐。

防水等级：专业级防护，支持游泳

南卡 Runner 4 具备IPX8 级防水能力，不仅能够应对雨水、汗水，甚至可以用于游泳。特别值得一提的是，它还搭载了水下音效优化模式，即便在水下，音乐也不会变得浑浊或失真，让游泳、冲浪等水上运动同样充满乐趣。

适合人群

如果你正在寻找一款轻盈无感、佩戴舒适、音质出色、适用于多种运动场景的骨传导耳机，南卡 Runner 4 无疑是当前市场上的顶级之选！无论是跑步、骑行、健身，还是游泳，它都能提供极致轻便的佩戴体验和高品质音效，让你的运动更加自由畅快！

第七款、小米 GCDEJ01LS

蓝牙：5.2

防水等级：IPX6

重量：28g

续航：12小时

佩戴体验

小米 GCDEJ01LS 重量仅 28g，整体设计较为轻巧，适合长时间佩戴。日常佩戴时不会对耳朵造成明显负担，无论是工作、通勤还是运动，都能较好地适应。不过，由于材质相对硬朗，长时间佩戴可能会有轻微的异物感，需要适应一段时间。

音质表现

这款耳机采用了双降噪麦克风，在嘈杂环境下通话时，能够有效降低背景噪音，使语音沟通更加清晰。不过，在听音乐时，它的低频表现较为一般，相比部分骨传导耳机，低音的厚重感稍显不足，对于喜欢强劲低音的用户来说，可能不会是最佳选择。

续航与配置

小米 GCDEJ01LS 在续航方面表现突出，单次充电可使用长达 12 小时，对于一天的使用需求来说完全够用，即便是长时间运动或通勤，也无需频繁充电。它搭载蓝牙 5.2，连接稳定，减少了断连和音频延迟的可能性，在运动过程中切歌、接听电话都能保持流畅体验。

适合人群

这款耳机适合对续航有较高要求、需要清晰通话功能、并希望获得较轻佩戴体验的用户。不过，如果你对音质有更高追求，尤其是希望获得更丰富的低音表现，可能需要考虑其他选择。总体来看，它是一款综合性能均衡，适合日常使用和运动的骨传导耳机。

第八款、魅族 LiFeme W51

蓝牙：5.3

防水等级：IPX5

重量：31.5g

续航：11小时

佩戴体验

魅族 LiFeme W51 的外观设计非常吸引人，橙白配色充满活力，给人一种积极向上的感觉，佩戴它运动时心情也会变得更愉快。耳机使用了超柔软的进口硅胶材料，佩戴起来非常舒适，即使长时间使用也没有不适感。钛合金记忆金属的设计让耳机紧贴头部，提供了较好的佩戴稳定性，适合进行高强度的运动，重量为31.5g，对于大部分用户来说是轻便舒适的。

音质表现

这款耳机搭载了16mm 骨传导扬声器，音质清晰，震动感强，尤其是在听动感十足的运动音乐时，表现尤为出色。同时，耳机还引入了骨导气导融合技术，能够提升音质的纯净度，帮助隔绝外界噪音，让你在运动时能更加专注地享受音乐。通话方面，耳机配备了通话降噪系统，即使周围环境嘈杂，通话声音依然清晰可闻，是一款适合运动和日常使用的骨传导耳机。

续航与配置

LiFeme W51 的续航表现非常优秀，充满电后可持续使用 11小时，足够满足大多数用户的日常使用需求，尤其适合长时间佩戴的运动爱好者。它还采用了最新的蓝牙 5.3技术，连接更为稳定，能够有效减少信号中断或音频延迟的问题，无论是运动时听音乐，还是接听电话，都能享受流畅的使用体验。

适合人群

魅族 LiFeme W51 适合注重外观设计、需要舒适佩戴感、并且对音质和通话清晰度有一定要求的运动爱好者。它的活力配色和超舒适的佩戴体验，加上不错的音质表现，特别适合喜欢运动时享受音乐和保持连接流畅的用户。如果你是长时间使用耳机的用户，长续航和蓝牙5.3技术也能带来稳定的使用体验。

第九款、小幽 X7

蓝牙：5.3

防水等级：IPX8

重量：32g

续航：10小时

佩戴体验

小幽 X7 骨传导耳机设计非常轻巧，仅32克的重量佩戴起来非常舒适，长时间佩戴也没有压迫感。耳挂的设计非常稳固，无论是跑步还是骑行，都能保持耳机牢牢固定，不容易滑落。其良好的佩戴稳定性让它成为运动爱好者的理想选择。

音质表现

这款耳机的音质表现相当不错，特别是在360度封闭腔体设计的加持下，音质更加清晰，漏音现象得到了有效的控制。低频部分浑厚有力，中频部分细腻动听，高频部分清晰明亮，整体音质表现均衡且富有层次感，能很好地适应不同类型的音乐，提供沉浸式的听觉体验。

续航与配置

小幽 X7 配备了最新的蓝牙5.3，提供非常稳定的连接，使用过程中几乎没有断连现象。内置200毫安时电池可以支持10小时的续航，适合大多数用户的日常使用需求。此外，它还配备了32GB内存，能够存储几千首歌曲，非常适合喜欢离线听歌的用户。

总结

总体来说，小幽 X7 在佩戴舒适性、音质表现和续航方面都有出色的表现。它适合各种运动场合，并且能够为用户提供长时间的音乐陪伴。无论是蓝牙连接稳定性还是音质质量，都能给用户带来愉悦的体验。如果你需要一款高性能的骨传导耳机，X7 无疑是一个值得考虑的选择。

第十款、南卡 CC4

蓝牙：5.3

防水等级：IPX6

重量：28g

续航：8小时

佩戴体验：轻盈舒适，稳固贴合

南卡 CC4 采用符合人体工学的环抱式耳挂设计，佩戴稳定，不易滑落，适合跑步、骑行等运动场景。耳机仅重28g，比传统运动耳机更轻盈，即使长时间佩戴，也不会给耳朵和头部带来压迫感，真正做到轻巧无感，让运动更加自在无负担。

耳机骨架由高强度钛合金打造，既保证了坚固耐用的特性，又具备优异的柔韧性，可以任意弯折不变形，适配各种头型，确保长时间使用仍能稳固贴合。

音质表现：百元价位音质天花板，大品牌品质放心

作为一款百元级骨传导耳机，南卡 CC4 在音质上依然保持了品牌一贯的高水准。耳机采用定向传音技术，有效减少漏音问题，同时搭载高性能骨振子，使得声音传导更精准，低音浑厚有力，中频人声清晰，高频细腻不刺耳，无论是听歌、播客还是通话，都能带来清晰纯净的音质体验。

相比市面上同价位的骨传导耳机，南卡 CC4 在声音解析力和立体感方面有明显优势，堪称百元价位音质天花板，闭眼入绝不会踩雷！

续航与连接：长续航+稳定连接，使用无忧

南卡 CC4 内置高效能低功耗电池，单次充满可连续使用 8小时，满足日常运动和通勤需求。此外，它支持快充技术，充电 10 分钟，即可使用 1.5 小时，让你随时随地享受音乐，不用担心电量问题。

耳机搭载蓝牙 5.3，相比蓝牙 5.0，具备更低功耗、更快响应速度、更稳定的信号连接。无论是在户外跑步，还是在地铁、公交等复杂环境中，都能保持流畅的音乐播放和通话质量，不会出现断连、卡顿的情况。

防水等级：IPX6防水，轻松应对汗水雨水

南卡 CC4 具备IPX6级防水能力，无论是日常健身、大汗淋漓的高强度运动，还是突遇小雨天气，都能轻松应对，完全不用担心汗水或水溅对耳机造成损坏，确保长时间稳定使用。

适合人群

如果你正在寻找一款价格实惠、音质靠谱、佩戴舒适的骨传导耳机，南卡 CC4 绝对是百元价位的不二之选！作为南卡这样的大品牌，CC4 无论是音质、续航还是佩戴体验，都远超同价位竞品，真正做到闭眼入也不会踩雷。不管是入门级用户，还是预算有限但又想体验骨传导耳机的朋友，这款耳机都是一个超值之选！

来源：六六爱运动a